MAMÁS EN PAUSA

Esta semana platicamos con Ferka, que nos comparte su historia tal cual es: sin filtros ni adornos. Hablamos de lo que implica maternar con la carga completa, de los retos que enfrenta todos los días y de esa realidad que pocas veces se dice en voz alta. Ferka nos cuenta cómo ser mamá te reta, te saca de la zona de confort y también te vuelve un poco loca, pero al mismo tiempo te impulsa a ser más fuerte y a seguir persiguiendo tus sueños e ideales. Un episodio honesto como ella. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Feria IG: @ferk_q 🔔 Recuerda suscribirte y activar notificaciones para no perder ningún capítulo. Contacto: mamasenpausa@honi.mx

Ser mamá ya es un gran desafío, ser mamá autónoma tiene un grado de complejidad un poco más elevado. Surfeas en un mar de cansancio, decisiones a solas, falta de apoyo… y aun así sigues, invitamos a Karen Macotela para contarnos cómo es maternar cuando todas las decisiones y responsabilidades recaen sobre ti. Este episodio es patrocinado por Gerber, el aliado de mamá que nos ofrece soluciones prácticas y adecuadas para nuestros peques, desde papillas para cada etapa de su desarrollo hasta pouches, snacks y bebidas fáciles de llevar, hechos con ingredientes naturales y sin conservadores ni azúcares añadidos, que te apoyan en cada momento del día 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Karen Macotela IG: @karengutmac 🔔 Recuerda suscribirte y activar notificaciones para no perder ningún capítulo. Contacto: mamasenpausa@honi.mx

A nadie le cruza por la cabeza perder a su hijo, pero pasa y es arrasado en muchos sentidos. Hoy invitamos a Valentina para contarnos su historia y la de su hijo, Mateo, su pasión por el deporte, su lucha y como trascendió a través de la donación de órganos. Gracias Valentina, por mostrarnos tu fortaleza en este episodio. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Valentina Martínez IG: @mavalentinamartinezolguin 🔔 Recuerda suscribirte y activar notificaciones para no perder ningún capítulo. Contacto: mamasenpausa@honi.mx

¿Estoy estimulando bien a mi bebé?, ¿es necesario llevarlo a clases?, ¿qué pasa si no “gatea a tiempo"? De esto y más hablamos en este episodio, rompemos con la culpa desde una mirada amorosa, informada y realista. Si alguna vez te sentiste insegura sobre si estás haciendo lo suficiente o si te abruman tantos consejos encontrados, este episodio es para ti. Prepárate para salir con herramientas que te ayudarán a disfrutar más y preocuparte menos. Gracias a Good Care por patrocinar este episodio y ayudarnos a cuidar su nutrición para fortalecer su desarrollo mental.  Ahora cuenta con Nutrilearn® Connect, una combinación única de nutrientes como vitamina B12, ácido fólico, alfa-lípidos, ARA y DHA,  que pueden apoyar a la construcción de conexiones neuronales, que son asociadas a un pensamiento más rápido, enfocado y flexible. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Valeria Rodríguez, CEO de @rie_mexico IG: @rie_mexico 🔔 Recuerda suscribirte y activar notificaciones para no perder ningún capítulo.

Las pérdidas gestacionales suelen vivirse en soledad y son un tema tabú que pocos se atreven a hablar. En este episodio, junto a nuestra invitada: Carmen Andrea, terapeuta y mamá que ha vivido esta experiencia, abrimos un espacio seguro para nombrar el dolor, reconocer el duelo y aprender a acompañarlo con amor. Cuéntanoos, ¿Has vivido o acompañado una pérdida así? Comparte tu historia en los comentarios y ayudemos a romper el silencio, te acompañamos en esto. 🎙️❤️ ¡Escúchalo ya! 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Carmen Andrea IG: @psiembra 🔔 Recuerda activar notificaciones para no perder ningún capítulo. #Mamá #maternidadreal #duelo #duelomaterno #perdidas