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Se lo dices tu Podcast

Podcast de Adriana y Luciana

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Desarrollo personal y salud

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Acerca de Se lo dices tu Podcast

Somos dos mujeres +40 intentando vivir lo mejor posible la menopausia, mientras nos divertimos contando nuestras experiencias y las de otros de manera jocosa, pero sin perder el enfoque principal, sobre las mujeres en una edad complicada con ganas de comerse el mundo y reinventarse lo mejor posible.

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93 episodios

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Ale Otero: De las noticias al Stand Up y el nivel experto en el Doñómetro

¿Alguna vez sentiste que tu vida es un stand up constante? Hoy nos acompaña la increíble Ale Otero para hablar de cómo "desbloquear niveles": de ser periodista seria a comediante, de la soltería a casarse con un payaso, y el verdadero secreto para mantener esos rulos perfectos. En este episodio de Se lo dice tu podcast, nos sentamos con Ale para recorrer su trayectoria con ese humor ácido que nos caracteriza. Hablamos sin filtro sobre la maternidad, los cambios de carrera y, por supuesto, la sometimos al temido DOÑÓMETRO. ¿Es Ale una doña de nivel leyenda? ¿Pasó la prueba de las 6 preguntas de "sí o no"? Quédate hasta el final para descubrirlo y cuéntanos en los comentarios: ¿En qué nivel del doñómetro estás tú hoy? #AleOtero #SeLoDiceTuPodcast #Doñas #Humor40plus #MujerReal

22 de may de 2026 - 37 min
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¿Por qué seguimos siendo tan DRAMÁTICAS? (Incluso con inteligencia)

¿El drama disminuye con la edad o simplemente nos volvemos expertas en gestionarlo (o usarlo a nuestro favor)? En este episodio de 'Se lo dice tu podcast', analizamos ese cóctel explosivo de hormonas y cortisol que nos inunda después de los 40. Hablamos de las amigas que viven en un drama eterno, la influencia de las telenovelas en nuestra psique y cómo usamos el drama con 'inteligencia' cuando la situación lo requiere (sí, ¡incluso con la policía!). No te pierdas este análisis sin filtro sobre por qué, aunque se supone que somos más controladas, la realidad es otra. ¡QUÉDATE HASTA EL FINAL! Tenemos un anuncio especial sobre nuestra próxima invitada: la increíble Ale Otero." #Mujeres40 #SeLoDiceTuPodcast #HumorAcido #GestionDelDrama #Hormonas #PodcastEnEspañol #VidaReal #AleOtero

15 de may de 2026 - 31 min
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40+: Cuando tus hijos creen que eres lenta y el mercado laboral también.

¡Bienvenidas al episodio 7 de nuestra temporada 6! 🎙️✨¿Alguna vez has sentido que el mundo empieza a verte en "cámara lenta" solo porque pasaste los 40? En este episodio nos reímos de lo que a veces duele: el edadismo. Hablamos sin filtros sobre:El "bullying" doméstico: Cuando tus hijos se burlan de tu velocidad tecnológica y tu esposo le echa la culpa a las hormonas de absolutamente TODO. 🙄Auto-sabotaje: ¿Usamos la edad como escudo o como excusa? Analizamos cómo nosotras mismas nos ponemos límites.Realidad laboral: Compartimos estadísticas reales sobre lo complejo que es buscar empleo después de los 40, pero también cómo la reinvención es nuestra mejor arma. 💼🔥No dejes que los números te definan. Si te han dicho "ya no estás para eso", este episodio es para ti. ¡Dale play y ríete con nosotras de este proceso llamado madurar!

11 de may de 2026 - 31 min
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Especial Día de las Madres: Del 'piernas arriba' al pañal con caca

¿Flores y poemas? ¡Mejor hablemos de cómo terminamos en esto! En este especial del Día de las Madres de Se lo dice tu podcast | Humor ácido 40+, decidimos celebrar recordando la "logística" detrás del milagro de la vida... y créenos, no fue nada romántica. Desde las posiciones ridículas con las piernas en la pared y los tés de dudosa procedencia para "ver si pegaba el varón", hasta el momento en que el olor de tu pareja te daban ganas de mudarte de planeta. Desmenuzamos con nuestra ironía característica cómo nos vendieron la idea de la maternidad con muñecos que solo tomaban tetero, pero se les olvidó mencionar los pañales explosivos a las 3 de la mañana y el rechazo sensorial durante el embarazo. Hablamos de: ✅ Las tácticas milenarias más absurdas para concebir. ✅ El mito del "brillo del embarazo" vs. la realidad de las náuseas y el mal humor. ✅ Por qué a veces querías a tu pareja lejos (muy lejos) y otras veces no lo dejabas en paz. ✅ La gran estafa de los juguetes de nuestra infancia. Si estás cansada de la maternidad color de rosa y prefieres reírte de la odisea que ha sido criar (y sobrevivir al proceso), dale play. ¡Suscríbete para más dosis de realidad sin filtros! #MaternidadReal #HumorÁcido #DíaDeLasMadres #MitosDelEmbarazo #SeLoDiceTuPodcast #LaTrampaDelEmbarazo #Mujeres40

8 de may de 2026 - 32 min
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¿Te has divorciado... en tu mente? Fantasías después de los 40

¿Alguna vez has planeado tu vida sin tu marido mientras lavas los platos? ¡No estás sola! Hoy hablamos del "divorcio mental" con nuestro humor ácido de siempre. En este episodio de Se lo dice tu podcast, nos metemos en un terreno pantanoso pero muy real: esas veces que pensamos en el divorcio (o incluso en la viudez, ¡seamos honestas!) no por una crisis, sino por el simple cansancio de los años y la convivencia. Después de los 40 y tras una relación larga, el pensamiento se intensifica. ¿Es falta de amor o necesidad de aire? Exploramos de forma jocosa cómo es esa "libertad imaginaria" y por qué fantasear con estar sola es más común de lo que admitimos en las reuniones familiares. 👉 Si te has sentido así, suscríbete. Aquí nos reímos de lo que otras no se atreven a decir. ¡Dale a la campana para no perderte nuestro humor ácido semanal! #Humor40 #CrisisMatrimonial #VidaEnPareja #SeLoDiceTuPodcast #Divorcio #Mujeres40Plus

1 de may de 2026 - 33 min
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.
Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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