Positive Perspektiven

#35 Zwischen Verantwortung, Mitgefühl und innerer Stärke

Wir sprechen über Verantwortung, über Begegnungen mit schwerkranken Kindern und ihren Familien. Außerdem darüber, was Menschen in diesen herausfordernden Berufen innerlich trägt. Ina berichtet aus ihrer Perspektive als Kinderkrankenschwester, als ehemalige Leitung und als Mensch. Sie teilt ihre Gedanken darüber, was Teams in diesen besonderen Arbeits-Bereichen wirklich brauchen. Gemeinsam schauen wir darauf, * warum diese Arbeit so fordernd ist, * welche Ressourcen im Alltag tragen, * welche Rolle Teamkultur, Humor und Sinn spielen * wie viel Positive Psychologie oft ganz selbstverständlich gelebt wird * und wie der Blick auf mentale Gesundheit in diesen komplexen Berufen bewusst kultiviert werden kann. 🌱 Wieso du diese Folge hören solltest: * wenn du selbst in einem dieser verantwortungsvollen Berufe arbeitest, * wenn du ein Team führst und Verantwortung für sie trägst, * wenn du verstehen möchtest, was Menschen in systemrelevanten Berufen wirklich bewegt.  Mehr über Ina: 🌐 Ina auf LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/ina-rasmussen-29a6b4107/] Lust auf mehr Impulse? Dann folge unserem WhatsApp-Kanal [https://whatsapp.com/channel/0029Vb9PgTPI7BeCNhGqVk3z]und bleib' immer auf dem Laufenden 👉 Und falls du magst, dann teile deine Gedanken zur Folge direkt mit uns unter kontakt@positive-perspektiven.com

#34 Unser Möglichkeitsorgan

Wir verbinden neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit der Wissenschaft der Positiven Psychologie und zeigen dir ganz praktisch, was dieses Wissen für deinen Alltag, deine Beziehungen und deine Selbstführung bedeutet. Darum geht es in dieser Folge: • Wieso du dir 'use it or lose it' unbedingt merken solltest • Was Spiegelneuronen mit Empathie zu tun haben • Wieso es nicht DAS Glückshormon gibt • Weshalb dein Gehirn Wasser liebt • Wie Persönlichkeit entsteht und was es braucht, sie zu verändern • Was ein Trampelpfad im Gehirn zu einer Datenautobahn werden lässt • Wieso uns klar sein darf, dass wir längst nicht alles über unser Gehirn wissen 🌱 Weshalb diese Folge für dich interessant ist: * Weil dein Gehirn beeinflusst, wie du fühlst, denkst, entscheidest und handelst. * Weil Veränderung jederzeit möglich ist, wenn du weißt wie. * Weil Wissen über dein Gehirn dir helfen kann, dich selbst und andere besser zu verstehen. 📚 Grundlage dieser Folge ist unter anderem das Buch: „Das menschliche Gehirn - und wie es funktioniert“ (DK Infografik), Penguin Random House Verlag [https://www.hugendubel.de/de/buch_gebunden/catherine_collin_tom_jackson_steve_parker_ginny_smith_tamara_collin-_dkinfografik_das_menschliche_gehirn_und_wie_es_funktioniert-39010964-produkt-details.html?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=20300479182&adCode=020R40H10R42N&utm_term=&gad_source=1&gad_campaignid=20300487345&gclid=Cj0KCQjw9-PNBhDfARIsABHN6-1HXY6D0ROYtYuYX0fUiV9A2oVSuOjDl2U4bq4D4h1DNxVg6htevQwaAnuLEALw_wcB] Lust auf mehr Impulse? Dann folge unserem WhatsApp-Kanal [https://whatsapp.com/channel/0029Vb9PgTPI7BeCNhGqVk3z]und bleib' immer auf dem Laufenden 👉 Und falls du magst, dann teile deine Gedanken zur Folge direkt mit uns unter kontakt@positive-perspektiven.com

#33 Die wichtigste Erkenntnis unseres Lebens

Darum geht es in dieser Folge: * Wir greifen die Frage aus unserer Carl-Rogers-Folge auf und stellen sie uns gegenseitig.  * Wir sprechen über Erfahrungen, Wendepunkte und über das, was uns heute trägt. 🌱 Warum diese Folge für dich wichtig ist: Weil diese Frage nach Entwicklung fragt und sich deine wichtigste Erkenntnis im Laufe deines Lebens verändert. Diese Folge kann ein Impuls für dich sein, dir diese Frage auch mal zu stellen, innezuhalten und dir selbst zuzuhören. Lust auf mehr Impulse? Dann folge unserem WhatsApp-Kanal [https://whatsapp.com/channel/0029Vb9PgTPI7BeCNhGqVk3z]und bleib' immer auf dem Laufenden Und falls du magst: 👉 Teile deine Gedanken zur Folge direkt mit uns unter kontakt@positive-perspektiven.com

#32 Wut

Hinweis In dieser Folge sprechen wir über Wut, emotionale Unterdrückung und mögliche Zusammenhänge zwischen Stress und Gesundheit. Bitte höre achtsam, in deinem eigenen Tempo und sorge gut für dich. In dieser Folge nehmen wir uns Zeit, Wut differenziert zu betrachten. Psychologisch fundiert, persönlich reflektiert und mit einer Haltung, die nicht bewertet, sondern verstehen will. Du erfährst, warum unterdrückte Emotionen langfristig Kraft kosten können und weshalb ein bewusster, konstruktiver Umgang mit Wut Selbstführung, innere Klarheit und Selbstwirksamkeit stärkt.  Diese Folge möchte dir Mut machen, Wut nicht länger wegzuschieben, sondern ihr mit Neugier, Verständnis und Mitgefühl zu begegnen. Was dich in dieser Folge erwartet * Eine verständliche Einordnung: Was Wut eigentlich ist und was sie nicht ist * Wieso Wut eine wichtige innere Signal- und Schutzfunktion hat * Weshalb viele Frauen gelernt haben, ihre Wut nach innen zu richten * Mögliche Zusammenhänge zwischen unterdrückten Emotionen, Stress und Gesundheit * Perspektiven aus der Positiven Psychologie auf einen gesunden Umgang mit Wut * Impulse und kleine Interventionen zur Selbstreflexion 🌱 Warum diese Folge für dich wichtig ist Diese Folge ist für dich wichtig, weil Wut keine Schwäche ist, sondern ein inneres Signal, das auf verletzte Grenzen, unerfüllte Bedürfnisse und zentrale Werte hinweisen kann. Sie lädt dich dazu ein, deinen eigenen Umgang mit Wut achtsam zu betrachten, ohne dich dafür zu verurteilen oder sie sofort verändern zu müssen. Diese Folge ist eine Einladung, Wut neu zu betrachten, nicht als Problem, das gelöst werden muss, sondern als Kraft, die verstanden werden will. Lust auf mehr Impulse? Dann folge unserem WhatsApp-Kanal [https://whatsapp.com/channel/0029Vb9PgTPI7BeCNhGqVk3z]und bleib' immer auf dem Laufenden Und falls du magst: 👉 Teile deine Gedanken zur Folge direkt mit uns unter kontakt@positive-perspektiven.com

#31 Feelgoodmanagement – zwischen Haltung, Kultur & Wirksamkeit

Wir sprechen über das Rollenverständnis als Feelgood-Managerin und deren Wirksamkeit im Unternehmensalltag. Es geht um Kultur, Beziehungsgestaltung, psychologische Sicherheit und um die Frage, wie Organisationen Verantwortung für das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden übernehmen können, ohne in blinden Aktionismus zu verfallen. 🌱 Diese Folge ist wertvoll für dich: Wenn du wissen möchtest, * was Feelgoodmanagement jenseits von Klischees leisten kann, * wie Positive Psychologie konkret in Organisationen wirkt, * warum Haltung wichtiger ist als einzelne Maßnahmen und * wie echte Wirksamkeit für Menschen und Organisationen entsteht, dann bietet dir diese Folge fundierte Einblicke, ehrliche Reflexionen und neue Perspektiven für gesunde Arbeitswelten. Über unseren Gast: Anja Mangler-Kadoke hat Hotelfachfrau gelernt und an vielen Orten wie München, Boston, Aruba gearbeitet. Dabei stand für sie immer das Wohl der Gäste im Mittelpunkt. Als sie Mama wurde, passte der Hotelalltag für sie nicht mehr und sie wurde Office Managerin und später Feelgood Managerin. Seit 2023 ist sie in der Bundesvereinigung Feelgood Management e.V. aktiv. Die Positive Psychologie kam 2021 in ihr Leben. Inzwischen verbindet sie diese beiden Themen miteinander, um möglichst vielen Menschen zu Wohlbefinden zu verhelfen. Mehr über Anja: 🌐 Website von Anja Mangler-Kadoke [https://www.anjamanglerkadoke.de/] 📎 Anja Mangler-Kadoke auf LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/anjamangler-kadoke?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base_contact_details%3B%2B5M26p7RS%2B2aYfSwevCOMQ%3D%3D] 🧭 Bundesvereinigung Feelgood Management e.V. [https://bvfgm.de/] Buchtipp: 'Feelgood Management' von Monika Kraus-Wildegger erschienen im Metropolitan Verlag - ISBN 978-3-96186-056-2 Lust auf mehr Impulse und positive Perspektiven? Dann folge unserem WhatsApp-Kanal [https://whatsapp.com/channel/0029Vb9PgTPI7BeCNhGqVk3z]und bleib' immer auf dem Laufenden Positive Perspektiven auf LinkedIn: Marzena [https://www.linkedin.com/in/marzenak%C3%BChne/] - Expertin für Führung Melanie [https://www.linkedin.com/in/melanie-bangert-beratung/] - Expertin für psychische Gesundheit im Arbeitsleben Hilf uns, noch besser zu werden! Mach mit bei unserer kurzen Umfrage [https://forms.gle/FWvS3M139bnAxWnk8] zum Podcast Außerdem freuen wir uns, wenn 👉 du deine Gedanken zur Folge unter kontakt@positive-perspektiven.com mit uns teilst.