Rebuild Your Happiness

Podcast de Gwen Ostorga

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Tecnología y ciencia

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Acerca de Rebuild Your Happiness

Tools and techniques to rebuild your happiness.

Todos los episodios

4 episodios

Less Stress Less Anxiety

In this episode we learn about the root causes of our stress and anxiety, and learn some simple steps to help us out when we are faced with those challenging situations.

5 de jul de 2021 - 23 min

Happy Thoughts Happy Life

In this episode I share what I've learned on how your thought process is at the root of your happiness.

27 de jun de 2021 - 12 min

Hormones: the Good, the Gad, and the Ugly

In this episode I will share with you what I have learned about happy hormones, and how I eliminated 80% of the negativity around me.

20 de jun de 2021 - 17 min

Podcast Trailer

Hello, and thank you for joining me on this journey. Listen to me introduce myself and my goals for this podcast.

11 de jun de 2021 - 12 min

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Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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