Libre sin medidas

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Acerca de Libre sin medidas

Libre sin medidas es un lugar seguro donde te acompañaremos y compartiremos información confiable al igual que HERRAMIENTAS para tu proceso de hacer las paces con la comida, con tu cuerpo y contigo, porque queremos que tengas una vida libre y feliz. Espacio guiado por las especialistas en Psiconutrición y Psicología Alimentaria de @nutrimentalia https://www.instagram.com/nutrimentalia/

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9 episodios

Lo que necesita saber la red de apoyo - Entiende y Sana tu TCA cap 7/7

Bienvenida a este audio curso gratuito para entender más y empezar a sanar los TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA (trastornos alimenticios). ⭐Grupo de Apoyo para recuperación de TCA:⁠⁠ ⁠https://www.nutrimentalia.com/grupo-tca/⁠ [https://www.nutrimentalia.com/grupo-tca/] Con expertos invitados, información confiable y consejos prácticos, este podcast es tu guía esencial para recuperar tu libertad y tu paz mental ¡Síguenos y comienza tu camino hacia el bienestar hoy mismo! Síguenos en ⁠⁠Instagram: @nutrimentalia ⁠https://www.instagram.com/nutrimentalia/⁠ [https://www.instagram.com/nutrimentalia/] ⁠⁠Y en ⁠⁠TikTok como @nutrimentalia ⁠https://www.tiktok.com/@nutrimentalia [https://www.tiktok.com/@nutrimentalia]

29 de ago de 2024 - 24 min

Cómo prevenir recaídas y qué hacer si tienes una - Entiende y Sana tu TCA cap 6/7

Bienvenida a este audio curso gratuito para entender más y empezar a sanar los TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA (trastornos alimenticios). ⭐Grupo de Apoyo para recuperación de TCA:⁠⁠ https://www.nutrimentalia.com/grupo-tca/ [https://www.nutrimentalia.com/grupo-tca/] 📝 Workbook: https://drive.google.com/file/d/13Rpb-Go3cDeqJj1IUXFuIlfpkTC30_Lq/ [ https://drive.google.com/file/d/13Rpb-Go3cDeqJj1IUXFuIlfpkTC30_Lq/ ] Con expertos invitados, información confiable y consejos prácticos, este podcast es tu guía esencial para recuperar tu libertad y tu paz mental ¡Síguenos y comienza tu camino hacia el bienestar hoy mismo! Síguenos en ⁠⁠Instagram: @nutrimentalia https://www.instagram.com/nutrimentalia/ [https://www.instagram.com/nutrimentalia/] ⁠⁠Y en ⁠⁠TikTok como @nutrimentalia https://www.tiktok.com/@nutrimentalia [https://www.tiktok.com/@nutrimentalia]

20 de ago de 2024 - 38 min

Cómo lidiar con la culpa, el miedo y el malestar al recuperarse - Entiende y Sana tu TCA cap 5/7

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13 de ago de 2024 - 22 min

Como cuidar de ti en la recuperación: compasión y autocuidado - Entiende y Sana tu TCA cap 4/7

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7 de ago de 2024 - 27 min

Cómo facilitar la recuperación: diálogo interno - Entiende y Sana tu TCA cap 3/7

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30 de jul de 2024 - 18 min

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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