Healthy, happy, beautiful lives

Episodio 19: Podcast en vivo con Paula Ordovás: transforma tu vulnerabilidad en fortaleza

¿Nuestra salud mental se refleja en la piel? ¿Cómo podemos sanar nuestras heridas pasadas y afrontarlas? En este nuevo episodio del podcast Healthy, Happy, Beautiful Lives, Paula Ordovás, empresaria, creadora de contenido y autora, profundizamos sobre la importancia de cuidar nuestra salud emocional para un bienestar real. Para Paula, afrontar la vulnerabilidad y el trauma a través de su libro ‘La chica de los ojos marrones’, se ha convertido en una herramienta transformadora. Una conversación vulnerable y necesaria, pensada para ayudarte a reflexionar sobre nuestra propia exigencia, el autocuidado y la salud emocional.

Episodio 18: Podcast en vivo con Marta Pons: tu piel tiene voz, escúchala

¿Cómo sabemos qué necesita nuestra piel? ¿Cómo le afecta nuestro estilo de vida? En este nuevo episodio del podcast Healthy, Happy, Beautiful Lives, Marta Pons, creadora de contenido y experta en cuidado de la piel, nos ayuda a descifrar lo que la piel nos dice a diario y desvela cómo la cosmética puede convertirse en una herramienta de expresión personal, profesional y creativa. Una conversación abierta y cercana, pensada para reflexionar sobre nuestros hábitos y cómo se reflejan directamente en la piel.

Episodio 16: Podcast en vivo con Marta Ortega: la exigencia de elegirlo todo

¿Cómo se alcanza la cima del deporte mundial sin renunciar a la vocación de cuidar a los demás? En este nuevo episodio del podcast Healthy, Happy, Beautiful Lives, la referente mundial de pádel y médico Marta Ortega comparte cómo fue su sacrificio para convertirse en la número uno más joven de la historia compaginando la alta competición con sus estudios de medicina. También destaca cómo su proyecto solidario "Regala Sonrisas" en hospitales se ha convertido en su mayor cura de humildad. Una conversación abierta y cercana, pensada para inspirarte, motivarte a perseguir tus sueños y contar siempre con un plan B.

Episodio 16: Podcast en vivo con Judit Mascó: la belleza del tiempo

¿Cómo encontramos nuestro Ikigai para transformar la rutina en pasión y el éxito en propósito? En este nuevo episodio del podcast Healthy, Happy, Beautiful Lives, la icónica modelo, presentadora y comunicadora Judit Mascó comparte su viaje desde la cima de las pasarelas internacionales hasta el descubrimiento de que la verdadera plenitud reside en la autenticidad y la entrega a los demás. Judit nos abre su corazón sobre su impactante experiencia como voluntaria en Mozambique junto a ISDIN, su labor de décadas en la Fundación Ared y cómo aprender a bajar las expectativas es, a veces, el secreto de la felicidad. Una conversación abierta y cercana, pensada para inspirarte, motivarte y brindarte una nueva perspectiva sobre la importancia de conectar con tu esencia, celebrar el paso del tiempo y encontrar ese motor vital que da sentido a cada día.

Episodio 15: Podcast en vivo con Paz Padilla: del humor al compromiso sin límites

¿Cómo transformamos el dolor en amor y el recuerdo en impulso vital? En este nuevo episodio del podcast Healthy, Happy, Beautiful Lives, la actriz, presentadora y autora Paz Padilla comparte cómo fue su experiencia transformadora en la expedición a Mozambique junto a ISDIN y África Directo, y cómo el humor es nuestro mejor aliado en los momentos más oscuros. Una conversación abierta y cercana, pensada para inspirarte, motivarte y brindarte una nueva perspectiva sobre la importancia del amor que se da sin esperar nada a cambio.