Mental Health w/ Christina

Podcast de Orchard Valley Counselling Services Kelowna & Area

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Desarrollo personal y salud

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Acerca de Mental Health w/ Christina

Our show talks about all the things our clients have wanted to know about mental health. As well, what might be helpful strategies in coping with stress, anxiety, depression, anger, grief and more. Twice a month we'll go over different topics on mental health and a tip at the end for coping.

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Coping with Stress During The Pandemic

This episode focuses on Coping with Stress During The Pandemic. Also, we'll start going into one technique that can calm your nervous system because a lot of people have been feeling the strain right now so if you listen to near the end of the podcast we'll go into a PROGRESSIVE RELAXATION script. We hope you all enjoy this.

11 de ene de 2021 - 20 min

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Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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