Radio ELE - Spanish Learning Podcast - Pódcast para aprender español

#54:English Learning for Curious Minds – El podcast que inspiró Radio ELE

SUBTÍTULOS Y TRANSCRIPCIÓN [https://radioele.com/54english-learning-for-curious-minds-transcripcion/] 📣Episodio muy especial para mí porque voy a hablaros de cómo surgió la idea de hacer Radio ELE y del podcast que más me inspiró: English Learning for Curious Minds de Leonardo English. Es muy posible que, si no lo hubiera descubierto, Radio ELE no existiría o al menos sería muy diferente. Voy a contaros qué es exactamente Leonardo English y por qué me gusta tanto y, lo más importante, voy a anunciaros una gran NOVEDAD: una 🤝COLABORACIÓN entre los dos podcasts. 🙏 Muchísimas gracias a Alastair, creador de Leonardo English, porque, sin su generosidad, esta colaboración no habría sido posible. 🧩 EN ESTE EPISODIO: * Cómo surgió mi interés por los podcasts para practicar inglés. * Cómo descubrí English Learning for Curious Minds de Leonardo English. * Por qué se convirtió en mi podcast favorito. * Cómo surgió la idea de hacer Radio ELE. * Gran novedad el 3 de abril de 2026: Colaboración entre Leonardo English y Radio ELE. ---------------------------------------- 📝 Todos los EPISODIOS con SUBTÍTULOS Y TRANSCRIPCIONES disponibles en la web https://radioele.com/ [https://radioele.com/] ---------------------------------------- 🎵 Música y efectos sonoros  Sintonía: Serge Quadrado- «Welcome to School”. Disponible en freemusicarchive [https://freemusicarchive.org/home]. ---------------------------------------- 🔗 Enlaces Página web de Leonardo English: https://www.leonardoenglish.com [https://www.leonardoenglish.com] ---------------------------------------- 🌐 Radio ELE [https://radioele.com/] es un pódcast de español como lengua extranjera de nivel intermedio en el que puedes sumergirte en un lenguaje real pero también comprensible y divertirte al mismo tiempo que aprendes español/Radio ELE is a Spanish podcast for the intermediate level where you can immerse yourself in real but also comprehensible language, and have fun while learning Spanish at the same time/ Radio ELE ist ein Spanisch-Podcast für die Mittelstufe, in dem du in eine authentische und verständliche Sprache eintauchen kannst. Lerne Spanisch und habe gleichzeitig Spaß!/ Aprender español con podcasts, Spanish learning podcast , Spanisch lernen, imparare lo spagnolo, apprendre l’espagnol, aprender espanhol, 学习西班牙语, スペイン,語を学ぶ, تعلم الإسبانية, İspanyolca öğrenmek ----------------------------------------

#53:La mejor jugada de los Gasol por la salud infantil – PODcasthon 2026

SUBTÍTULOS Y TRANSCRIPCIÓN [https://radioele.com/53la-mejor-jugada-de-los-gasol-por-la-salud-infantil-transcripcion/] 🎙️❤️PODcasthon 2026 | 🏀🥦Gasol Foundation Este es un episodio diferente, porque forma parte de una iniciativa solidaria fantástica llamada PODcasthon, un evento solidario en el que podcasters de todo el mundo van a publicar un episodio para dar visibilidad a la organización benéfica que prefieran. Yo he elegido la Fundación Gasol, una organización fundada por los hermanos Gasol, dos legendarios exjugadores de baloncesto españoles  que tiene como finalidad promover hábitos saludables entre la población infantil. He optado por esta organización porque soy un apasionado  del baloncesto y porque, además, el tema de la alimentación saludable y de la actividad física me interesa especialmente y trato de que sean dos pilares muy importantes en mi vida. 🧩 EN ESTE EPISODIO: * Iniciativa solidaria PODcasthon. * La Fundación Gasol y su lucha contra la obesidad infantil. * Los hermanos Gasol: referentes más allá del deporte. * El modo de vida actual: un entorno que favorece la obesidad. * El enfoque multinivel: alimentación, actividad física, descanso y bienestar emocional. ---------------------------------------- 📝 Todos los EPISODIOS con SUBTÍTULOS Y TRANSCRIPCIONES disponibles en la web: https://radioele.com/ [https://radioele.com/] ---------------------------------------- 🎵 Música y efectos sonoros  Sintonía: Serge Quadrado- «Welcome to School”. Disponible en freemusicarchive [https://freemusicarchive.org/home]. Jingle: Everet Almond- «Mediterranean view». Disponible en la biblioteca musical de YouTube. ---------------------------------------- 🔗 Enlaces Fundación Gasol https://gasolfoundation.org/es [https://gasolfoundation.org/es] Podcasthon https://www.instagram.com/podcasthon_es [https://www.instagram.com/podcasthon_es] ---------------------------------------- 🔊 Fragmentos de Audio Podcast Radio Fitness Revolucionario (Entrevista Pau Gasol) https://www.fitnessrevolucionario.com/2020/07/15/226-obesidad-infantil-pau-gasol [https://www.fitnessrevolucionario.com/2020/07/15/226-obesidad-infantil-pau-gasol] Canal YouTube Fundación Gasol https://www.youtube.com/watch?v=OCtA7BAz04o [https://www.youtube.com/watch?v=OCtA7BAz04o] ---------------------------------------- 💬 Deja tu COMENTARIO para compartir tu opinión al mismo tiempo que practicas la expresión escrita. ¿Cómo es la situación en tu país? ¿Es también la obesidad infantil un problema tan preocupante? ¿Hay alguna otra organización o fundación benéfica que se ocupe de este tema o de cualquier otro que a ti te gustaría destacar? Puedes dejar tu comentario en el foro de este episodio en https://radioele.com/ [https://radioele.com/] 🙏 Si quieres saber más sobre la Gasol Foundation, hacerles una donación económica o simplemente ofrecer tu ayuda, puedes hacerlo en: https://gasolfoundation.org/es [https://gasolfoundation.org/es] https://colabora.gasolfoundation.org [https://colabora.gasolfoundation.org] ---------------------------------------- 🌐 Radio ELE [https://radioele.com/] es un pódcast de español como lengua extranjera de nivel intermedio en el que puedes sumergirte en un lenguaje real pero también comprensible y divertirte al mismo tiempo que aprendes español/Radio ELE is a Spanish podcast for the intermediate level where you can immerse yourself in real but also comprehensible language, and have fun while learning Spanish at the same time/ Radio ELE ist ein Spanisch-Podcast für die Mittelstufe, in dem du in eine authentische und verständliche Sprache eintauchen kannst. Lerne Spanisch und habe gleichzeitig Spaß!/ Aprender español con podcasts, Spanish learning podcast , Spanisch lernen, imparare lo spagnolo, apprendre l’espagnol, aprender espanhol, 学习西班牙语, スペイン,語を学ぶ, تعلم الإسبانية, İspanyolca öğrenmek ----------------------------------------

#52:¡Vamos a la cama! El mejor ritual para antes de irse a dormir.PREMIUM

🔓 Accede al EPISODIO COMPLETO y a todos los EPISODIOS PREMIUM Radio ELE plus+ con los SUBTÍTULOS Y TRANCRIPCIONES de todos los episodios de Radio ELE. Tan solo tienes que registrarte en nuestra web: https://radioele.com/ [https://radioele.com/] ---------------------------------------- Tercera parte de esta miniserie que estamos dedicando al sueño. En este episodio voy por fin a hablarte de lo más importante: las horas previas antes de irse a la cama. Voy a tratar de describir el mejor ritual para ese momento decisivo de apagar las luces y meterse en la cama y así ayudar a nuestro organismo a desconectar de todos los estímulos de la jornada y alcanzar un  sueño reparador y tranquilo. * Cena temprana y ligera. * El alcohol y la calidad del sueño. * Oscuridad y melatonina  * Reducción de estímulos: luz azul, noticias y redes sociales. * El dormitorio: silencio, oscuridad y frío. * Suplementos y la industria del sueño. * Gestión del estrés y el miedo a no dormir. *Autor de la sintonías: Anno Domini Beats. Título de las canciónes: «Mission” y «Steps». Disponibles en la biblioteca musical de YouTube. Página web Dr. Estivill [https://doctorestivill.es/] Fragmentos audio del Dr. Estivill en el podcast «Tengo un Plan». [https://open.spotify.com/episode/6c4Jb0g99SzgFMRpkVkzrj?si=b8e755300d9448d4] ---------------------------------------- *Radio ELE [https://radioele.com/] es un pódcast de español como lengua extranjera de nivel intermedio en el que puedes sumergirte en un lenguaje real pero también comprensible y divertirte al mismo tiempo que aprendes español/Radio ELE is a Spanish podcast for the intermediate level where you can immerse yourself in real but also comprehensible language, and have fun while learning Spanish at the same time/ Radio ELE ist ein Spanisch-Podcast für die Mittelstufe, in dem du in eine authentische und verständliche Sprache eintauchen kannst. Lerne Spanisch und habe gleichzeitig Spaß!/ Aprender español con podcasts, Spanish learning podcast , Spanisch lernen, imparare lo spagnolo, apprendre l’espagnol, aprender espanhol, 学习西班牙语, スペイン,語を学ぶ, تعلم الإسبانية, İspanyolca öğrenmek ----------------------------------------

#51:Tener un gran día para pasar una gran noche: los mejores hábitos para dormir mejor

SUBTÍTULOS Y TRANSCRIPCIÓN [https://radioele.com/51tener-un-gran-dia-para-pasar-una-gran-noche-transcripcion/] 🌞🌒🛏️💤Segunda parte de esta miniserie sobre el insomnio, la importancia de dormir bien y el tiempo necesario. En este episodio voy a hablarte de algunos de los aspectos que he aprendido relacionados con el sueño y también de los hábitos que he introducido en mi rutina diaria y que me ayudan a dormir mejor, porque hay que tener en cuenta que todas las actividades que hacemos durante el día van a influir de forma decisiva en cómo dormimos por la noche. * La reparación de cuerpo y mente. * La luz natural: melatonina y cortisol. * El impacto del ejercicio y la cafeína en el descanso. * El sueño no se recupera. * Siesta sí, pero no más de 20 minutos. ---------------------------------------- SUBTÍTULOS Y TRANSCRIPCIÓN. Todos los EPISODIOS con SUBTÍTULOS Y TRANCRIPCIONES disponibles en la web https://radioele.com/ [https://radioele.com/] ---------------------------------------- *Autor de la música y efectos sonoros: Serge Quadrado. Título de la canción: «Welcome to School”. Disponible para uso no comercial  en freemusicarchive [https://freemusicarchive.org/home]. Página web Dr. Estivill [https://doctorestivill.es/] Fragmentos audio del Dr. Estivill en el podcast «Tengo un Plan». [https://open.spotify.com/episode/6c4Jb0g99SzgFMRpkVkzrj?si=b8e755300d9448d4] ---------------------------------------- Por supuesto también me interesa saber qué piensas tú. Deja tu COMENTARIO para compartir tu opinión al mismo tiempo que practicas la expresión escrita. ¿Conoces algún otro habito que se pueda introducir en la rutina diaria para ayudarnos a dormir mejor por la noche? Si quieres, puedes dejarnos un comentario en el foro de este episodio en nuestra página web https://radioele.com/ [https://radioele.com/] ---------------------------------------- *Radio ELE [https://radioele.com/] es un pódcast de español como lengua extranjera de nivel intermedio en el que puedes sumergirte en un lenguaje real pero también comprensible y divertirte al mismo tiempo que aprendes español/Radio ELE is a Spanish podcast for the intermediate level where you can immerse yourself in real but also comprehensible language, and have fun while learning Spanish at the same time/ Radio ELE ist ein Spanisch-Podcast für die Mittelstufe, in dem du in eine authentische und verständliche Sprache eintauchen kannst. Lerne Spanisch und habe gleichzeitig Spaß!/ Aprender español con podcasts, Spanish learning podcast , Spanisch lernen, imparare lo spagnolo, apprendre l’espagnol, aprender espanhol, 学习西班牙语, スペイン,語を学ぶ, تعلم الإسبانية, İspanyolca öğrenmek ----------------------------------------

#50: España el país que nunca duerme… ¿o es que no puede dormir? PREMIUM

🔓 Para acceder a los EPISODIOS PREMIUM Radio ELE plus+ y a los SUBTÍTULOS Y TRANCRIPCIONES de todos los episodios, tan solo tienes que registrarte en nuestra web: https://radioele.com/ [https://radioele.com/] ---------------------------------------- Hay un tema que muchos amigos y conocidos aquí en Alemania me comentan después de sus vacaciones en España, y es el tema de los horarios. Parece que a la hora en la que muchos países, la mayoría de la gente, está en su casa o incluso se va a la cama. A esa hora es cuando los españoles salen a la calle y se llenan los restaurantes y los bares. Esta es la imagen que tienen muchos de los visitantes de España, el país más divertido y en el que la fiesta nunca acaba. Pero detrás de toda esta imagen divertida de la fiesta sin límites, hay una realidad con la que tenemos que confrontarnos. Dormir poco o muy mal se ha convertido en un gran problema nacional, porque el insomnio crónico  afecta a un gran porcentaje de la población. * Los horarios en España. * El insomnio un fenómeno global. * La influencia de nuestros malos hábitos. * Gente diurna y gente nocturna. * Mi experiencia personal. ---------------------------------------- *Autor de la sintonías: Anno Domini Beats. Título de las canciónes: «Mission” y «Steps». Disponibles en la biblioteca musical de YouTube. Por qué media España no puede dormir – Pódcast El Mundo [https://open.spotify.com/episode/0ISn65dmwhwwQVHO9Vnta4?si=7684633836d247d6] ---------------------------------------- Por supuesto también me interesa saber qué piensas tú. Deja tu COMENTARIO para compartir tu opinión al mismo tiempo que practicas la expresión escrita. ¿Cómo duermes? ¿Cuántas horas has dormido, por ejemplo, esta noche? ¿O cuántas veces te has despertado? ¿Qué crees? ¿Duermes bien, en general? ¿Te consideras más bien  búho o alondra? ¿Y cómo es en tu país? ¿Cómo son los horarios? Si quieres, puedes dejarnos un comentario en el foro de este episodio en nuestra página web https://radioele.com/ [https://radioele.com/] ---------------------------------------- *Radio ELE [https://radioele.com/] es un pódcast de español como lengua extranjera de nivel intermedio en el que puedes sumergirte en un lenguaje real pero también comprensible y divertirte al mismo tiempo que aprendes español/Radio ELE is a Spanish podcast for the intermediate level where you can immerse yourself in real but also comprehensible language, and have fun while learning Spanish at the same time/ Radio ELE ist ein Spanisch-Podcast für die Mittelstufe, in dem du in eine authentische und verständliche Sprache eintauchen kannst. Lerne Spanisch und habe gleichzeitig Spaß!/ Aprender español con podcasts, Spanish learning podcast , Spanisch lernen, imparare lo spagnolo, apprendre l’espagnol, aprender espanhol, 学习西班牙语, スペイン,語を学ぶ, تعلم الإسبانية, İspanyolca öğrenmek ----------------------------------------