Om kommunikasjon - Vi misforstår sjelden hverandre fordi vi vil. Vi misforstår ofte hverandre fordi vi lytter gjennom historiene våre.

Når en liten ting treffer noe stort i deg

I uken episode er tema hva som kan foregå når reaksjonen våre er sterkere enn situasjonen skulle tilsi, fordi det som skjer nå, treffer noe vi allerede bærer på. I denne episoden utforsker jeg kumulativ sorg, hvordan tap og belastninger kan legge seg lag på lag, og hvorfor vi kan fungere på utsiden samtidig som vi går tom på innsiden. For det vi bærer hjemme, blir med oss på jobb, og det vi opplever på jobb, følger oss hjem. Det går på karrierehelsa løs. God lytt og god sommer. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Du kan låne bort arbeidskraften din, men ikke eierskapet til karrieren din

I ukens episode er det fokus på tiden din, kompetansen din.Energien din. Du kan gå inn i en organisasjon, ta ansvar, bidra, engasjere deg og bli en del av noe som er større enn deg selv. Men du kan ikke låne bort eierskapet til karrieren din. For karrieren din tilhører ikke én organisasjon. Den tilhører deg. Men hva betyr egentlig det? God lytt <3 ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Hva skjer i deg når kalenderen stilner?

HVEM ER DU NÅR INGEN TRENGER DEG? Hva skjer med identiteten vår når tempoet går ned, kalenderen blir stillere og ingen lenger trenger oss på samme måte? I denne episoden utforsker vi hvordanb arbeidslivet ofte belønner selvtillit, mens livet utfordrer selvfølelsen, og hvordan vi, nesten uten å merke det, kan begynne å knytte egen verdi til det vi gjør i stedet for den vi er. Det kan gjøre at mange kjenner på mer uro enn hvile i ferien. En episode om identitet, egenverdi, selvfølelse og Karrierehelse, og om hvorfor sommerens stillhet kanskje kan lære oss mer om oss selv enn et helt arbeidsår. Karrierehelse handler om hvordan menneskers indre liv former arbeidslivet vårt. God lytt <3 ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Om kommunikasjon - Vi misforstår sjelden hverandre fordi vi vil. Vi misforstår ofte hverandre fordi vi lytter gjennom historiene våre.

Hjernen vår liker ikke tomrom. Når vi ikke vet, skaper den mening. Og noen ganger gjør den det litt for godt. Denne er til deg som er nysgjerrig på kommunikasjon. Vi snakker ofte om hvordan vi kan bli flinkere til å kommunisere. Vi leser bøker om vanskelige samtaler. Vi lærer teknikker for å gi tilbakemeldinger. Vi øver på presentasjoner, argumentasjon og kroppsspråk. Alt dette er nyttig. Men jeg tror god kommunikasjon starter et helt annet sted. Den starter ikke med munnen. Den starter med hvordan vi opplever verden. La meg stille deg et spørsmål. Har du noen gang gått fra en samtale og tenkt: «Det var jo ikke det jeg mente»? Eller sendt en melding, fått et kort svar tilbake og kjent at hjernen begynte å fylle inn resten av historien? Det fascinerer meg hvor utrolig kreative vi mennesker blir når vi mangler informasjon. Lytt til ukens episode og lær mer om at vi ser ikke verden som den er, men som vi er, og det, ja det påvirker kommunikasjonen vår. God lytt ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Hvor mye av livet lever du i mellomtiden?

I denne episoden utforsker vi hvorfor så mange av oss lever mellom der vi er og der vi ønsker å være, hvorfor vi utsetter livet, hva «fake resting» egentlig er, og hva forskning sier om hvile, oppmerksomhet og livskvalitet. For Karrierehelse handler ikke bare om hvilken jobb vi har. Den handler om hvordan vi lever og at det skal bety noe hvordan vi har det. Få med deg noen øvelser på slutten slik at du kan bruke mellomtiden på den beste måten. God lytt <3 ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.