SERENDIPIA Berenice Santiago

Podcast de Psicóloga

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Desarrollo personal y salud

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Acerca de SERENDIPIA Berenice Santiago

La Salud Mental se refiere a nuestro bienestar psicólogo y social, afecta en la forma que pensamos, sentimos y afrontamos la vida. Ayuda a cómo nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. No tengas miedo a pedir ayuda, habla! No calles!

Todos los episodios

7 episodios

Cómo superar a mi EX

Una ruptura amorosa siempre será muy dolorosa y muy difícil de sobrellevar. El terminar una relación también es una pérdida y por ende es un DUELO.

11 de feb de 2022 - 12 min

La Resiliencia

La resiliencia es la capacidad de sobreponerse a momentos difíciles, pero no solo eso, si no a demás salir fortalecido de esos momentos difíciles. El dolor es inevitable pero el dolor es opcional. Los momentos duros no duran, las personas duras SI.

5 de oct de 2021 - 11 min

Agotamiento Emocional

Sabias que todas esas emociones que no expresas se transforman en un síntoma físico? Todo lo que reprimas tarde o temprano encontrará una forma de salir. Recuerda que “Si no lloras por los ojos, otro órgano de tu cuerpo lo hará”

29 de ago de 2021 - 10 min

Cultiva el amor propio

No podemos encontrar amor en otras personas si primero no lo experimentamos en nosotros mismos. El amor propio es vivir en coherencia contigo mismo, es saber quien eres? Es escucharte, apreciarte, valorarte y lo más importante respetarte. El amor propio depende única y exclusivamente de TI.

17 de mar de 2021 - 28 min

¿Sientes que te tienen envidia? Ó ¿Eres tú el que envidia?

La envidia... Enemigo invisible, silencioso pero peligroso. Muchas veces lo que provoca la envidia no es lo que tienes, lo que realmente provoca la envidia es eso que eres y que el envidioso jamás podrá copiar.

7 de mar de 2021 - 17 min

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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