Over psychologie en relaties

Te moe om te geven

Wanneer je moe bent en moe blijft, dan kun je niet meer helemaal jezelf zijn. Soms ben je zelfs te moe voor investering in je relaties. Hierdoor kan bijvoorbeeld je lief opmerken dat die zich minder geliefd voelt. Dat wil je niet. Maar jezelf voorbijlopen, dat is ook niet de bedoeling. Wat te doen als je te moe bent om te geven? Regien Theuns en Mirella Brok hebben wat ideeën voor je.

Geef steun in vriendschap

In dit audiofragment hoor je hoe je steun kunt bieden aan je vrienden. Over Psychologie dook in de literatuur en ontdekten vier verschillende thema’s om steun te bieden in vriendschappen.

De innerlijke dialoog van een coach

Wil jij weleens weten wat een coach allemaal denkt? Hoe hard een coach werkt, ook als deze stil is? Waarom het voor coaches belangrijk is om een goede relatie met zichzelf aan te gaan? En op welke manier een coach dat doet? Luister dan een klein kwartiertje naar deze podcast.

Waar je vandaan komt

Relatietherapeut en schrijver Mirella Brok gebruikt tuingrond en jouw bloeiende tuin als een boeiende metafoor voor jouw roots en jouw persoonlijke ontwikkeling. Afwisselend hoor je over tuinieren en psychologische ontwikkeling dankzij contextuele familietherapie.

Als je te heftig reageert

Geen emotie is je vreemd. Wat je vast ook niet vreemd is, is dat je emoties soms heftig zijn. Hoe weet je dat je te heftig reageert? Welke kans is er als je jouw reactie registreert? Wat zijn oplossingen van hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok? Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw heftige emoties? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.