Zycho

Der einzig wahre Nico Stank ist zu Gast – Comedypreis-Gewinner, Social Media Legende und People’s Prince der Stand-Up-Szene. Zwischen Zahnarzt-Mafia, Alleinreisen nach Barcelona (aka Homolona) und fragwürdigen Outfit-Entscheidungen, die es am Türsteher vorbei geschafft haben, geht’s auch um Cringe-Momente wie Popel oder blutüberströmte Gesichter beim Küssen (Edward Cullen, bist du’s?). Außerdem geht’s um Body Image, nicht nur bei Muscle-Gays, Fame vs. Realität und die große Frage: Muss man im Club eigentlich ballern, um cool zu sein? Und als Spezial gibt’s noch Xhems Lifehacks für Low-Budget-Solo-Trips – ob du das wirklich so machen willst? Dein Problem. Und in der Bonusfolge geht’s weiter mit „Zwei Lügen, eine Wahrheit“ – Was ist die Wahrheit? - Nico wurde von einer Giftschlange gebissen - Nico hatte einen Strumpfhosen-Hoden-Vorfall - Nico hatte einen Kacke-Unfall während einer Sportsession _ Ab jetzt hast du donnerstags einen festen Termin mit „Zycho“ – deinem neuen Lieblingspodcast. Denn: Donnerstag ist Zycho-Zörsday! Wenn du keine News zum Podcast verpassen willst, folge Zycho auf Instagram: @zycho_podcast https://www.instagram.com/zycho_podcast/?hl=de _ „Zycho“ ist ein Podcast von Podimo. Host: Xhem Redaktion: Katharina Fräbel & Kiana Lensch Marketing: Bianca Dumschat & Majbritt Doege Schnitt und Sound: Frieder Maurer & Luca Sartori Videoproducer: Tim Kraehnke Cover-Design: Tim Schöll Executive Producer: Madeleine Petry

Absurdeste Zycho-Bonusfolge incoming inkl. einem Suspensorium mit Trauma-Potenzial, einer Fitness-Story, die man lieber nicht beim Essen hört und einer Schlange mit dramatischem Timing. Xhem und Nico stürzen sich in „Zwei Lügen, eine Wahrheit“ – und landen danach im Flashback-Modus: Musical-Ausbildung, Casting-Cringe und der ewige Timon-Traum, der noch nicht Realität wurde, weil Nicos Alterungsprozess sich weigert, die Bühne zu betreten. _ Ab jetzt hast du donnerstags einen festen Termin mit „Zycho“ – deinem neuen Lieblingspodcast. Denn: Donnerstag ist Zycho-Zörsday! Wenn du keine News zum Podcast verpassen willst, folge Zycho auf Instagram: @zycho_podcast https://www.instagram.com/zycho_podcast/?hl=de _ „Zycho“ ist ein Podcast von Podimo. Host: Xhem Redaktion: Katharina Fräbel & Kiana Lensch Marketing: Bianca Dumschat & Majbritt Doege Schnitt und Sound: Frieder Maurer & Luca Sartori Videoproducer: Tim Kraehnke Cover-Design: Tim Schöll Executive Producer: Madeleine Petry

Sie ist Sauerteig-Feederin, Bestseller-Autorin (Das Randa-Prinzip), Unternehmerin, dreifache Mutter, psychische Gesundheitsaktivistin und kein Fan von oberflächlicher Selfcare: Randa Shilbayeh-Weiser (@randa_and_the_gang) ist bei Zycho zu Gast und bringt mehr Klartext als jede Therapiestunde. Zwischen Sonnenblumenkern-Check, politischen Tabus und depressiven Breakdowns sprechen Xhem und Randa über alles, was wehtut und trotzdem ausgesprochen werden muss, bevor man beim Googeln wieder denkt, man hat noch eine Stunde zu leben. Randa erzählt, warum sie ihre Kinder nicht mehr öffentlich zeigt und wie sie es geschafft hat, aus einem Loch zu kommen, das sich niemand aussucht. Es geht um das Leben als palästinensisch-deutsche Frau in Social Media, um das Generationstrauma namens Corona und um die Frage: Was, wenn deine bloße Existenz schon als Statement gilt, bevor du überhaupt was gesagt hast? Und in der Bonusfolge geht’s weiter mit „Eine Lüge, zwei Wahrheiten“ – Was sind die Wahrheiten? - Randa hat 4x ihren Mann geheiratet - Randa wollte 2019 mit ihrer gesamten Familie auf Weltreise gehen - Randas erstes Auto war ein Peugeot _ Triggerwarnung: In dieser Folge geht’s um Suizidgedanken, psychische Erkrankungen und ungewollte Schwangerschaft. Falls es dir oder einer Person in deinem Umfeld gerade nicht gut geht, findest du hier Hilfe: Nummer Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (rund um die Uhr) Hilfe-Chat der Telefonseelsorge: https://online.telefonseelsorge.de/ _ Ab jetzt hast du donnerstags einen festen Termin mit „Zycho“ – deinem neuen Lieblingspodcast. Denn: Donnerstag ist Zycho-Zörsday! Wenn du keine News zum Podcast verpassen willst, folge Zycho auf Instagram: @zycho_podcast https://www.instagram.com/zycho_podcast/?hl=de _ „Zycho“ ist ein Podcast von Podimo. Host: Xhem Redaktion: Katharina Fräbel & Kiana Lensch Marketing: Bianca Dumschat & Majbritt Doege Schnitt und Sound: Frieder Maurer & Luca Sartori Videoproducer: Tim Kraehnke Cover-Design: Tim Schöll Executive Producer: Madeleine Petry

In dieser Bonusfolge droppt Randa Dinge über sich, die du selbst mit drei Espresso und einer zweistündigen Google-Deepdive-Nacht nicht finden würdest. Neben der Frage: Was ist die Lüge und was sind die Wahrheiten?, geht’s um Kinder mit Benjamin-Button-Vibes, Sportkarrieren mit Laufzeit eines TikToks – und Randa serviert noch eine kleine Portion „Randapedia“ über Soziolekte – was is des??? _ Ab jetzt hast du donnerstags einen festen Termin mit „Zycho“ – deinem neuen Lieblingspodcast. Denn: Donnerstag ist Zycho-Zörsday! Wenn du keine News zum Podcast verpassen willst, folge Zycho auf Instagram: @zycho_podcast https://www.instagram.com/zycho_podcast/?hl=de _ „Zycho“ ist ein Podcast von Podimo. Host: Xhem Redaktion: Katharina Fräbel & Kiana Lensch Marketing: Bianca Dumschat & Majbritt Doege Schnitt und Sound: Frieder Maurer & Luca Sartori Videoproducer: Tim Kraehnke Cover-Design: Tim Schöll Executive Producer: Madeleine Petry

Fitness-Ikone Sophia Thiel bei Zycho heißt: Der Workout-Shake wird durch Tee ersetzt, mentale Gesundheit bekommt Gains – und es wird ehrlich. In dieser Folge sprechen Xhem und Sophia über alles, was zwischen Fitness-Hype, Essstörung, Fame und Feelings passiert: Was tun, wenn das Spiegelbild nicht mit der eigenen Körperwahrnehmung übereinstimmt? Und wenn plötzlich alle deinen Glow-Up wollen, aber keiner deine Breakdown-Story kennt? Es geht um Körperhass, Kontrollverlust und Kinderwunsch. Aber auch um loslassen, laut werden und lernen, dass Wachstum nicht immer ein sichtbares Sixpack braucht. Und in der Bonusfolge geht’s weiter mit „Zwei Lügen, eine Wahrheit“ – Was ist die Wahrheit? - Sophias Schwester ist unerwartet schwanger - Sophia ist unerwartet schwanger - Sophia hat schon ein Kind seit ihrer Social Media Auszeit _ Triggerwarnung: In dieser Folge geht’s um Essstörungen und Body Dysmorphia (Körperdysmorphe Störung). Hier findest du Hilfe: Infos: https://www.bzga-essstoerungen.de/hilfe-finden/ Beratungsstellen-Suche: https://www.bzga-essstoerungen.de/hilfe-finden/wie-finde-ich-beratungsstellen/suche-in-der-datenbank/ Nummer Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (rund um die Uhr) Hilfe-Chat der Telefonseelsorge: https://online.telefonseelsorge.de/ _ Ab jetzt hast du donnerstags einen festen Termin mit „Zycho“ – deinem neuen Lieblingspodcast. Denn: Donnerstag ist Zycho-Zörsday! Wenn du keine News zum Podcast verpassen willst, folge Zycho auf Instagram: @zycho_podcast https://www.instagram.com/zycho_podcast/?hl=de _ „Zycho“ ist ein Podcast von Podimo. Host: Xhem Redaktion: Katharina Fräbel & Kiana Lensch Marketing: Bianca Dumschat & Majbritt Doege Schnitt und Sound: Frieder Maurer & Luca Sartori Videoproducer: Tim Kraehnke Cover-Design: Tim Schöll Executive Producer: Madeleine Petry