LippyPodcast (Lipedema Sin Filtros)

75. 2026 se mueve: el evento de Loles y su viaje hacia el barre con lipedema

En este episodio recibimos a Loles (@lolesinshapelipe) para hablar del gran evento divulgativo sobre lipedema que ha organizado el 24 de enero de 2026 en Collado Villalba (Madrid). Un evento gratuito, con streaming internacional, que reunirá a profesionales sanitarios, divulgadores y mujeres que viven el lipedema en primera persona. Durante la charla hablamos de: ✨ la importancia de que más profesionales sanitarios se formen en inflamación crónica ✨ el papel clave del municipio y la comunidad en la organización de eventos de impacto real ✨ la creación de redes de apoyo entre mujeres con lipedema ✨ cómo adaptar el deporte de forma segura a esta condición ✨ claves para evitar lesiones y respetar los límites del cuerpo ✨ y su nueva pasión: el barre funcional, un método suave, completo y sin impacto, ideal para muchas mujeres con lipedema. Además, Loles nos comparte cómo ha evolucionado su tratamiento en los últimos tres años, la importancia del bienestar emocional y sus estrategias para motivar a mujeres que quieren empezar a moverse sin miedo. Un episodio lleno de aprendizaje, cercanía y movimiento consciente 💜 🎧 Dale al play y acompáñanos.

74 Directo en IG Obesidad, lipedema y OMS: lo que cambia desde hoy mismo

✨ Nuevo directo del Lippypodcast ✨ Hoy charlamos con la comunidad sobre un tema que está arrasando en las noticias: 👉 La OMS acaba de publicar una guía global sobre el uso de medicamentos GLP-1 para tratar la obesidad. 👉 Portugal ha anunciado acceso garantizado a estos fármacos para pacientes que los necesiten.💜 ¿Y qué pasa con el lipedema en medio de todo esto? 💜 ¿Cómo afecta a las mujeres que conviven con dolor, inflamación y estigma? 💜 ¿Son una herramienta más… o un riesgo?Montse e Ioana responden sin filtros, con cariño y claridad, a todas vuestras preguntas en directo:• GLP-1 y lipedema • Hábitos sostenibles • Presión social • Acceso a tratamientos • Salud emocional • Y nuestra pregunta estrella ✨Gracias infinitas a MEDI, nuestro sponsor querido, por acompañarnos desde el amor, por su apoyo y por seguir creyendo en las personas con lipedema 💜.🔗 Guarda este directo si te gusta aprender y entender tu cuerpo desde un espacio seguro y real.

73. Tecnología vs. lipedema: cómo elegir lo que sí mejora el dolor y otros detalles

En este episodio del Lippypodcast, Ioana y Montse analizan, sin filtros, las tecnologías que prometen mejorar el dolor, la hinchazón, la flacidez y la fibrosis en el lipedema: desde pneumatic compression (APCD/IPC) hasta ondas de choque, láser frío (PBM/LLLT) y radiofrecuencia. Revisamos la evidencia científica, explicamos para qué sirve cada aparato, sus limitaciones y cómo combinarlos con compresión y fisioterapia. Si estás pensando en probar una terapia tecnológica para el lipedema, aquí tienes lo que necesitas saber para decidir con criterio. 🔬💪💜

72. Cómo mantener la constancia con lipedema: claves de Lipedemaniac

En este episodio charlamos con Lipedemaniac, periodista, experta universitaria en Dietética y Nutrición y diplomada en Functional Training y HIIT, que se ha convertido en una de las divulgadoras más cercanas sobre lipedema en redes sociales. Hablamos de alimentación, deporte, adherencia al movimiento y la importancia del tratamiento conservador para mejorar la calidad de vida de las mujeres con lipedema. Un episodio lleno de claridad, consejos prácticos y motivación para todas las que conviven con esta condición. 👉 ¿Lista para darle al play y unirte a la conversación?

71. Inflamación, hiperlaxitud y Mounjaro: lo último en nutrición y lipedema 🔍

En este episodio del Lippypodcast, hablamos de nutrición, inflamación y ciencia aplicada al lipedema con dos invitadas de lujo: 👩‍⚕️ Anna (@mediteraneanna), dietista-nutricionista que nos explica qué hay de cierto detrás de los nuevos estudios sobre lipedema, hiperlaxitud y tratamientos como Mounjaro. 🍲 Yoli, afectada de lipedema y autora de un libro de recetas antiinflamatorias, nos cuenta cómo la alimentación puede convertirse en un acto de autocuidado real. Un episodio lleno de información, calma y sentido común. 🎧 ¡Dale al play y descubre cómo la nutrición puede ayudarte a entender y cuidar mejor tu lipedema!