Wer bin ich, wenn ich älter werde? - Solo-Folge #72

Kann man sich verlieben im TV? (mit Jessica Haller) – Die Bachelorette-Folge #75

Jessica Haller war beim Bachelor und später selbst die Bachelorette. Ganz Deutschland konnte ihr Liebesleben verfolgen, in der Realitywelt war sie in aller Munde. Auch, weil sie sich damals tatsächlich eingelassen hat auf dieses Experiment: Kann man die Liebe finden vor laufender Kamera? Sie hat Aufregendes, Schönes und sehr Schwieriges erlebt in dieser Zeit. Am Ende kam alles anders und doch fand die Liebe ihren Weg. Denn ihr heutiger Mann, Johannes Haller, hat nicht locker gelassen und im entscheidenden Moment einfach einen Flug gebucht. Jessica und Marlene reden über diese schöne Liebesgeschichte - und erinnern sich auch zurück an ihr Kennenlernen vor 8 Jahren rund um Promi Shopping Queen. „Ich habe nie wieder so bescheuert ausgesehen im TV“, sagt Marlene. Aber vor allem hat sie damals diesem jungen Realitystar „eine warme Hand gereicht“, so empfand es Jessica. Warum das sehr bedeutend war für sie, das hört Ihr in dieser Folge. Auch wenn Jessicas Leben heute mit Ehemann und Tochter auf Ibiza wunderschön ist, kam vor ein paar Jahren der Abgrund, das Loch, in das die Seele gefallen ist. Ihr Körper konnte schon länger nicht mehr. Für Monate war sie in der Psychiatrie. Um sich selbst zu retten. Noch heute quälen sie Schuldgefühle, dabei hat sich alles richtig gemacht. Denn Jessica geht es wieder gut. Was sie anders macht heute um sich zu beschützen, und was wir von ihr lernen können? Hört rein und schreibt uns Eure Gedanken in die Kommentare. Oder eine Mail an hey@mwiemarlene.de [hey@mwiemarlene.de] Unser Podcast auf Instagram [https://www.instagram.com/m.wie.marlene/] Marlene auf Instagram [https://www.instagram.com/marlenelufen/?hl=de] [Jessica auf Instagram](https://www.instagram.com/jessica_haller/?hl=de ) Marlenes Lieblingsmediation [https://open.spotify.com/episode/56LIpGED9ax1ZwXvmbQ5aP?si=0PTNITywTDeM4oBINS299w&nd=1&dlsi=adc12955ebd74c40] **Wenn es Dir nicht gut geht - hier findest du kostenfreie Hilfe **Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 **Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117 (bundesweit, außerhalb der Praxiszeiten) Info-Telefon Depression: 0800 33 44 533 ** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! [https://linktr.ee/m_wie_marlene] Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio! [https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio]

Warum wir optimistisch sein können (mit Zukunftsforscherin Florence Gaub) - die Problemlösungs-Folge #74

Vielleicht schauen wir in 20 Jahren zurück auf diese Jahre und denken, was für eine coole Zeit. Nicht „entspannt cool,“ aber interessant. Weil so viel passiert gerade. Das sagt Florence Gaub, die Frau ist Zukunftsforscherin bei der NATO, die darf das. An allen großen Herausforderungen unserer Zeit arbeiten die klügsten Köpfe gerade fieberhaft. Sie ist sicher, dass wir Menschen diese meistern werden. Nur werden wir dann wieder neue Probleme haben. So war es immer in der Geschichte der Menschheit. Florence Gaub ist Halb-Französin, lebt in Rom, leitet dort die Forschungseinheit Zukunft, sitzt mit Militär und Politik an einem Tisch oder bei Lanz im Studio. Am liebsten aber steht Sie in Südfrankreich aufm Surfbrett. Dann werden auch mal zwei Wochen keine Emails gelesen - wie das geht, ohne danach im Chaos zu versinken und wie Marlene 700 ungelesene Mails auf einmal loswurde, hier erfahrt ihr es. Florence verrät uns auch drei Tricks, wie wir alle lernen können, souverän und selbstverständlich in Diskussionen aufzutreten - und was eine Fahrradpumpe mit Optimismus zu tun hat. Und dann sprechen wir über die Liebe, was viel zu selten passiert! Dabei ist es doch ein Rätsel, warum wir uns in die eine Person verlieben und in die andere nicht. Was Sich-Verlieben mit unserer Zukunft zu tun hat, das erfahrt Ihr in „meinem persönlichsten Podcast bis jetzt“ - das sagt Florence am Ende der Folge. Wie schön! Schreibt uns eine Mail an hey@mwiemarlene.de [hey@mwiemarlene.de] oder kommentiert direkt hier Eure Gedanken dazu. Viel Spaß mit dieser positiven Folge. Links zur Folge M wie Marlene auf Instagram [https://www.instagram.com/m.wie.marlene] Marlene auf Instagram [https://www.instagram.com/marlenelufen] Florence auf Instagram [https://www.instagram.com/florencegaub] Florence Gaubs Homepage [https://florencegaub.de] Buchempfehlungen von Florence Trotzdem ja zum Leben sagen [https://www.penguin.de/buecher/viktor-e-frankl-trotzdem-ja-zum-leben-sagen/buch/9783466373253] 4000 Wochen [https://www.piper.de/buecher/4000-wochen-isbn-978-3-492-05816-2] Bonded by Evolution [https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1076631398] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! [https://linktr.ee/m_wie_marlene] Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio! [https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio]

Menschlichkeit ist nicht verhandelbar (mit Nahost-Reporterin Sophia Maier) – Die politische Folge #73

Worte können die Welt verändern. Wir leben in Zeiten, in denen die mächtigsten Staatsoberhäupter Krisen eskalieren lassen und Kriege beginnen. Was können wir da schon dagegen ausrichten? Eine ganze Menge, daran glaube ich aus tiefstem Herzen. Ein neuer Zeitgeist, eine Gegenwehr beginnt immer mit einem Gespräch, dem Austausch zwischen Menschen. Wir bewirken etwas, indem wir zuhören, verstehen wollen und daraus eine eigene Haltung entwickeln. Und uns manchmal auch weigern, uns einfach nur rauszuhalten. In dieser Folge spreche ich mit der Nahost-Reporterin Sophia Maier, die dorthin reist, wo Menschen unter schwierigen, oft schrecklichen Bedingungen leben. Sie war in Syrien, in Afghanistan, im Irak, im Libanon gerade, sie berichtet von der Grenze zu Gaza und aus dem Westjordanland. Durch mutige Journalisten wie sie bekommen wir Einblicke, die sonst im Verborgenen bleiben. Sie berichtet von den unmenschlichen Zuständen dort und, ja, auch vom Versagen des Westens. Sophia ist studierte Demokratiewissenschaftlerin, ihre Reportagen und Dokumentationen für u.a. Stern TV, für RTL sind preisgekrönt. Und vor allem zeugen sie immer von Menschlichkeit. Das ist ihr Antrieb, die unverhandelbare Menschlichkeit - und deswegen mache auch ich diese Folge. Ich freue mich, wenn Ihr mit offenen Ohren und offenem Herzen zuhört. Kommentiert wie immer gerne hier, schreibt mir per Mail an hey@mwiemarlene.de [hey@mwiemarlene.de] oder auf unseren Podcast-Kanal auf Instagram. [https://www.instagram.com/m.wie.marlene/] Marlene auf Instagram [https://www.instagram.com/marlenelufen/?hl=de] Sophia auf Instagram [https://www.instagram.com/_sophiamaier/?hl=de] Sophia auf TikTok [https://www.tiktok.com/@_sophiamaier] Sophias Buch - Herz aus Stacheldraht [https://sophiamaier.com] Sophias preisgekrönte Reportagen [https://sophiamaier.com/preise/] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! [https://linktr.ee/m_wie_marlene] Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio! [https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio]

Wer bin ich, wenn ich älter werde? - Solo-Folge #72

Für keinen von uns ein einfaches Thema. Und jeder hat seinen eigene Reise. Aber ändern können wir es sowieso nicht, also müssen wir uns anfreunden: mit dem Älterwerden. Ein Gespräch mit Freundinnen hat mich so bewegt, dass ich diese Folge gleich am nächsten Tag in meinem Wohnzimmer aufgenommen habe. Was macht uns am meisten zu schaffen? Und was hilft. Danke für Eure Nachrichten und Emails, sie haben mich bestärkt, alles rauszulassen. Zu Vergänglichkeit, zu Schmerz, zur Freude, Leichtigkeit, Traurigkeit, Gelassenheit. Denn wir sind nicht alleine mit diesen Gedanken. Am Ende sind wir einfach Natur, selbst ein Baum geht irgendwann. So ist es auch bei uns. Ich spreche auch über die Verlockung, „was machen zu lassen“, das muss jeder für sich entscheiden. Ich verurteile schon lange nicht mehr. Nur wohin führt der Kampf? Manchmal kann es traurig machen zu sehen, wie sich der Körper verändert, die Haut, das Leben, alles. Wer sind wir, wenn wir nicht mehr jung und vital sind? Sehr viel. Wir sind Freundinnen, Mütter, Töchter, Nachbarn, Kolleginnen, Förderer. Wir teilen Freude und Leid. Welcher Satz, welcher Spruch mir hilft, gut in den Tag zu kommen, das hört Ihr in dieser Folge. Schreibt mir, ich freue mich immer sehr. Hier, per Mail an hey@mwiemarlene.de [hey@mwiemarlene.de], auf unserem Instagram-Kanal. [https://www.instagram.com/m.wie.marlene/] Mich findet ihr hier auf Instagram [https://www.instagram.com/marlenelufen/] Meine Lieblings-Meditation (englisch) [https://open.spotify.com/episode/56LIpGED9ax1ZwXvmbQ5aP?si=0PTNITywTDeM4oBINS299w] Mady Morrison lieb ich auch (deutsch) [https://www.youtube.com/watch?v=_VFRpeEQQxM] Altern, das Buch von Elke Heidenreich [https://www.hanser-literaturverlage.de/buch/elke-heidenreich-altern-9783446279643-t-5229] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! [https://linktr.ee/m_wie_marlene] Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio! [https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio]

Warum bist Du Polizist geworden? (mit Kriminalhauptkommissar Marcel) – Die Ermittler-Folge #71

Wie ist das echte Leben als Polizist? Was erlebt man wirklich auf Streife und später, wenn es um die großen Fische geht, als Kriminalhauptkommissar? Welches sind brenzlige Momente im Dienst? Und in welcher Situation hat er tatsächlich mal die Waffe gezogen? Meinen Gast heute kenne ich schon seit über 20 Jahren, unsere Kinder sind seit der Kita befreundet. Wenn Marcel seine Tochter früher bei uns abgeholt hat, dann haben alle an seinen Lippen gehangen. Weil er immer was Spannendes zu erzählen hat! Einmal ist ein aus dem Gefängnis entflohener Mörder durch unseren Stadtteil gelaufen und wurde mit dem Hubschrauber gesucht. Das war spektakulär und wird in dieser Folge besprochen. „Es gibt nichts, was es nicht gibt“, soviel kann er aus seinem 30jährigen Arbeitsalltag sagen. Bei manchem Auftrag von der Leitstelle weiß man schon vorher, was einen erwartet. Aber am gefährlichsten sind die vermeintlich harmlosen Einsätze. Welche Situation er niemals vergessen wird, und warum die enge Verbindung unter Kollegen besonders auf Streife einem das Leben und die Seele retten kann, darum geht’s in dieser Folge. Und um viele spannende Insidergeschichten aus dem Leben eines Polizisten. Schreibt mir gerne an hey@mwiemarlene.de [hey@mwiemarlene.de] was ist denkt oder kommentiert hier. Der Podcast auf Instagram [https://www.instagram.com/m.wie.marlene/] Marlene auf Instagram [https://www.instagram.com/marlenelufen/] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! [https://linktr.ee/m_wie_marlene] Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio! [https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio]