The Mesh Tongue Running Show

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Acerca de The Mesh Tongue Running Show

You run and want to stay running! My goal is to help keep you running pain free. Join me for new discussion.

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6 episodios

Avoid Getting Sick The Week Before A Big Race

Time and time again marathon runners get sick the week before a big race. I’ll show you how to avoid this. #race #sick #marathon #running

9 de abr de 2018 - 7 min

Returning To Running

After an injury returning to running is not always a linear progression or a straight path. Listen to your body for signs and fix the underlying issue.

22 de mar de 2018 - 5 min

Breathing For Efficiency

If you aren’t concentrating on your breathing with your running, you are missing out on a critical piece which could take your running to the next level. Listen here to find out more.

7 de mar de 2018 - 9 min

Fair Weather Running

Why Learning To Embrace The Sucky Weather Will Make You A Better Runner

1 de mar de 2018 - 4 min

Feb 28, 2018

Rear Foot Vs Non-Rear Foot Strike Pattern

28 de feb de 2018 - 5 min

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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