Timeout

Kuka määrittelee minkälainen on oikein vietetty joulu? Tai mitä ovat täydellisen joulun kriteerit? Varpu kertoo omat keinonsa tehdä joulusta siedettävämpää, kun oman lapsen menetyksen myötä sitä haluaisi vaan paeta. Pohdimme yhdessä myös sitä, kuinka omasta joulusta voi aktiivisesti alkaa luoda mielekkäämpää juuri omilla tavoillaan. Voisiko ajattelua joulun viettotavoista avartaa, mp kaverijoulusta? Kuuntele uusi Timeout-podin jakso aina maanantaisin Podimolla ja osallistu keskusteluun @mariahuntington_ ja @lottaharala Instagram-tileillä

Maria kertoo raskausajastaan: miten hän on palautunut raskaudesta aina ensiviikoista tähän päivään saakka? Entä mitä asioita Maria on tehnyt edesauttaakseen itse synnytyksestä ja raskausajasta palautumistaan? Maria kertoo jaksossa, kuinka hän treenasi läpi raskauden ja millaisia treenejä hän teki. Maria paljastaa myös sen, olisiko hän pystynyt palaamaan huippu-urheilun pariin synnytettyään. Lotta sen sijaan avaa rehellisesti tämän hetken kipuiluaan urheilu-uran parissa. Hän pohtii, onko urheilu-ura enää kaikkien uhrausten arvoista, ja puhuu avoimesti huippu-urheilijan arjen karuistakin puolista. Onko urheilijan ura enää elämää, josta hän saa iloa ja nautintoa? Kuuntele uusi Timeout-podin jakso aina maanantaisin Podimolla ja osallistu keskusteluun @mariahuntington_ ja @lottaharala Instagram-tileillä

Tänään Lotta ja Maria vastailevat teidän lähettämiin kysymyksiin. Aikovatko mimmit koskaan mennä naimisiin? Entä uskovatko he ikuiseen rakkauteen? Lotta saa jakson aikana Marian ajatukset muuttumaan ikuisesta rakkaudesta ja sen syistä. Entä onko Lotta sisimmässään kateellinen Marian elämäntilanteesta äitinä ja vauva-arjesta? Lotta haaveili saavansa lapsia aiemmin elämässään ja nyt viisi vuotta nuorempi Maria elää onnellista vauva-arkea yhdessä perheensä kanssa. Millaisia tunteita se Lotassa rehellisesti nostattaa – entä miten Maria vastaa niihin? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin vastaukset kuulet uusimmassa jaksossa!! Kuuntele uusi Timeout-podin jakso aina maanantaisin Podimolla ja osallistu keskusteluun @mariahuntington_ ja @lottaharala Instagram-tileillä

Kuka muu parisuhteessa oleva on leikitellyt sillä ajatuksella, että “jos mä oisin sinkku, niin…?” Lotta ja Maria ovat molemmat olleet pitkissä suhteissa jo pitkään ja päättävätkin stuodiossa antaa mielen poukkoilla erilaisiin tilanteisiin: mitä he tekisivät jos viettäisivät sinkkupäiviä? Olisiko ruoho vihreämpää aidan toisella puolella ja mihin elämä olisikaan voinut johtaa jos parikymppisinä he eivät olisikaan tavanneet puolisoitaan? Kumpi syttyisi tekstiviestittelyn tuomasta jännityksestä ja kumpi lähtisi hakemaan säpinää yöelämästä…? Podia pidempään kuunnelleet varmaan jo arvaavat vastauksen! Kuuntele uusi Timeout-podin jakso aina maanantaisin Podimolla ja osallistu keskusteluun @mariahuntington_ ja @lottaharala Instagram-tileillä

Sisältövaroitus: Jaksossa keskustellaan ruokavalioista ja ruokailutottumuksista. Suolisto-ongelmat, mielenterveyshaasteet ja väsymys ovat läsnä yhä useamman suomalaisen arjessa tänä päivänä. Onko se vaan nyky-yhteiskunnassa normi juttu? Vai voisimmeko itse tehdä helposti konkreettisia toimia estääksemme nämä haasteet? Tai parantuaksemme ja voidaksemme elää energistä, hyvinvoivaa elämää? Jaksossa hyvinvointivalmentaja Mona Mäkinen kertoo arkisia vinkkejä, kuinka ottaa omasta hyvinvoinnista vastuu omiin käsiin. Maria nostaa keskusteluun kysymyksen, mistä tietää mikä dieetti tai ruokavalio on juuri itselle sopiva, kun kaikenlaista informaatiota on netti pullollaan. Tai onko terveellinen elämä auttamatta kallista? https://fonestimarfi-my.sharepoint.com/:w:/g/personal/mona_makinen_oloni_fi/EUU2gM6ibNRPkL6emG0llBgBwkO7UwXgVLwRF1ttZypDyA?rtime=7MXHlZr83Eg Kuuntele uusi Timeout-podin jakso aina maanantaisin Podimolla ja osallistu keskusteluun @mariahuntington_ ja @lottaharala Instagram-tileillä //Muokkaus: Jaksoon lisätty sisältövaroitus ja jaksokuvausta korjattu 12.11. klo 12:05