Van spotlights naar schaduw en toch is er licht

Na 7 interviews brengt Judith dé Top 50 van do’s die helpen om (weer) een prettig leven te kunnen leiden, ook als je ziek bent of een chronische aandoening hebt. Aan haar eigen ‘gouden lijstje’ heeft ze nog mooie aanvullende tips van een aantal deelnemers uit deze topcast toegevoegd. 50 Handvatten die je positief doen leren denken, doen en voelen. Eigenlijk zijn het universele levenswijsheden (en geen hogere wiskunde) die op iedereen van toepassing zijn.

Bedenker en maker van de podcast ‘Van spotlights naar schaduw en toch is er licht.’ Een (goedaardige) tumor in de hersenen, op de verbinding hypofyse-hypothalamus gooit haar hele systeem op zijn kop en gunt haar amper rust. Op haar 16e ontstonden de eerste klachten, de tumor werd op haar 32e gevonden maar pas rond haar 48e, de klachten werden steeds heftiger, kwam de erkenning. En een paar jaar later, voor zover mogelijk, passende medicatie en behandeling. Judith begon haar loopbaan als hogeschooldocent, gaf communicatietrainingen, maakte TV-programma’s, verzorgde de PR en communicatie voor grote organisaties en projecten en was de spil en coördinator voor de transformatie van een groot gebied (Piushaven) in haar eigen stad. Zij ging letterlijk van spotlights naar schaduw, want kan sinds een paar jaar geen zon meer op haar hoofd verdragen. Maar toch is er licht!   Jesse van Venrooij van FilmMoments interviewt Judith over háár verhaal, proces én top 5.

Lottie is gepromoveerd sterrenkundige. Maar haar leven en studie verliepen niet vanzelfsprekend. Met de kennis van nu had ze als kind al te weinig energie. Pas later werd duidelijk waarom: vitamine D tekort en een verminderde schildklierfunctie. Door een verkeersongeluk tijdens haar studietijd liep ze een zware hersenschudding op met milde maar blijvende NAH schade. Daarna kreeg ze meer chronische aandoeningen en tweemaal hield ze langdurig klachten na een virus, vergelijkbaar met long-covid. Lottie werkt, met al haar kennis en ervaring, als adviseur en toezichthouder in de zorg, heeft een bedrijf ‘Gids in eigen-zinnig leven’ en is auteur van het boek “Energiek Leven”.  Haar volgende boek “Mijn vriend Damocles’ verschijnt oktober 2023.

Hans van Leur was directeur van een grote middelbare school toen hij rond zijn 45e  verschillende klachten kreeg en uiteindelijk letterlijk neerviel. Na diverse onderzoeken bleek hij een zware burn-out te hebben. Hij heeft er ruim 10 jaar over gedaan om hier weer uit te komen. Door deze ervaring is Hans in de werking van het brein gedoken, geeft hier lezingen over en begeleid nu nog jongeren in hun zoektocht naar zingeving. Zijn eerste boek ‘Kleine verhalen over het Grote brein’ komt medio mei uit.

Antoinette was succesvol trainer van ondernemingsraden tot zij op haar 42e flinke gezondheidsklachten kreeg. Na een jarenlange zoektocht wordt uiteindelijk de diagnose ME/CVS gesteld maar pas in 2018 officieel erkend. Zij verliest haar baan, sportieve hobby’s en een paar vrienden. In 2020 schrijft ze haar boek ‘Toch zie je er goed uit’ waarin ze vertelt over de lange zoektocht naar erkenning en herstel en de impact die dat op haar en haar gezin heeft.