Transcend the Story

Go The Distance!

14 min · 12 de sep de 2024
Portada del episodio Go The Distance!

Descripción

Are you trying to run a marathon schedule everyday, when you should be running a series of  scheduled sprints with recovery? In this episode I discuss ways to approach your schedule and energy reserves like an athlete. More importantly where you set your finish line for the day determines how you show up for your friends, family, and community each and everyday. Support the show [https://www.buzzsprout.com/1426711/support]

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