Kannst du so nicht sagen

Deutschlands schnellste Frau

Arne trifft die schnellste Frau Deutschlands: Gina Lückenkemper. In Florida gibt Gina seltene Einblicke in ihren harten Trainingsalltag und erklärt, warum sie Deutschland für eine internationale Elite-Gruppe verlassen hat. Von extremen Regenerationsmethoden über kuriose Schlaf-Hacks bis hin zur finanziellen Realität als Profisportlerin – Gina spricht offen über den Preis für den Erfolg an der Weltspitze. Eine Folge über das Mindset eines Champions und die Frage, was es wirklich braucht, um unter elf Sekunden zu rennen. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

Bankdrücken

Arne ist in Orlando gelandet und trifft Moritz für eine neue Folge direkt in dessen Wahlheimat. Doch zwischen Pool und 30 Grad herrscht nicht nur Urlaubsstimmung: Moritz spricht ungeschönt über den Frust, bei einer bitteren Niederlage gegen die Lakers nur zuschauen zu dürfen. Während die Jungs analysieren, wie man als Profi mit plötzlichen Rollenänderungen umgeht, teilt Arne seine skurrilen Erlebnisse aus einer Longevity-Klinik auf Sylt. Vom High-Tech-Nacktscanner bis zur schmerzhaften Darts-Niederlage gegen Franz Wagner gibt es exklusive Einblicke in den Alltag hinter der NBA-Fassade Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

Der Blueprint zum Erfolg

Arne trifft auf den weltweit renommierten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Arne Güllich, um den Mythos vom frühen Wunderkind zu entlarven. Die Forschung zeigt überraschend: Wer jung glänzt, erreicht im Erwachsenenalter selten die Weltspitze. Gemeinsam analysieren sie, warum frühe Spezialisierung oft in die Sackgasse führt und weshalb Spätstarter statistisch die besseren Karten haben. Von den Erfolgsgeheimnissen der Norweger bis hin zu Fehlern in deutschen Nachwuchszentren liefert diese Folge den idealen Blueprint für echte Talentförderung. Ein Deep Dive über die Kraft des Ausprobierens und die ungeschönte Wahrheit hinter großen Karrieren. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

Mission Siebträger

Zwischen Zeitzonen-Chaos und einer ganz speziellen Espresso-Mission: In dieser Folge von „Kannste so nicht sagen“ wird es persönlich und sportlich zugleich. Moritz und Arne tüfteln an einem neuen „Strafen-Pott“ für das deutsche Team und klären auf, warum Moritz’ Vater Axel plötzlich zum Stargast in dieser Folge wird. Während die Orlando Magic pünktlich zum Playoff-Endspurt ihren Rhythmus finden, berichtet Moritz von seiner neuen Rolle auf dem Feld, bei der es um weit mehr als nur Punkte geht. Als Highlight schneit Überraschungsgast Franz Wagner direkt aus der Reha rein und verrät sein neuestes, schweißtreibendes Geheimnis für die perfekte Form. Hört rein und erfahrt, warum selbst der Equipment-Manager in Florida neuerdings tiefentspannt ist. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

Anna Elendt: Weltspitze mit Halbtagsjob

In dieser Solo-Folge trifft Arne auf eine echte Powerfrau der Weltspitze: Schwimmweltmeisterin Anna Elendt. Die 2025-Weltmeisterin über 100m Brust spricht offen über ihren mutigen Schritt, mit 18 Jahren allein in die USA zu gehen, und wie sie sich an der University of Texas in einem der härtesten Sportprogramme der Welt behauptet hat. Anna gibt ehrliche Einblicke in ihren extremen Alltag zwischen Profisport und einem normalen Bürojob, wobei sie erklärt, warum sie trotz Weltmeistertitel und knallhartem Training ihre Karriere komplett eigenständig finanzieren muss. Wir sprechen über den Umgang mit schmerzhaften Rückschlägen wie bei den Olympischen Spielen in Paris, die Überwindung von Monotonie im Training und die Frage, wie man mentale Stärke entwickelt, wenn man im Wasser stundenlang auf sich allein gestellt ist. Ein Gespräch über echte Disziplin, den „US-College-Traum“ und den Weg zur persönlichen Bestform. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]