Imagen de portada del programa INSTITUTO ALPHA FITNESS

INSTITUTO ALPHA FITNESS

Podcast de MR ALPHA

español

Desarrollo personal y salud

Empieza 7 días de prueba

$99 / mes después de la prueba.Cancela cuando quieras.

  • 20 horas de audiolibros al mes
  • Podcasts solo en Podimo
  • Podcast gratuitos
Prueba gratis

Acerca de INSTITUTO ALPHA FITNESS

Creamos la Fórmula Alpha: experiencia real y evidencia científica para entender, optimizar y transformar tu cuerpo cuidando tu salud. Formamos a los líderes del fitness para que tomes decisiones inteligentes y eleves tu rendimiento y tu físico al máximo nivel. Somos el Netflix del Fitness.

Todos los episodios

87 episodios
episode Pierde Grasa y Gana Energía con estas Hormonas Ep #74 / Dr. Carlos Salazar artwork

Pierde Grasa y Gana Energía con estas Hormonas Ep #74 / Dr. Carlos Salazar

⭐GRACIAS POR APOYAR NUESTRO CANAL⭐ Seminarios Alpha disponibles: https://mralpha.tiendup.com/ --- 🌐 *SÍGUENOS EN REDES* ▶ Instagram: [@alpha.mario] https://www.instagram.com/alpha.mario/ ▶ YouTube: [MrAlphaCoach] https://www.youtube.com/@MrAlphaCoach ▶ Facebook: [Mario Valenzuela] https://www.facebook.com/share/1E6dxbWpGX/ ▶ Spotify: [Instituto Alpha Fitness] https://open.spotify.com/show/5z84VG44jZkqQLTUrXnrzX ▶ TikTok: [eltrioanabolico] https://www.tiktok.com/@eltrioanabolico?_t=ZS-8zvxGnnyo2y&_r=1 ▶ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/instituto-alpha-fitness/id1847293294 --- #mralpha #fitness #hormonas #saludyenergiavital #saludybienestar

02 ene 2026 - 57 min
episode Debate Acalorado sobre el Más Músculoso! Ep #73 / El Trío Anabólico artwork

Debate Acalorado sobre el Más Músculoso! Ep #73 / El Trío Anabólico

⭐GRACIAS POR APOYAR NUESTRO CANAL⭐ Seminarios Alpha disponibles: https://mralpha.tiendup.com/ --- 🌐 *SÍGUENOS EN REDES* ▶ Instagram: [@alpha.mario] https://www.instagram.com/alpha.mario/ ▶ YouTube: [MrAlphaCoach] https://www.youtube.com/@MrAlphaCoach ▶ Facebook: [Mario Valenzuela] https://www.facebook.com/share/1E6dxbWpGX/ ▶ Spotify: [Instituto Alpha Fitness] https://open.spotify.com/show/5z84VG44jZkqQLTUrXnrzX ▶ TikTok: [eltrioanabolico] https://www.tiktok.com/@eltrioanabolico?_t=ZS-8zvxGnnyo2y&_r=1 ▶ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/instituto-alpha-fitness/id1847293294 --- #mralpha #culturismonatural #culturismo #fitness #olympia #massmuscular

Ayer - 42 min
episode HORMONA de CRECIMIENTO ¿Te Transforma? Ep #72 / Dr. Carlos Salazar artwork

HORMONA de CRECIMIENTO ¿Te Transforma? Ep #72 / Dr. Carlos Salazar

La hormona de crecimiento (GH o HGH, por sus siglas en inglés) es una proteína producida por la glándula pituitaria que estimula el crecimiento, la regeneración celular y el metabolismo. Es clave para el desarrollo muscular, la recuperación y la quema de grasa. Funciones principales: Aumenta la síntesis de proteínas y el crecimiento muscular. Favorece la movilización de grasa para ser usada como energía. Estimula la producción de IGF-1 en el hígado, potenciando sus efectos anabólicos. Mejora la recuperación, cicatrización y salud ósea. Uso en el deporte y culturismo: Se emplea para mejorar la composición corporal y la recuperación. No genera ganancias musculares tan drásticas como los esteroides, pero ayuda a mantener masa magra. En dosis elevadas puede provocar efectos secundarios, como retención de líquidos, resistencia a la insulina y crecimiento de órganos. Conclusión: La HGH es crucial para el crecimiento y el metabolismo, y su uso exógeno en el deporte es común, pero debe manejarse con precaución debido a sus posibles efectos adversos. ⭐GRACIAS POR APOYAR NUESTRO CANAL⭐ Seminarios Alpha disponibles: https://mralpha.tiendup.com/ --- 🌐 *SÍGUENOS EN REDES* ▶ Instagram: [@alpha.mario] https://www.instagram.com/alpha.mario/ ▶ YouTube: [MrAlphaCoach] https://www.youtube.com/@MrAlphaCoach ▶ Facebook: [Mario Valenzuela] https://www.facebook.com/share/1E6dxbWpGX/ ▶ Spotify: [Instituto Alpha Fitness] https://open.spotify.com/show/5z84VG44jZkqQLTUrXnrzX ▶ TikTok: [eltrioanabolico] https://www.tiktok.com/@eltrioanabolico?_t=ZS-8zvxGnnyo2y&_r=1 ▶ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/instituto-alpha-fitness/id1847293294 --- #mralpha #hgh #hormonadecrecimiento #fitnessdeélite #esteroides #anabolismoconstante #farmacologíadeportiva #culturistaprofesional

31 dic 2025 - 20 min
episode El Retorno de Ronnie Coleman Ep #71 / El Trío Anabólico artwork

El Retorno de Ronnie Coleman Ep #71 / El Trío Anabólico

⭐GRACIAS POR APOYAR NUESTRO CANAL⭐ Seminarios Alpha disponibles: https://mralpha.tiendup.com/ --- 🌐 *SÍGUENOS EN REDES* ▶ Instagram: [@alpha.mario] https://www.instagram.com/alpha.mario/ ▶ YouTube: [MrAlphaCoach] https://www.youtube.com/@MrAlphaCoach ▶ Facebook: [Mario Valenzuela] https://www.facebook.com/share/1E6dxbWpGX/ ▶ Spotify: [Instituto Alpha Fitness] https://open.spotify.com/show/5z84VG44jZkqQLTUrXnrzX ▶ TikTok: [eltrioanabolico] https://www.tiktok.com/@eltrioanabolico?_t=ZS-8zvxGnnyo2y&_r=1 ▶ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/instituto-alpha-fitness/id1847293294 --- #mralpha #culturismonatural #culturismo #fitness

30 dic 2025 - 32 min
episode El Profe Julián me ayudará para llegar al Olympia Ep #70 / IFBB PRO Erika Galicia artwork

El Profe Julián me ayudará para llegar al Olympia Ep #70 / IFBB PRO Erika Galicia

Sigue a la Campeona IFBB PRO en Instagram, Erika Galicia @erikagalicia_ifbbpro ⭐GRACIAS POR APOYAR NUESTRO CANAL⭐ Seminarios Alpha disponibles: https://mralpha.tiendup.com/ --- 🌐 *SÍGUENOS EN REDES* ▶ Instagram: [@alpha.mario] https://www.instagram.com/alpha.mario/ ▶ YouTube: [MrAlphaCoach] https://www.youtube.com/@MrAlphaCoach ▶ Facebook: [Mario Valenzuela] https://www.facebook.com/share/1E6dxbWpGX/ ▶ Spotify: [Instituto Alpha Fitness] https://open.spotify.com/show/5z84VG44jZkqQLTUrXnrzX ▶ TikTok: [eltrioanabolico] https://www.tiktok.com/@eltrioanabolico?_t=ZS-8zvxGnnyo2y&_r=1 ▶ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/instituto-alpha-fitness/id1847293294 --- #mralpha #culturismonatural #culturismo #fitness #olympiabodybuilding #olympia #figurafitness

29 dic 2025 - 1 h 17 min
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.
Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

Elige tu suscripción

Premium

20 horas de audiolibros

  • Podcasts solo en Podimo

  • Podcast gratuitos

  • Cancela cuando quieras

Empieza 7 días de prueba
Después $99 / month

Prueba gratis

Sólo en Podimo

Audiolibros populares

Prueba gratis

Empieza 7 días de prueba. $99 / mes después de la prueba. Cancela cuando quieras.