La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.

[Replay] L'auteur qui nous ouvre les portes de l'extraordinaire - Stéphane Allix

[Replay] Cet épisode a été diffusé la première fois en septembre 2021. A cette époque dans La petite voix, je recevais des thérapeutes qui me parlait de leurs parcours et de leurs approches thérapeutiques. Ne soyez donc pas étonnés.es [http://étonnés.es] de découvrir un autre générique que l'actuel ! Je reçois Stéphane Allix, journaliste, auteur et fondateur de l'INRESS, l’Institut de Recherches sur les Expériences Extraordinaires. Stéphane a une vie riche, passionnante, bouleversante aussi parfois. C'est pour cela que je vous propose cette rencontre en deux temps. Cette semaine, vous comprendrez comment il est passé "d'explorateur de la terre et de ses zones de tension à explorateur de l’âme" comme il le dit si joliment. Vous le verrez, qu'il enquête sur le trafic de drogue en Afghanistan ou sur la vie après la mort, sa rigueur journalistique reste intacte. Bienvenue dans un épisode profond, sincère et touchant. Avec Stéphane, nous allons parler d'une adolescence plongée dans le spleen, d'un décès brutal qui questionne sur le sens de la vie et d'expériences chamaniques au Pérou. Je vous donne d'ores et déjà rendez-vous la semaine prochaine pour la 2ème partie de l'entretien. Nous évoquons l'amnésie traumatique dont il s'est réveillé ces derniers mois, suite à l'inceste dont il a été victime enfant. Quelques notes sur cet épisode : * Le dernier livre de Stéphane : "Nos âmes oubliées" aux éditions Albin Michel * Site de l'INRESS : www.inrees.com [https://www.inrees.com/] * Son rituel bien-être : la méditation, de temps en temps * Son conseil lecture : l'auteur Ram Dass Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter [https://lapetitevoix.co/newsletter]😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi !  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite [https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

[Solo] Ces moments où la petite voix devient évidente

Dans cet épisode solo, je te propose de revenir sur ces instants très particuliers où, sans l’avoir vraiment cherché, tout devient clair. Ces moments où l’on se dit “ah mais bien sûr”, où la petite voix se fait entendre sans détour, sans calcul, sans mental. À partir d’exemples d’épisodes récents, de parcours d’invités et de mon propre chemin, je te partage ce que j’ai compris de ces évidences qui surgissent souvent quand on ne les attend pas. Pour retrouver les épisodes que je cite : * Michael - Vocation pompier : https://audmns.com/qgZNvvw [https://audmns.com/qgZNvvw] * Margot - Des sex toys et surtout des traumas guéris https://audmns.com/OGDPNeN [https://audmns.com/OGDPNeN] * Thierry Janssen - Trouver la paix dans le silence intérieur https://audmns.com/ICkElwg [https://audmns.com/ICkElwg] * RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE SOLO 04:20 – Quand on reconnaît enfin sa petite voix Je reviens sur cette sensation très précise qui permet de distinguer l’intuition du mental. 08:45 – L’évidence naît souvent dans l’inconfort À travers l’histoire de Mickaël, pompier belge, j’explore ces moments de bascule vécus sous pression. 14:30 – Quand la vie bien rangée ne tient plus Je reparle du témoignage de Thierry Janssen et de cette fulgurance intérieure qui oblige à changer de trajectoire. 20:10 – Ma propre épiphanie pendant la maladie Je raconte comment l’idée de La petite voix est née pendant un moment de grande vulnérabilité. 26:40 – L’évidence passe par le corps J’explique pourquoi l’intuition se manifeste rarement par la réflexion mais par une sensation physique claire. 32:15 – Margot et la sensation d’être exactement à sa place Je reviens sur le parcours de Margot et ce moment où tout s’aligne sans avoir été anticipé. 38:50 – Rien n’arrive sans le travail intérieur Je parle de ce chemin souvent invisible fait de thérapies, de lectures et de confrontations personnelles. 45:30 – Les évidences ne tombent pas du ciel J’explique pourquoi ces moments sont le fruit d’un espace intérieur que l’on a appris à ouvrir. 52:00 – Accepter que ces grands moments soient rares Je conclus sur l’idée que l’écoute de la petite voix est un chemin imparfait, fait d’essais, de ratés et de courage. évidence intérieure • intuition corporelle • petite voix • épiphanie • écoute de soi Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter [https://lapetitevoix.co/newsletter]😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi !  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite [https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

[Extrait] Solo - Ces moments où la petite voix devient évidente

💫 Envie de garder un souvenir vivant ? Je crée votre podcast privé, réalisé sur mesure avec soin et attention. Plus d’infos : www.subscribepage.com/podcastprive [http://www.subscribepage.com/podcastprive] Voilà un extrait du prochain épisode… Rendez-vous mardi pour le découvrir dans son intégralité ! Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter [https://lapetitevoix.co/newsletter]😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi !  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite [https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

Reconnecter à notre sensualité - Margot

Je suis très heureuse de retrouver Margot. Vous avez été bouleversés, comme moi, par son récit de la semaine dernière… alors j’avais envie de lui redonner la parole. Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode tout en conseils très concrets autour de la sensualité et de la sexualité féminine. Parce qu’en prenant soin de nous dans cet espace-là, on prend soin de nous tout court. RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC MARGOT 00:00 – Le mantra du miroir : “Je suis une bombe” Margot ouvre l’épisode avec l’importance de conditionner son cerveau grâce à un rituel quotidien positif. 00:02:00 – Pourquoi la sexualité compte pour notre bien-être global Elle explique comment plaisir, sensualité et connaissance de soi influencent directement notre bonheur. 00:03:25 – Comprendre la puissance du plaisir féminin Margot rappelle que le clitoris est dédié au plaisir et que le plaisir nourrit la joie, l’énergie et la confiance. 00:05:33 – Le cerveau comme premier organe sexuel Elle montre que la sexualité dépend d’abord de l’état mental, qui doit être mis en position “on” pour accéder au plaisir. 00:06:09 – L’insatisfaction corporelle et l’auto-sabotage Elle décrit comment les femmes critiquent leur corps et rejettent les compliments par manque de conviction interne. 00:07:31 – Accueillir le désir de l’autre et changer de posture Margot encourage les femmes à répondre par un “merci” affirmé pour renforcer l’estime de soi et le lien au partenaire. 00:08:42 – Le rituel des 30 jours pour transformer la perception de soi Elle détaille l’impact d’un mois de phrases positives sur l’ancrage du désir de soi et la confiance corporelle. 00:10:00 – La sexualité comme source d’énergie qui rejaillit sur toute la vie Elle explique comment une intimité épanouie porte le bonheur, la relation aux autres et l’énergie quotidienne. 00:11:25 – Désir, liberté et décomplexion dans le couple Margot montre qu’il est normal de désirer plusieurs types de corps et que l’important est l’intensité ressentie avec son partenaire. 00:14:40 – Le rouge à lèvres de motivation et le pouvoir des rituels Elle partage son astuce du rouge à lèvres qui déclenche l’énergie sportive et renforce l’état d’esprit positif. sexualité féminine • confiance en soi • sensualité • plaisir féminin • estime de soi Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter [https://lapetitevoix.co/newsletter]😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi !  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite [https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

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💫 Envie de garder un souvenir vivant ? Je crée votre podcast privé, réalisé sur mesure avec soin et attention. Plus d’infos : www.subscribepage.com/podcastprive [http://www.subscribepage.com/podcastprive] Voilà un extrait du prochain épisode… Rendez-vous mardi pour le découvrir dans son intégralité ! Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter [https://lapetitevoix.co/newsletter]😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi !  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite [https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.