viviendo a mi manera

sentirlo todo… y esconderlo para no asustar

En este episodio hablamos sobre el miedo a vernos “intensos”, fingir desapego para protegernos y cómo muchas personas sensibles terminamos construyendo una personalidad fría solo para sobrevivir. Sí, el mundo puede lastimarte… pero eso no significa que tengas que perder la capacidad de sentir intensamente.

productividad invisible

Un episodio que surgió gracias a la situación un poco “anormal” que estoy viviendo en este momento… Hablamos sobre la productividad y cómo no siempre se ve igual. Porque a veces, aunque no estés produciendo resultados tangibles, sigues creciendo, aprendiendo, procesando, construyendo claridad o transformándote por dentro. No toda productividad se puede medir. Y no todo avance es visible.

A veces me siento bien en mi cuerpo… y a veces no. ¿Y tú?

Ser mujer hoy es, muchas veces, vivir con la comparación. Compararte con el cuerpo de otras mujeres, con tu cuerpo de antes, con como “deberías” verte… y hay días en los que mirarte al espejo simplemente drena. No lo digo desde la queja, lo digo desde una realidad que muchísimas sentimos, aunque no siempre se diga en voz alta. En este episodio te cuento un poco de mi experiencia y de lo que estoy entendiendo últimamente sobre mi relación con mi cuerpo. No te hablo desde un lugar de tenerlo resuelto, sino desde lo que es: a veces paz, a veces incomodidad. Para que, si tú también te sientes así… sepas que no estás sola. Pasa más de lo que crees. Y aunque sea común, no debería sentirse así.

Manifesté esto… y no se siente como pensé

"Esto era lo que quería… ¿por qué se siente así?" ¿Alguna vez te ha pasado que se cumple eso que tanto querías… y no se siente como imaginabas? En vez de emoción, hay incomodidad. Y no sabes si es normal. En este episodio hablamos de ese sentimiento tan extraño, y te explico por qué, en realidad, no está mal que te sientas así.

Te prometo que pasar vergüenza no te mata

En este episodio te cuento por qué dejé de evitar la pena… y empecé a verla como una puerta. Una puerta a más seguridad. Más libertad. Más poder. Porque no se trata de dejar de sentir vergüenza. Se trata de dejar de tomar decisiones desde ahí!!!