Hannelore in je Oren

Afvallen met medicatie; zó doe je dat op de juiste manier...

Hoe zorg je ervoor dat je op een goede, veilige en nuttige manier kilo's kwijtraakt als je GLP1-medicatie gebruikt? Eva Brunklaus viel dertig kilo af met Ozempic en Mounjaro-injecties, maar ze gooide ook haar leefstijl om. Ze vertelt wat ze wel en niet eet, welke bijwerkingen zij heeft, hoe ze zichzelf motiveert om te sporten en welke keuzes ze nog meer maakt om niet te eindigen als een spierloze pudding. En ik vertel zelf ook hoe ik 'fit, fun en faboulous' blijf na mijn maagverkleining, want we hebben veel raakvlakken.   Goodweigh / code: HANNELORE75 voor €75 korting op je eerste maand. Ga naar goodweigh.nl [http://goodweigh.nl/]    Wil je ook adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Maakt liefde je blind én blut? Regel geldzaken in je relatie.

Een slimme meid is op haar echtscheiding voorbereid! Oké, dat klinkt wel erg negatief, maar fiscalist Suzan van Mook ziet regelmatig mensen die grote financiële problemen krijgen als hun relatie op de klippen loopt. Volgens haar is het huwelijk meer dan alleen een leuke dag, want het heeft consequenties voor beiden op heel veel vlakken. Kijk hier [https://vanmookwetterhahnfiscalisten.nl/]voor meer informatie.  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Verhuizen? Zo neem je goed afscheid van je oude huis...

Als jij net zo'n sentimentele muts bent als ik - kun je deze gouden tip wel gebruiken! Lichtwerker Brenda Turnhout legt mij uit hoe je op een goede manier afscheid neemt van je oude woning en ik moet zeggen dat dit inderdaad best goed ging. Al heb ik wel de nodige traantjes gelaten hoor, vlak voor en na de verhuizing. Verder vertel ik wat er zoal mis ging tijdens de verbouwing, hoe groot de chaos was de afgelopen dagen en welke briljante 'lifehack' voor het koken van broccoli mij bijna mijn huwelijk kostte...  Wil je ook adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Jouw kind en de mobiele telefoon: verrassende tips!

Op welke leeftijd kun je je kind het beste een mobiele telefoon geven? Mediapedagoog Berber Chaqan Broekstra komt met verrassende do's en don'ts voor het mediawijs maken van je kind. Ze beantwoordt de belangrijkste vragen van luisteraars, zoals: hoe kun je (jonge) kinderen monitoren, is een gps-horloge ook een oplossing en hoe leer je je kind omgaan met hun privacy en die van anderen of met gevoelige online content en ongelukkige foto’s?   Wil je ook adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Eerlijk over afvallen: luister naar jouw lichaam, zeker bij lipoedeem.

Blijvend afvallen is al moeilijk genoeg, maar wat nu als je lichaam een andere vetverbranding heeft en zoveel mogelijk vet wil opslaan? Dat geldt o.a. voor mensen met lipoedeem (een chronische, ongelijkmatige vetverdeling, die zorgt voor pijn en spanning). Ilona Bos-Schekkerman vertelt hoe het haar tóch lukte om ruim 50 kilo af te vallen, dankzij het leren over haar triggers, de juiste mindset, maar ook dankbaarheid. Goodweigh / code: HANNELORE75 voor €75 korting op je eerste maand. Ga naar goodweigh.nl [http://goodweigh.nl/]    Wil je ook adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.