sleep advocacy

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Acerca de sleep advocacy

In my podcast, I discuss why sleeping can be so difficult sometimes and why we don’t get enough of it. I’ll talk about sleep disorders to dream meanings and everything in between. I hope this podcast doesn’t put you to sleep... or do it 😝

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4 episodios

dreams

in this episode. I talk about what common dreams mean and why we have them.

17 de dic de 2019 - 8 min

sleep disorders

I talk about insomnia, sleep apnea, sleep paralysis, and many other different topics that can be concerning

17 de dic de 2019 - 8 min

sleeping better

there’s many distractions that can keep us from getting sleep and make it more difficult to sleep well so in this episode, I give some tips on how to have better habits to increase your quality of sleep

17 de dic de 2019 - 4 min

introduction to sleep advocacy

introduction

17 de dic de 2019 - 58 s

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Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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