Ni de Mucho Ni de poco, para bien estar

Podcast de Ni de Mucho Ni de Poco

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Acerca de Ni de Mucho Ni de poco, para bien estar

“Ni de Mucho Ni de Poco, para bien estar” es un espacio auténtico y cercano, conducido por dos hombres que creen que el bienestar surge del equilibrio. Cada semana, exploramos cómo cultivar una vida plena a través de la psicología positiva, el amor propio, la motivación, la fe y la espiritualidad. Con conversaciones frescas, reflexiones profundas y consejos prácticos, buscamos acompañarte en el camino de encontrar paz interior, sentido de vida y alegría en lo cotidiano. Este podcast es para ti si buscas herramientas sencillas, historias que inspiran y una guía para vivir ni de mucho ni de poco

Todos los episodios

16 episodios

EP16 Cómo construir mañanas con intención.

La mañana no es solo el inicio del día, es el tono emocional y mental con el que vas a vivirlo. No se trata de tener una rutina perfecta… se trata de tener una mañana con intención. Queremos cambiar nuestra vida… pero no cambiamos la manera en la empezamos el día. Muchos empezamos el día revisando el celular antes de conectar con nosotros mismos. Música (intro y cierre) original de Rhaffa: https://www.youtube.com/c/RhaffaMusic [https://www.youtube.com/c/RhaffaMusic] Locución INTRO: Marielisa Sanoja Thumbnail Image by cottonbro studio from Pexels

Ayer - 30 min

EP15 La alegría de lo simple, volver a lo esencial.

En un mundo que nos empuja a hacer más, tener más, lograr más… se nos olvida algo esencial: disfrutar lo que ya es. La vida no siempre se complica por lo que pasa… sino por cómo la llenamos de ruido, prisa y expectativas. Música (intro y cierre) original de Rhaffa: https://www.youtube.com/c/RhaffaMusic Locución INTRO: ⁨@marielisasanoja2094⁩ Thumbnail Image by Pexels from Pixabay

22 de may de 2026 - 42 min

EP14 Cómo construir disciplina sin rigidez.

La disciplina no es hacer todo perfecto… es sostener lo importante, incluso cuando no tienes ganas. La disciplina rígida, dura, exigente puede tener consecuencias y hace que muchos empezamos motivados pero terminamos frustrados. Música (intro y cierre) original de Rhaffa: https://www.youtube.com/c/RhaffaMusic Locución INTRO: ⁨@marielisasanoja2094⁩ Thumbnail Image by abelleee from Pixabay

15 de may de 2026 - 27 min

EP13 El poder de los pensamientos, aprende a dialogar contigo.

Tu pensamiento es esa voz interna que comenta, juzga, recuerda, anticipa… y muchas veces dirige tu vida sin que te des cuenta. Es una conversación interna que no se apaga ni cuando te acuestas a dormir. Aprender a dialogar contigo mismo puede cambiar completamente tu experiencia de vida. Música (intro y cierre) original de Rhaffa: https://www.youtube.com/c/RhaffaMusic [https://www.youtube.com/c/RhaffaMusic] Locución INTRO: Marielisa Sanoja

8 de may de 2026 - 39 min

EP12 Aprender a perdonarte, liberarte desde adentro.

Muchos de nosotros cargamos errores del pasado, decisiones que hubiéramos querido hacer diferente, palabras que nos gustaría retirar... El perdón propio no es olvidar. Es dejar de castigartepor lo que ya no puedes cambiar. Efectos de sonido y música de fondo originales de Rhaffa: https://www.youtube.com/c/RhaffaMusic [https://www.youtube.com/c/RhaffaMusic] Locución INTRO: ⁨@marielisasanoja2094⁩ [https://studio.youtube.com/channel/UC60-h9o7y-Fg3xV9lkfSCww] Thumbnail Image by: Anastasia Lashkevich from Pexels

1 de may de 2026 - 48 min

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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