ADHS Family Podcast

#212 - Stille (?) Nacht, Heilige Nacht? – Wie man sich auf das Fest und die Feiertage vorbereiten kann, um die schönste Zeit des Jahres entspannt zu begehen (Episode 13 revisited)

Nachdem das  Weihnachtsfest und auch die Feiertage eine breite Palette an familiären Stolperfallen und potenziell explosiven Situationen bieten und nicht alle HörerInnen Episode 13 kennen, wird diese Folge nun knapp vor Weihnachten nochmals veröffentlicht. Darin hört ihr, wie man einiges an Zündstoff für eine Zeit, die eigentlich besinnlich sein sollte, hinausnehmen kann. Was ihr in dieser Episode erfahrt Konkret sehen wir uns an: * Was man bereits (lange) vor dem Fest tun kann, um den Stress am 24.12. zu reduzieren. * Wie man die Vorweihnachtszeit nutzen kann, um für Entspannung an Heilig Abend und den Feiertagen zu sorgen. * Worauf ihr am 22. und 23. Dezember achten solltet. * Was am großen Tag selbst, dem 24.12., wichtig ist. * Und wie die beiden Weihnachtsfeiertage vorbereitet und gestaltet werden können, nicht zuletzt im Hinblick auf die liebe Verwandtschaft. Links und Ressourcen ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs [http://www.adhshilfe.net/kurs] Webinaraufzeichnung: https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung [https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung] ADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcast [https://steadyhq.com/adhs-family-podcast] Leitfaden-PDF zu dieser Folge: Weihnachtstipps: www.adhshilfe.net/weihnachtstipps [http://www.adhshilfe.net/weihnachtstipps] Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ [https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/] Podcast 204 (Warum Elterntraining?): https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/ [https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/] Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ [https://adhshilfe.net/gehirnvideo/] ADHS kindgerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ [https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/] Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo [https://adhshilfe.net/lehrervideo] ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs [https://adhshilfe.net/kurs] Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 [https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258] Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCfMBnBTJuyKxV19whjbuRKQ] Newsletter [https://adhshilfe.net/newsletter/] Instagram [https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/] ADHS Family Facebook Seite [https://www.facebook.com/adhsfamily] Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily [https://www.facebook.com/adhsfamily] Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ [https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/] Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ [https://adhshilfe.net/] So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at [https://www.movecut.at/]

#211 - Starke Gefühle brauchen Regulation … aber nicht nur bei unseren Kindern, sondern auch bei uns selbst – Antworten dazu in Kirans Buch „Starke Gefühle, starker Halt“ (Interview)

In dieser Episode spreche ich mit Kiran Deuretzbacher über ihr gerade erschienenes Buch „Starke Gefühle, starker Halt“, in dem sie Familien (Kindern und Eltern!) zu einer besseren Gefühlsregulation verhelfen möchte. Inhalte dieser Episode sind unter anderem: * Wie man das Thema Wut und andere starke Emotionen viel besser mit seinem Kind besprechen kann, wenn man dafür gute innere Bilder hat. * Was "Embodiment" bedeutet und wie dir und deinem Kind diese Methode bei der Gefühlsregulation helfen kann. * Wie uns unser Körper viel besser helfen kann, uns zu regulieren als unser Kopf. Links und Ressourcen ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs [http://www.adhshilfe.net/kurs] Webinaraufzeichnung: https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung [https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung] ADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcast [https://steadyhq.com/adhs-family-podcast] Leitfaden-PDF zu dieser Folge: http://www.adhshilfe.net/selbstwert-bennyhttps://adhshilfe.net/kiran-buch [https://adhshilfe.net/kiran-buch] Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ [https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/] Podcast 204 (Warum Elterntraining?): https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/ [https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/] Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ [https://adhshilfe.net/gehirnvideo/] ADHS kindgerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ [https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/] Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo [https://adhshilfe.net/lehrervideo] ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs [https://adhshilfe.net/kurs] Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 [https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258] Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCfMBnBTJuyKxV19whjbuRKQ] Newsletter [https://adhshilfe.net/newsletter/] Instagram [https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/] ADHS Family Facebook Seite [https://www.facebook.com/adhsfamily] Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily [https://www.facebook.com/adhsfamily] Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ [https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/] Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ [https://adhshilfe.net/] So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at [https://www.movecut.at/]

#210 - „Coby the Coping Buddy“ – Eine bildschirmfreie Unterstützung für Routinen, Übergänge und Emotionen (Interview Teil 2)

Im zweiten Teil des Interviews zu Coby, dem KI-gesteuerten Kuscheltier, berichten uns David und Philipp über weitere Vorteile des Camäleon-Drachens und wir unterhalten uns auch über mögliche Kritikpunkte. Inhalte dieser Episode sind unter anderem: * Wie Coby bei angespannten Situationen zwischen Eltern und Kind helfen kann. * Wie Coby überhaupt aussieht und was das kleine Licht am Bauch für geniale Funktionen hat. * Wie Coby Kids auch beim soziale Kontakte Knüpfen und Halten unterstützen kann. Links und Ressourcen ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs [http://www.adhshilfe.net/kurs] Webinaraufzeichnung: https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung [https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung] ADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcast [https://steadyhq.com/adhs-family-podcast] Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/coby-2 [https://adhshilfe.net/coby-2] Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ [https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/] Podcast 204 (Warum Elterntraining?): https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/ [https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/] Kontaktdaten, Website und Kanäle von Coby / David /Philipp Website: https://coby.care/ [https://coby.care/] TikTok: https://www.tiktok.com/@coby.coping.buddy?_r=1&_t=ZN-911u7ZHdLV8  [https://www.tiktok.com/@coby.coping.buddy?_r=1&_t=ZN-911u7ZHdLV8] Instagram: https://www.instagram.com/coby.coping.buddy?igsh=MTQ0M2hvNGN0dzZtbQ== [https://www.instagram.com/coby.coping.buddy?igsh=MTQ0M2hvNGN0dzZtbQ==] Facebook: https://www.facebook.com/share/16Q5JKpdxw/ [https://www.facebook.com/share/16Q5JKpdxw/] Kontaktdaten Philipp Steudle:  philipp.steudle@coby.care / +49-151-614-122-05  Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ [https://adhshilfe.net/gehirnvideo/] ADHS kindgerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ [https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/] Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo [https://adhshilfe.net/lehrervideo] ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs [https://adhshilfe.net/kurs] Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 [https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258] Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCfMBnBTJuyKxV19whjbuRKQ] Newsletter [https://adhshilfe.net/newsletter/] Instagram [https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/] ADHS Family Facebook Seite [https://www.facebook.com/adhsfamily] Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily [https://www.facebook.com/adhsfamily] Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ [https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/] Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ [https://adhshilfe.net/] So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at [https://www.movecut.at/]

#209 - „Coby the Coping Buddy“ – Eine bildschirmfreie Unterstützung für Routinen, Übergänge und Emotionen (Interview Teil 1)

In dieser Episode spreche ich mit zwei jungen Unternehmern, die Coby, einen Familienhelfer in der Form eines Plüschtiers, das durch künstliche Intelligenz gesteuert ist und in vielerlei Hinsicht den Familienalltag erleichtern und entspannen kann, konzipiert haben. Inhalte dieser Episode sind unter anderem: * In welchen Fällen Coby eine gute Unterstützung für die Kids und gleichzeitig eine Entlastung für Eltern bieten kann. * Warum Coby auch so etwas wie ein Mediator zwischen Eltern und Kindern sein kann. * Warum Coby Kids unheimlich viel Spaß - ganz ohne Bildschirm - bringen kann. Links und Ressourcen ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs [http://www.adhshilfe.net/kurs] Webinaraufzeichnung: https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung [https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung] ADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcast [https://steadyhq.com/adhs-family-podcast] Leitfaden-PDF zu dieser Folge: http://www.adhshilfe.net/selbstwert-bennyhttps://adhshilfe.net/coby-1 [https://adhshilfe.net/coby-1] Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ [https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/] Podcast 204 (Warum Elterntraining?): https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/ [https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/] Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ [https://adhshilfe.net/gehirnvideo/] ADHS kindgerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ [https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/] Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo [https://adhshilfe.net/lehrervideo] ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs [https://adhshilfe.net/kurs] Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 [https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258] Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCfMBnBTJuyKxV19whjbuRKQ] Newsletter [https://adhshilfe.net/newsletter/] Instagram [https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/] ADHS Family Facebook Seite [https://www.facebook.com/adhsfamily] Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily [https://www.facebook.com/adhsfamily] Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ [https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/] Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ [https://adhshilfe.net/] So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at [https://www.movecut.at/]

#208 - Mein Kind verträgt die ADHS-Medikation nicht! – Welche Ursachen das haben kann und was Eltern tun können, um das zu ändern (Teil 2)

In diesem zweiten Teil des Medikamenten-Info-Podcasts geht es vor allem um die optimale Dosierung, die nicht für jedes Kind gleich ist, um die Länge der einzelnen Dosierungsphasen und auch um die Kombination von ADHS-Medikamenten. Wir sprechen unter anderem darüber * Dass manche Kinder eine deutlich niedrigere Dosierung brauchen als üblich * Warum sich längere Phasen pro Dosierungsstufe als sehr nützlich erweisen können * Was der Sinn eines Medikationstagebuches ist und was ihr darin notieren könntet bzw. solltet Links und Ressourcen Webinaraufzeichnung: https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung [https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung] ADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcast [https://steadyhq.com/adhs-family-podcast] Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/medikamenteninfo-2 [https://adhshilfe.net/medikamenteninfo-2] ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs [http://www.adhshilfe.net/kurs] Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ [https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/] Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ [https://adhshilfe.net/gehirnvideo/] ADHS kindgerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ [https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/] Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo [https://adhshilfe.net/lehrervideo] ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs [https://adhshilfe.net/kurs] Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 [https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258] Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCfMBnBTJuyKxV19whjbuRKQ] Newsletter [https://adhshilfe.net/newsletter/] Instagram [https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/] ADHS Family Facebook Seite [https://www.facebook.com/adhsfamily] Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily [https://www.facebook.com/adhsfamily] Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ [https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/] Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ [https://adhshilfe.net/] So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at [https://www.movecut.at/]