Mental Fitness

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Acerca de Mental Fitness

Mental Fitness, hosted by Ronnnie, serves as a healing ground and safe space for individuals grappling with mental health challenges. It is a platform designed to provide support, counseling, and information on mental health. Recognizing the significance of mental well-being alongside physical health, Ronnnie strives to foster greater awareness and understanding of mental health struggles.

Todos los episodios

7 episodios

Understanding Trauma - What it is, the types and the signs.

In this episode, you'll get to understand trauma and everything it entails.

28 de ene de 2024 - 13 min

DAT Episode 5 - Coping Strategies For Depression

Understanding that Depression can leave you at a loss of what to do, you can follow the tips in this episode to make you feel better.

19 de jun de 2023 - 6 min

DAT 3.0 - Causes of Depression

Risk factors and triggers of depression

16 de jun de 2023 - 3 min

DAT Episode 3 - Myths about Depression

Debunking common myths, and stating facts, about depression

12 de jun de 2023 - 3 min

DAT Episode 2

Signs of Depression

8 de jun de 2023 - 4 min

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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