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PULICHINO PODCAST

Podcast de Pulichino Podcast - El poder de lo invisible

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Desarrollo personal y salud

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Acerca de PULICHINO PODCAST

Espacio de autoconocimiento profundo y de coaching holístico donde exploramos todas las dimensiones de tu vida: física, mental, emocional, espiritual, social y laboral. Aquí aprenderás a convertir lo ordinario en lo extraordinario, cambiando tu percepción y comprendiendo que tu realidad visible nace de tu mundo invisible. En cada episodio te invito a ver más allá de lo superficial y a aplicar herramientas prácticas para vivir con más conciencia y propósito.Soy Gisella Pulichino, coach de vida, salud y hogar, y creé este espacio para que despiertes y entrenes a tu maestro interno y te alinees con tu brújula interior.A space for deep self‑knowledge and holistic coaching where we explore every dimension of your life: physical, mental, emotional, spiritual, social, and professional. I’m Gisella Pulichino, life, health and home coach, and I created this space for you to awaken and train your inner teacher and align with your inner compass.

Todos los episodios

3 episodios

episode El Poder de tu atención artwork

El Poder de tu atención

En ese episodio hablamos de que tu atención es una de las fuerzas más poderosas e invisibles que tienes: no solo importa a qué le prestas atención, sino cómo lo haces. Explico que diferentes tipos de atención (hiperenfocada, amplia, flexible, observadora) activan de forma distinta tu sistema nervioso, tus ondas cerebrales y tu estado emocional y físico, y que vivir siempre en modo foco intenso —como hacemos hoy con pantallas, redes y multitarea— genera estrés biológico, agota tu energía y aumenta la ansiedad. También vimos que no todo merece el mismo nivel de foco ni la misma importancia interna: entrenar tu atención —ampliarla, suavizarla y adoptar la postura del observador— te permite darle descanso a tu mente, equilibrar tu sistema nervioso y cambiar cómo te sientes, porque tu realidad se construye en gran medida según dónde y cómo usas tu atención.

30 de mar de 2026 - 14 min
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Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
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Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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