Sig det højt med Lissa Paustian

Frederik bliver scoutet til at blive model, da han er 16-år og kastes direkte ind i en verden af mode, afvisninger og uopnåelige idealer. Han går shows for Burberry, bor i overfyldte modellejligheder i Milano og oplever på egen krop, hvordan ens udseende pludselig bliver hele ens værdi. Det var her, det hele begyndte – og uden han selv opdagede det, blev de spiseforstyrrede tanker en del af hverdagen. I episoden fortæller Frederik ærligt om et liv i konstant alarmberedskab, hvor han hele tiden skulle holde kroppen i skak og smile udadtil, mens han indeni følte sig utilstrækkelig. Han fortæller om at sige nej til fester og venskaber i gymnasiet, om ensomheden i Milano og om at komme hjem og lyve om, hvor fantastisk det hele havde været, fordi han skammede sig over sandheden. Det er også en fortælling om at finde tilbage. Om en global pandemi, der for en stund skabte ro i hovedet. Om at turde blive trodsig over for de destruktive tanker og vælge nye veje. I dag har Frederik det godt, men ved, at kampen ikke er helt ovre. Han siger det højt nu – både for sig selv og for de mange andre drenge og mænd, som også kæmper i stilhed. Og til sit yngre jeg – og måske til dig, der lytter – sender han dette råd videre: Livet er en lille smule sjovere, hvis man ikke tager alting så alvorligt. Hvis du, eller en du kender, har brug for hjælp, er Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade her for dig. Vi tilbyder anonym og gratis rådgivning. Ring på 7010 1818 eller skriv på spiseforstyrrelse.dk/raadgivning [https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivning]. Medvirkende: Frederik Ottosen Vært: Lissa Paustian Tilrettelæggere og redaktører: Fie Mørch Colding & Oline Bagi Bech Udgivet af Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade [https://spiseforstyrrelse.dk/] Produceret af Kontekst & lyd [https://kontekstoglyd.dk/]

For Morten har mad altid været mere end bare mad. Det er tryghed, kærlighed – og skam. Som transnationalt adopteret fra Sydkorea vokser Morten op i Jylland og mærker tidligt, at noget føles anderledes. I sin barndom sluger han maden uden at tygge og bliver flov, når andre bemærker det. Først som voksen begynder han at elske at lave mad til andre, men har stadig svært ved selv at nyde den. I episoden fortæller Morten, hvordan spiseforstyrrelsen for ham har handlet om at dulme uro, finde kontrol og afstraffe sig selv – og hvordan den hele tiden har hængt sammen med følelsen af at være anderledes, som homoseksuel og som adopteret. Først mange år senere opdager han, at han ikke er alene. At mange adopterede har oplevet det samme. At det ikke er ham, der er forkert – men at det giver mening, når man ser på historien. Men det er ikke en fortælling om at være gået i stykker. Det er en fortælling om at samle sig selv op igen – én lille sejr ad gangen. I dag arbejder Morten på at mærke sin sult, finde nydelse i maden og skabe et hjem, hvor køkkenet også er hans eget. For som han siger: Når jeg laver mad til mig selv, er det en kærlighedserklæring. Det er noget, jeg gør for mig – kun for mig. Hvis du, eller en du kender, har brug for hjælp, er Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade her for dig. Vi tilbyder anonym og gratis rådgivning. Ring på 7010 1818 eller skriv på spiseforstyrrelse.dk/raadgivning [https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivning]. Medvirkende: Morten Mortensen Vært: Lissa Paustian Tilrettelæggere og redaktører: Fie Mørch Colding & Oline Bagi Bech Udgivet af Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade [https://spiseforstyrrelse.dk/] Produceret af Kontekst & lyd [https://kontekstoglyd.dk/]

For Emma begynder det hele ikke med kroppen – men med livet, der ramler. Et dårligt arbejdsmiljø, økonomisk pres og stress får hendes mentale helbred til at vakle. Hun får en stemme i hovedet, der dikterer alt, hvad hun må og ikke må – og den stemme bliver begyndelsen på en alvorlig spiseforstyrrelse og et sammenbrud, der ændrer alt. Emma bliver indlagt, får hjælp og begynder langsomt at forstå, hvad det hele egentlig handler om. For hende har spiseforstyrrelsen aldrig handlet om at ville være tynd – det har handlet om at få ro i hovedet og finde mening i kaos. Og det er først, da hun tør bede om hjælp, at noget begynder at ændre sig. I denne episode fortæller Emma ærligt og usentimentalt om mørket, hun har været i – men også om lyset, hun har fundet. Om at være syg i tre år og beslutte sig for, at livet er for dyrebart til at blive spildt. Hun deler, hvordan corona blev hendes redning, hvorfor hun nægter at skamme sig over sin historie, og hvordan hun i dag lever et liv med frihed, glæde og styrke. Hvis du, eller en du kender, har brug for hjælp, er Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade her for dig. Vi tilbyder anonym og gratis rådgivning. Ring på 7010 1818 eller skriv på spiseforstyrrelse.dk/raadgivning [https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivning]. Hvis du, eller en du kender, har selvmordstanker, kan du kontakte Livslinjen på 70 201 201 Medvirkende: Emma Thomsen Vært: Lissa Paustian Tilrettelæggere og redaktører: Fie Mørch Colding & Oline Bagi Bech Udgivet af Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade [https://spiseforstyrrelse.dk/] Produceret af Kontekst & lyd [https://kontekstoglyd.dk/]

Malle har haft forstyrrede tanker om mad så længe, hun kan huske – helt tilbage til børnehaven. Hun er blevet mobbet for sin vægt fra en tidlig alder og skifter skole allerede i første klasse. Men selvom hun finder tryghed i nye fællesskaber, følger tankerne med. For dem har hun aldrig lært at give slip på. I gymnasiet bliver det værre. Hun spiser næsten ingenting, træner for meget og får at vide af lægen, at hun måske har ortoreksi – uden at nogen følger op. For Malle bliver det en bekræftelse på, at hun ikke er syg nok og derfor ikke har brug for hjælp. Hun tør ikke række ud, og frygten for at miste kontrollen får hende til at skubbe folk væk – selv dem, der prøver at hjælpe. I dag har Malle det bedre. Hun har aldrig fået professionel behandling, men hun står stærkt – med sin stemme og sin historie. I denne episode fortæller hun om at finde selvkærlighed, om dansen som frirum, og om at bruge sine sociale medier til at spejle det, hun selv manglede, da hun kæmpede: Ærlighed, nuancer og fællesskab. Hun taler åbent om det ansvar, hun føler i at bryde tabuer og skabe tryghed for andre. Og så deler hun et vigtigt budskab, som hun selv havde brug for at høre: Du behøver ikke være syg nok. Du har ret til hjælp – og du fortjener det. Hvis du, eller en du kender, har brug for hjælp, er Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade her for dig. Vi tilbyder anonym og gratis rådgivning. Ring på 7010 1818 eller skriv på spiseforstyrrelse.dk/raadgivning [https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivning]. Medvirkende: Malle Riemer Vært: Lissa Paustian Tilrettelæggere og redaktører: Fie Mørch Colding & Oline Bagi Bech Udgivet af Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade [https://spiseforstyrrelse.dk/] Produceret af Kontekst & lyd [https://kontekstoglyd.dk/]

Agnes har altid følt sig lidt ved siden af – som om hendes oplevelser ikke helt blev forstået af andre. En episode i 3. klasse, hvor en veninde filmer hende i bad og viser optagelsen til andre, bliver en af de første brikker i et puslespil af traumer. Traumer, der med tiden udvikler sig til vrangforestillinger og i gymnasiet fører til diagnosen paranoid skizofreni. Men medicinen, der skulle hjælpe, kaster Agnes længere ud i mistrivsel. Hun mister sin mæthedsfornemmelse og tager hurtigt mange kilo på. Det bliver begyndelsen på en spiseforstyrrelse, hvor hun skiftevis overspiser, kaster op og til sidst stopper helt med at spise. For første gang i lang tid får hun komplimenter – og det føles som en form for anerkendelse. Men indeni kæmper hun stadig. I dag arbejder Agnes stadig på at slutte fred med sin krop. Hun fortæller ærligt om at leve med både skizofreni og en spiseforstyrrelse, om følelsen af ikke at kunne stole på sine egne tanker – og om, hvordan hendes forhold til kroppen er rodfæstet i gamle oplevelser af skam og forkerthed. Hun deler også sit håbefulde mantra: Negative erfaringer skal erstattes af positive oplevelser. Hvis du, eller en du kender, har brug for hjælp, er Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade her for dig. Vi tilbyder anonym og gratis rådgivning. Ring på 7010 1818 eller skriv på spiseforstyrrelse.dk/raadgivning [https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivning]. Hvis du, eller en du kender, har været udsat for seksuelle overgreb og har brug for hjælp til at afhjælpe negative psykologiske følgevirkninger, kan du kontakte Center for Voldtægtsofre på voldtaegt.dk [https://www.voldtaegt.dk/]. Medvirkende: Agnes Marie Frey Vært: Lissa Paustian Tilrettelæggere og redaktører: Fie Mørch Colding & Oline Bagi Bech Udgivet af Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade [https://spiseforstyrrelse.dk/] Produceret af Kontekst & lyd [https://kontekstoglyd.dk/]