Toinen totuus – Pernilla
29. Kehonkuva, haluttomuus ja naisten asema urheilussa feat. Rebecca Ehrnrooth
Descripción
Tämä oli tärkeä ja suora puhe meiltä molemmilta. Nostimme esiin kilpaurheilun ongelmakohtia ja keskustelimme naisten asemasta urheilun parissa, kehonkuvasta sekä kokemuksista, joita olemme matkan varrella saaneet niin hyvässä kuin pahassa. Jaksossa jaamme myös fiiliksiä siitä, millaista on kilpailla Hyroxissa verrattuna hiihtoon tai fitnekseen. Keskustelu oli rehellinen ja lempeä, mutta myös täynnä naurua.
Empieza 7 días de prueba
$99 / mes después de la prueba. · Cancela cuando quieras.
- Podcasts solo en Podimo
- 20 horas de audiolibros al mes
- Podcast gratuitos
Todos los episodios
37 episodios
Comentarios
13Tämä oli tosi hyvä jakso 😍 Ja niin täyttä totta!
Kiitos paljon 🥰
Tämä oli hyvä jakso. Suoraa puhetta myös eri lajien kehopuheesta tai millaisia olettamuksia ihmisillä on eri lajien suhteen.
Kiitos paljon 💙
Hyvä ja rehellistä puhetta!😁❤️
Kiitos paljon! ☺️🩷
Vitsi miten hyvä jakso, meni monta kertaa kylmikset ja kostu silmät🥹
Oi 🥹❤️❤️
Koskaan ei ole hyvä. Aina on liian lihava, liian laiha, liian lihaksikas, liian lihaksiston, liian lyhyt, liian pitkä. Tärkeintä on, että on sinut itsensä kanssa. On hyvä itsetunto on armollinen itselleen.
3/4 Jokaisella meistä on oma erillinen tahtonsa, ja meillä on ihmisoikeus kuunnella sitä. Kun tahtoa kunnioitetaan, saamme olla ihmisiä, subjekteja, aitoja itsejämme. Kasvamme terveellä tavalla erillisinä muista, ruokkien autenttista minää sen sijaan, että epäaidot minätilat peittäisivät kipua, jota kannamme sisällämme.
4/4 Nämä epäaidot minätilat saattavat palvella muita, mutta eivät meitä itseämme. Epäaidolle minälle voi olla tärkeää, miltä hän näyttää, miten hänet nähdään. Aito minä sen sijaan keskittyy yleensä muihin asioihin. Jos huomaat pohtivasi paljon omaa ulkonäköä, se voi olla merkki siitä, että epäaito minätila yrittää viedä huomiosi pois aidon minän tuntemasta kivusta. Tämän tiedostaminen voi helpottaa, se antaa tilaa olla läsnä omille tunteille ja aidoille tarpeille. 🤍
1/4 Tämä oli todella koskettava ja rohkea oivallus. “Pelkään vähän sitä, kun menee 30 vuotta eteenpäin ja katson jotain kuvaa itsestäni tän ikäisenä, ja mä tiedän sen ehkä nyt tässä kohtaa, että mä tuun silloin katsomaan sitä kuvaa vähän ehkä jopa surullisena, tai sillein että, miksi toi nuori, elinvoimainen, iloinen Pernilla ei vaan rockannut niitä shortseja ja ollut enemmän itsevarma, kun oikeesti ei ollut mitään hätää.”
2/4 Minusta on tärkeää sanoa tämä ääneen, koska kuulosti siltä, että nuoremmalla sinulla ei olisi ollut oikeutta tuntea sitä kipua, jonka hän kantoi. Mutta kyllä on. Sinulla on oikeus tuntea se. Sinulla on oikeus tilaan ja myötätuntoon. Ja vaikka sen antaminen itselle voi joskus tuntua vaikealta, haluan sanoa sen sinulle nyt: minä annan sinulle oikeuden olla subjekti, objektin sijaan.
Tämä oli tosi hyvä jakso 😍 Ja niin täyttä totta!
Tämä oli hyvä jakso. Suoraa puhetta myös eri lajien kehopuheesta tai millaisia olettamuksia ihmisillä on eri lajien suhteen.