Imagen de portada del programa Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco

Podcast de Sonidos para Dormir y Enfoque

1.8K

español

Desarrollo personal y salud

Empieza 7 días de prueba

$99 / mes después de la prueba.Cancela cuando quieras.

  • 20 horas de audiolibros al mes
  • Podcasts solo en Podimo
  • Podcast gratuitos
Prueba gratis

Sobre Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco

Descubre nuestra cuidadosamente seleccionada colección de paisajes sonoros y ruido blanco, diseñados para un sueño profundo, concentración y relajación. Cada episodio te acerca a los sonidos más puros de la naturaleza, desde bosques vírgenes hasta costas lejanas. Nada de paisajes sonoros generados por IA. Nada de efectos de sonido genéricos en bucle. Solo grabaciones reales y auténticas.🔹 Más de 2.5M de descargas en todo el mundo🔹 100+ paisajes sonoros y grabaciones de ruido blanco🔹 Nuevos episodios dos veces por semana🔹 Versiones extendidas de 8 horasDeja que los sonidos más puros de la naturaleza te guíen hacia un descanso reparador.Si disfrutas nuestro podcast de sonidos para dormir, suscríbete y déjanos una reseña 5 estrellas para apoyar nuestro universo sonoro y ayudar al podcast a crecer. ¡Buenas noches!👉 Desbloquea ahora episodios exclusivos de 8 horas sin publicidad!▶ Prueba gratis por 7 días en Apple PodcastsPara descubrir aún más sonidos relajantes y universos inmersivos, vis... 🔹 ¿Quieres más? ▶ Sonidos reales para dormir en alta calidad y en bucle – Disponibles en Spotify, Apple Music, Amazon y más plataformas:Elegir tu servicio de streaming ▶ Accede a episodios exclusivos de 8 horas – Prueba gratis durante 7 días en Apple Podcasts: Escuchar en Apple Podcasts ▶ Desbloquea versiones de 8 horas – Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon: Apóyanos en Patreon ▶ Escucha o descarga en alta calidad – Obtén ambientes sonoros sin publicidad en nuestra tienda: Visitar la tienda ▶ Descubre más paisajes sonoros inmersivos en YouTube: Ver en YouTube ▶ Apoya el proyecto y ayúdanos a capturar más sonidos naturales: Donar en Ko‑fi 💬 Si este episodio te ha ayudado a relajarte, deja una reseña y compártelo con alguien que lo necesite.

Todos los episodios

266 episodios

Portada del episodio Río fluyendo por el bosque patagónico

Río fluyendo por el bosque patagónico

Un rápido río de montaña atraviesa un denso bosque patagónico en el sur de Chile. El agua fría se mueve sobre las rocas y por el valle, rodeada de árboles, musgo, paredes de bosque escarpadas y el canto de aves nativas. Este paisaje sonoro natural de río es constante, claro y lleno de movimiento — útil para dormir, concentrarse, relajarse o bloquear sonidos no deseados. Escucha el nuevo álbum Sonidos para dormir en bucle en Spotify, Apple Music y más [https://hypeddit.com/slowradio/sleepsounds] Nuestra playlist de sonidos reales para dormir en Apple Music [https://music.apple.com/playlist/real-sounds-for-deep-sleep-loopable/pl.u-Eq1Y3C0DE9J] Nuestra playlist de ruido para sueño profundo en Apple Music [https://music.apple.com/playlist/deep-sleep-noise-white-pink-brown-green/pl.u-rxRYkIbRLd5] Nuestra playlist de sueño profundo con EMDR en Apple Music [https://music.apple.com/playlist/emdr-sleep-sounds-bilateral-audio-for-deep-sleep/pl.u-pRVEjtbWDGo] Episodios de 8 horas sin anuncios en Apple Podcasts [https://podcasts.apple.com/podcast/sonidos-para-dormir-y-enfoque-ruido-blanco/id1702562138] Versiones de 8 horas en Patreon [https://www.patreon.com/c/petesounds]

9 de ago de 2026 - 2 h 0 min
Portada del episodio Lluvia sobre tiendas de lona en Guanajuato

Lluvia sobre tiendas de lona en Guanajuato

La lluvia cae de forma constante sobre tiendas de lona junto a un lago tranquilo cerca de Guanajuato, México, una ciudad Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO conocida por su entorno montañoso y sus calles históricas. Las gotas suaves golpean de cerca la tela con un sonido seco, creando un ritmo calmado y resguardado, mientras el paisaje alrededor permanece quieto entre la niebla. Escucha el nuevo álbum Sonidos para dormir en bucle en Spotify, Apple Music y más [https://hypeddit.com/slowradio/sleepsounds] Nuestra playlist de sonidos reales para dormir en Apple Music [https://music.apple.com/playlist/real-sounds-for-deep-sleep-loopable/pl.u-Eq1Y3C0DE9J] Nuestra playlist de ruido para sueño profundo en Apple Music [https://music.apple.com/playlist/deep-sleep-noise-white-pink-brown-green/pl.u-rxRYkIbRLd5] Nuestra playlist de sueño profundo con EMDR en Apple Music [https://music.apple.com/playlist/emdr-sleep-sounds-bilateral-audio-for-deep-sleep/pl.u-pRVEjtbWDGo] Episodios de 8 horas sin anuncios en Apple Podcasts [https://podcasts.apple.com/podcast/sonidos-para-dormir-y-enfoque-ruido-blanco/id1702562138] Versiones de 8 horas en Patreon [https://www.patreon.com/c/petesounds]

2 de ago de 2026 - 2 h 0 min
Portada del episodio Ruido marrón suave para dormir

Ruido marrón suave para dormir

Un paisaje sonoro de ruido marrón suave y de baja frecuencia, diseñado para el sueño profundo, la relajación y para bloquear ruidos de fondo no deseados. El ruido marrón tiene un tono más cálido y profundo que el ruido blanco, creando una suave manta de sonido que puede ayudar a calmar la mente, reducir distracciones y favorecer un entorno tranquilo para dormir. Escucha el nuevo álbum Sonidos para dormir en bucle en Spotify, Apple Music y más [https://hypeddit.com/slowradio/sleepsounds] Nuestra playlist de sonidos reales para dormir en Apple Music [https://music.apple.com/playlist/real-sounds-for-deep-sleep-loopable/pl.u-Eq1Y3C0DE9J] Nuestra playlist de ruido para sueño profundo en Apple Music [https://music.apple.com/playlist/deep-sleep-noise-white-pink-brown-green/pl.u-rxRYkIbRLd5] Nuestra playlist de sueño profundo con EMDR en Apple Music [https://music.apple.com/playlist/emdr-sleep-sounds-bilateral-audio-for-deep-sleep/pl.u-pRVEjtbWDGo] Episodios de 8 horas sin anuncios en Apple Podcasts [https://podcasts.apple.com/podcast/sonidos-para-dormir-y-enfoque-ruido-blanco/id1702562138] Versiones de 8 horas en Patreon [https://www.patreon.com/c/petesounds]

26 de jul de 2026 - 2 h 0 min
Portada del episodio Olas lejanas y poderosas en la playa de arena negra de Reynisfjara

Olas lejanas y poderosas en la playa de arena negra de Reynisfjara

Olas lejanas y poderosas rompen en la playa de arena negra de Reynisfjara, llevando la fuerza profunda del Atlántico en la costa sur de Islandia. Grabado desde la distancia, este paisaje sonoro captura el peso constante del oleaje al avanzar contra la orilla volcánica negra. Las olas son fuertes pero espaciosas, creando una amplia atmósfera costera para dormir, descansar o concentrarse. Escucha el nuevo álbum Sonidos para dormir en bucle en Spotify, Apple Music y más [https://hypeddit.com/slowradio/sleepsounds] Nuestra playlist de sonidos reales para dormir en Apple Music [https://music.apple.com/playlist/real-sounds-for-deep-sleep-loopable/pl.u-Eq1Y3C0DE9J] Nuestra playlist de ruido para sueño profundo en Apple Music [https://music.apple.com/playlist/deep-sleep-noise-white-pink-brown-green/pl.u-rxRYkIbRLd5] Nuestra playlist de sueño profundo con EMDR en Apple Music [https://music.apple.com/playlist/emdr-sleep-sounds-bilateral-audio-for-deep-sleep/pl.u-pRVEjtbWDGo] Episodios de 8 horas sin anuncios en Apple Podcasts [https://podcasts.apple.com/podcast/sonidos-para-dormir-y-enfoque-ruido-blanco/id1702562138] Versiones de 8 horas en Patreon [https://www.patreon.com/c/petesounds]

19 de jul de 2026 - 2 h 0 min
Portada del episodio Viento entre un bosque de cedros envuelto en niebla en Yakushima

Viento entre un bosque de cedros envuelto en niebla en Yakushima

Fuertes vientos atraviesan un bosque de cedros cubierto de niebla en Yakushima, Japón. Las poderosas ráfagas agitan las hojas y mecen los altos árboles, creando una amplia capa natural de ruido blanco que crece y disminuye con una majestuosa ondulación. Inmersivo y atmosférico, este paisaje sonoro forestal es ideal para dormir, descansar y concentrarse profundamente. Escucha el nuevo álbum Sonidos para dormir en bucle en Spotify, Apple Music y más [https://hypeddit.com/slowradio/sleepsounds] Nuestra playlist de sonidos reales para dormir en Apple Music [https://music.apple.com/playlist/real-sounds-for-deep-sleep-loopable/pl.u-Eq1Y3C0DE9J] Nuestra playlist de ruido para sueño profundo en Apple Music [https://music.apple.com/playlist/deep-sleep-noise-white-pink-brown-green/pl.u-rxRYkIbRLd5] Nuestra playlist de sueño profundo con EMDR en Apple Music [https://music.apple.com/playlist/emdr-sleep-sounds-bilateral-audio-for-deep-sleep/pl.u-pRVEjtbWDGo] Episodios de 8 horas sin anuncios en Apple Podcasts [https://podcasts.apple.com/podcast/sonidos-para-dormir-y-enfoque-ruido-blanco/id1702562138] Versiones de 8 horas en Patreon [https://www.patreon.com/c/petesounds]

18 de jul de 2026 - 2 h 0 min
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.
Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

Elige tu suscripción

Más populares

Premium

20 horas de audiolibros

  • Podcasts solo en Podimo

  • Disfruta los shows de Podimo sin anuncios

  • Cancela cuando quieras

Empieza 7 días de prueba
Después $99 / mes

Prueba gratis

Sólo en Podimo

Audiolibros populares

Preguntas frecuentes

Más preguntas y respuestas
Pruébalo 7 días gratis durante

Empieza 7 días de prueba. $99 / mes después de la prueba. Cancela cuando quieras.