Lähtijät

#112. Tältä näyttää häirintä tosielämässä

Mitä tapahtuu, kun uusi työ muuttuu tilanteeksi, jossa oma terveys alkaa romahtaa, eikä kukaan työpaikalla puutu asiaan? Tässä poikkeuksellisen pysäyttävässä Lähtijät-jaksossa Charlotte Alarova kertoo ensimmäistä kertaa omalla nimellään ja kasvoillaan kokemuksensa vakavasta työuupumuksesta, seksuaalisesta häirinnästä ja vuosia kestäneestä oikeusprosessista. Charlotte aloitti uudessa työssä innostuneena: uusi rooli oli askel eteenpäin uralla, se tarjosi enemmän vastuuta ja mahdollisuuden kehittyä. Hyvin nopeasti todellisuus muuttui kuitenkin toiseksi. Työmäärä perehdytys jäi puutteelliseksi, työmäärä kasvoi hallitsemattomaksi, ja samaan aikaan esihenkilön käytös alkoi muuttua yhä epäasiallisemmaksi. Jaksossa Charlotte kertoo avoimesti siitä, miten häirintä alkoi ja eskaloitui kuukausien aikana, miltä tuntui yrittää selvitä täysin yksin etätyössä ja mitä jatkuva kuormitus tekee mielelle ja keholle. Hän puhuu myös siitä, miltä tuntuu pelätä omaa esihenkilöään, miksi tilanteesta lähteminen ei aina ole taloudellisesti mahdollista ja mitä tapahtuu, kun asian päättää viedä lopulta oikeuteen asti Mukana jaksossa on myös työoikeusjuristi Samuel Kääriäinen (Dottir), joka käy tapausta läpi juridisesta näkökulmasta ja avaa konkreettisesti: – mitä työnantajan olisi lain mukaan pitänyt tehdä – milloin kuormitukseen pitäisi puuttua – mitä kannattaa dokumentoida – miten todistusaineisto käytännössä syntyy – mitä oikeusprosessi Suomessa tarkoittaa – ja miksi moni tapaus ei koskaan etene. Jaksossa puhutaan myös siitä, kuinka yksin työntekijä voi jäädä tilanteessa, jossa HR:ää ei ole, työyhteisö on kaukana ja yrityksen johto suojelee tuloksentekijöitä ihmisten kustannuksella. Tämä ei ole vain yksi tarina huonosta työpaikasta. Tämä on keskustelu vallasta, vastuusta, työelämän rakenteista ja siitä, miksi epäasialliseen käytökseen pitäisi puuttua paljon aikaisemmin - ennen kuin ihmisen terveys murtuu. ⚠️ Jakso sisältää kuvauksia seksuaalisesta häirinnästä, työuupumuksesta, henkisestä väkivallasta ja oikeusprosessista. #lähtijät #työelämä #johtaminen #työhyvinvointi #työuupumus #seksuaalinenhäirintä #työturvallisuus #työsuojelu #esihenkilötyö #johtajuus #työelämätaidot #työoikeus #hr #yrityskulttuuri #psykologinenturvallisuus #työpaikka #podcastsuomi #häirintä #uupumus #oikeusprosessi #työelämäpodcast #hyväjohtaminen #burnout  ----- Laita meille palautetta, toiveita tai ajatuksia ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lahtijat@lahtijat.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [lahtijat@lahtijat.fi] Jos haluat tehdä kanssamme yhteistyötä, klikkaa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tänne⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.lahtijat.fi/yrityshteisty%C3%B6], laita viestiä minna@hearhearmedia.fi tai soita +358 40 724 6431. Jatketaan keskustelua! Lähtijät on puheenvuoro paremman työelämän puolesta. Se on vaikuttajamedia ja Suomen kuunnelluin työelämäpodcast. Tuomme rohkeasti julkiseen keskusteluun työelämän vaiettuja teemoja, joihin lukeutuvat työpaikoilta lähtemisen syyt sekä johtajuuteen ja yhdenvertaisuuteen liittyvät haasteet. Rakentavan ja empaattisen keskustelun myötä haluamme paitsi kohdistaa valokeilan työelämän kipukohtiin, myös tarjota työkaluja niiden korjaamiseksi. Lue lisää ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lahtijat.fi⁠⁠⁠ [http://www.lahtijat.fi]

#111. Esittäytyminen ja hissipuhe

Esittäytyminen ratkaisee enemmän kuin ehkä ajattelet, mutta miksi se voi tuntua silti niin vaikealta?' Tässä ⁠Lähtijät⁠ jaksossa pureudumme hissipuheisiin, pitchaamiseen ja siihen, miksi omaa osaamista on niin hankala sanoittaa, vaikka juuri se voi ratkaista seuraavan työpaikan, asiakkaan tai mahdollisuuden. Kaikki me “myymme” koko ajan, halusimme tai emme. Kysymys on vain: osaammeko kertoa, mikä meidän arvo on? Miten esittäytyä niin, että jäät mieleen? Entä miksi pelkkä fakta ei riitä, ja mitä oikeasti tapahtuu kulisseissa ennen kuin sinä edes kuulet mahdollisuudesta? ⚡ Tässä jaksossa kuulet: – miksi hyvä hissipuhe ei ole täydellinen vaan muistettava – miten energia ja läsnäolo vaikuttavat enemmän kuin sanat – miksi omaa arvoa pitää pystyä sanoittamaan konkreettisesti – mitä tapahtuu, jos et itse kerro osaamisestasi – miksi harjoittelu on ainoa tapa tulla hyväksi esittäytymisessä 📚 Asiantuntijakommentoijina mukana ⁠- Eija Laine⁠, Executive Search Consultant & Partner, Chief Executive Search ⁠-Laura Lindsberg⁠, verkostoitumisen asiantuntija He avaavat mm. sitä, mitä headhunterit oikeasti arvostavat, miksi itsetuntemus on ratkaisevaa ja miten verkostoituminen voi avata ovia yllättävissäkin tilanteissa. Tämä jakso muistuttaa yhdestä tärkeästä asiasta: et koskaan tiedä, mihin yksi esittäytyminen voi johtaa. #Lähtijät #hissipuhe #verkostoituminen #työelämä #ura #itsensäjohtaminen #pitchaus #johtaminen #asiantuntijuus #podcast ----- Laita meille palautetta, toiveita tai ajatuksia ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lahtijat@lahtijat.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [lahtijat@lahtijat.fi] Jos haluat tehdä kanssamme yhteistyötä, klikkaa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tänne⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.lahtijat.fi/yrityshteisty%C3%B6], laita viestiä minna@hearhearmedia.fi tai soita +358 40 724 6431. Jatketaan keskustelua! Lähtijät on puheenvuoro paremman työelämän puolesta. Se on vaikuttajamedia ja Suomen kuunnelluin työelämäpodcast. Tuomme rohkeasti julkiseen keskusteluun työelämän vaiettuja teemoja, joihin lukeutuvat työpaikoilta lähtemisen syyt sekä johtajuuteen ja yhdenvertaisuuteen liittyvät haasteet. Rakentavan ja empaattisen keskustelun myötä haluamme paitsi kohdistaa valokeilan työelämän kipukohtiin, myös tarjota työkaluja niiden korjaamiseksi. Lue lisää ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lahtijat.fi⁠⁠⁠ [http://www.lahtijat.fi]

#110. Uupumus

Uupumus – yksilön ongelma vai työelämän rakenteellinen kriisi? Tässä jaksossa sukelletaan uupumukseen – ilmiöön, joka koskettaa yhä useampaa, mutta jota ymmärretään usein väärin. Mistä uupumus oikeasti syntyy? Miksi pärjäävät, tunnolliset ja “kyllä minä hoidan” -ihmiset ovat suurimmassa riskissä? Entä miksi pelkkä lepo ei riitä, jos mikään työssä ei muutu? Puhumme siitä, miten hallinnan tunteen menetys, epäselvät rakenteet, jatkuva vertailu ja suorittaminen ajavat ihmisiä kohti uupumusta – usein huomaamatta. Ja siitä, miksi uupumus ei ole heikkoutta, vaan seurausta ympäristöstä, jossa työn vaatimukset ja mahdollisuudet eivät kohtaa. Mukana jaksossa ovat: • Eira Roos, työterveyshuollon kehityslääkäri, Lääkärikeskus Aava • Tanja Lappi, työterveyspsykologi ja business coach, Heltti • Tomi Kaukinen, sarjayrittäjä He tuovat keskusteluun näkökulmia uupumuksen juurisyihin, riskiprofiileihin ja siihen, miksi niin moni hakee apua vasta, kun on jo liian myöhäistä. Lisäksi kuullaan henkilökohtaisia kokemuksia siitä, miltä uupumus tuntuu ja miksi sitä voi olla vaikea tunnistaa itsessään. Tässä jaksossa pohditaan: • miksi hallinnan tunne on keskeinen tekijä jaksamisessa • miten suorittaminen ja huijarisyndrooma ruokkivat uupumusta • miksi työuupumus ei ratkea yksilön optimoinnilla • mitä työpaikoilla pitäisi oikeasti muuttaa 💬 Entä jos uupumus ei olekaan merkki siitä, että et jaksa tarpeeksi – vaan siitä, että jokin ympärilläsi ei toimi? #lähtijät #työelämä #uupumus #työuupumus #johtaminen #työhyvinvointi #jaksaminen #työkulttuuri #esihenkilötyö #työelämänmuutos #podcast ----- Laita meille palautetta, toiveita tai ajatuksia ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lahtijat@lahtijat.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [lahtijat@lahtijat.fi] Jos haluat tehdä kanssamme yhteistyötä, klikkaa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tänne⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.lahtijat.fi/yrityshteisty%C3%B6], laita viestiä minna@hearhearmedia.fi tai soita +358 40 724 6431. Jatketaan keskustelua! Lähtijät on puheenvuoro paremman työelämän puolesta. Se on vaikuttajamedia ja Suomen kuunnelluin työelämäpodcast. Tuomme rohkeasti julkiseen keskusteluun työelämän vaiettuja teemoja, joihin lukeutuvat työpaikoilta lähtemisen syyt sekä johtajuuteen ja yhdenvertaisuuteen liittyvät haasteet. Rakentavan ja empaattisen keskustelun myötä haluamme paitsi kohdistaa valokeilan työelämän kipukohtiin, myös tarjota työkaluja niiden korjaamiseksi. Lue lisää ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lahtijat.fi⁠⁠⁠ [http://www.lahtijat.fi]

#109. Takaisin agendalle: Valintamme ei kohdistunut sinuun

Aprillipäivän kunniaksi tarjoilemme kuuntelijoillemme parin vuoden takaisen hittijaksomme uudelleen kierrätettynä. Aihe on ajankohtaisempi kuin jopa ilmestyessään ja työnhaun keskellä jokainen meistä kaipaa työkaluja nostaa itsensä pettymyksen jälkeen taas kisakuntoon. Jaksossa muistutamme siitä, että ohi mennyttä valintaa ei pidä ottaa arvostelua omaa ihmisarvoa kohtaan. Sinulla ei ole näkymää yrityksen sisäiseen todellisuuteen ja heidän valintakriteereihinsä, et voi tietää mitkä voimat lopulta vaikuttivat päätökseen. Mutta tietysti se kolahtaa ja jokainen tarvitsee niissä tilanteissa kannustusta, vertaistukea ja työkaluja. Liisa, Minna ja Ulla käsittelevät aihetta omakohtaisten kokemusten kautta ja kutsuen mukaan keskusteluun aiheen ammattilaiset, urakonsultti Julia Kaukisen, Kaukinen Consulting Oy:stä, antaa käytännön vinkkejä Linkedin-profiilin optimointiin ja Psykologi, coach Satu Pihlaja tarjoaa näkökulmia tunteiden käsittelyyn ja itsetunnon säilyttämiseen hylkäyskokemusten keskellä. #lähtijät #työnhaku #ura #itsetunto #johtaminen #rekrytointi #työelämä #podcast ----- Laita meille palautetta, toiveita tai ajatuksia ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lahtijat@lahtijat.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [lahtijat@lahtijat.fi] Jos haluat tehdä kanssamme yhteistyötä, klikkaa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tänne⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.lahtijat.fi/yrityshteisty%C3%B6], laita viestiä minna@hearhearmedia.fi tai soita +358 40 724 6431. Jatketaan keskustelua! Lähtijät on puheenvuoro paremman työelämän puolesta. Se on vaikuttajamedia ja Suomen kuunnelluin työelämäpodcast. Tuomme rohkeasti julkiseen keskusteluun työelämän vaiettuja teemoja, joihin lukeutuvat työpaikoilta lähtemisen syyt sekä johtajuuteen ja yhdenvertaisuuteen liittyvät haasteet. Rakentavan ja empaattisen keskustelun myötä haluamme paitsi kohdistaa valokeilan työelämän kipukohtiin, myös tarjota työkaluja niiden korjaamiseksi. Lue lisää ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lahtijat.fi⁠⁠⁠ [http://www.lahtijat.fi]

#108. Miten pysyä perässä kaikessa muutoksessa?

Miten pysyä mukana muutoksessa, kun kaikkea tuntuu olevan liikaa? Tässä jaksossa pureudutaan muutoskyvykkyyteen ja muutosvalmiuteen. Keskustellaan siitä, mitä jatkuva muutos oikeasti tarkoittaa yksilölle ja työelämälle. 🎙️ Vieraana Riikka Tanner [https://www.linkedin.com/in/riikkatanner/] Riikka on muutoskyvykkyyden asiantuntija ja Johdon agendalla -raportin tekijä, jonka työ on keskittynyt organisaatioiden ja ihmisten muutokseen jo yli 20 vuoden ajan. Jaksossa mm.: – Miksi muutos ei ole ihmiselle epäluontaista – Mitä muutosvalmius oikeasti tarkoittaa (ja mitä se ei ole) – Miten löytää fokus jatkuvan informaatiotulvan keskellä – Miksi kaikkia vastauksia ei tarvitse – eikä voi – olla – Mitä taitoja tämä aika meiltä oikeasti vaatii Tämä jakso on sinulle, jos tunnet välillä olevasi jäljessä, kuormittunut tai epävarma siitä, mihin suuntaan omaa osaamista pitäisi kehittää. Yksi ajatus kiteyttää paljon: muutoskyvykkyys ei ole sitä, että pysyt mukana kaikessa, vaan sitä, että opit uudistumaan oikeissa asioissa. #lähtijät #muutoskyvykkyys #muutosvalmius #työelämä #johtaminen #asiantuntijatyö #tekoäly #metataidot #oppiminen #työelämänmuutos ----- Laita meille palautetta, toiveita tai ajatuksia ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lahtijat@lahtijat.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [lahtijat@lahtijat.fi] Jos haluat tehdä kanssamme yhteistyötä, klikkaa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tänne⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.lahtijat.fi/yrityshteisty%C3%B6], laita viestiä minna@hearhearmedia.fi tai soita +358 40 724 6431. Jatketaan keskustelua! Lähtijät on puheenvuoro paremman työelämän puolesta. Se on vaikuttajamedia ja Suomen kuunnelluin työelämäpodcast. Tuomme rohkeasti julkiseen keskusteluun työelämän vaiettuja teemoja, joihin lukeutuvat työpaikoilta lähtemisen syyt sekä johtajuuteen ja yhdenvertaisuuteen liittyvät haasteet. Rakentavan ja empaattisen keskustelun myötä haluamme paitsi kohdistaa valokeilan työelämän kipukohtiin, myös tarjota työkaluja niiden korjaamiseksi. Lue lisää ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lahtijat.fi⁠⁠⁠ [http://www.lahtijat.fi]