Ammehjerne Podcast

Hvordan navigerer vi som mødre i et samfund, der presser os til hurtigt at gøre vores børn uafhængige? Specialpædagog og vanecoach Adelina Igrishta deler ærligt sine oplevelser med langtidsamning af sin søn, Fjord.  I dag er han 20 måneder og hun har ingen fast plan for, hvornår amningen skal stoppe. I denne ærlige samtale dykker vi ned i den forvandling, Adelina har gennemgået i forhold til, hvor lang tid hun vil amme sin søn - og særligt hvordan hun som mor er blevet opmærksom på alle de samfundsmæssige strukturer, som hun mener, der ligger til grund for, at vi alt for hurtigt skal have vores børn gjort "uafhængige" af os.  Følg Adelina Igrishta på Instagram [https://www.instagram.com/adelinaigr/] Følg Ammehjerne Podcast på Instagram [https://www.instagram.com/ammehjerne_podcast/] Følg EaseYourBaby på Instagram [https://www.instagram.com/easeyourbaby.dk/] - særligt værdifuldt, hvis du kæmper med amningen. Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support]

NY EPISODE HVER TIRSDAG: At forstå overstimulering hos babyer kan gøre en kæmpe forskel. I dette afsnit diskuterer vært Hanna Andersson med babybehandler Mie Lindholm, der er aut. fysioterapeut og osteopat med en pædiatrisk overbygning, tegn på overstimulering, hvordan man sætter grænser i sociale situationer og betydningen af hud mod hud kontakt. Og • Vigtige tegn på overstimulering hos babyer • At du gerne må være en hønemor eller - far Og alt derimellem. Tak fordi du lytter med. Det betyder alverden for os - og det betyder også rigtig meget, hvis du vil anmelde podcasten og fortælle om den til dem i din omgangskreds, der har en baby eller én på vej. Følg Mie og Hanna på Instagram på deres EaseYourBaby-profil [https://www.instagram.com/easeyourbaby.dk/] Følg Ammehjerne Podcast på Instagram [https://www.instagram.com/ammehjerne_podcast/] Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support]

En travl juletid, hvor kalenderen er fuld af arrangementer, kan være voldsomme sager for en baby. Og for babys familie. Hvis det er første højtid med en baby på armen, så kan det bliver meget anderledes, end du er vant til. Samtidig med, at der formentlig er nok at se til her i juletiden. I denne specielle jule- og nytårsepisode deler Frederik Rehder Fuglsang [https://rehdercounseling.com/], der er spirituel vejleder og Hannas go to-selvudviklingsguru, sin tre bedste mentale teknikker til bedst muligt at modstå julestress, overstimulerede babyer og nye familiekonstellationer. Episoden er ekstra kort. Netop fordi vi ved, at du har meget at se til. RABAT TIL DIG! Vi har været jagt efter den allerbedste alkoholfri cocktail-oplevelse. Og vi fandt den! Vi er så glade for at I, vores søde lyttere, kan få 20% i rabat på alt fra Ish [http://ishspirits.dk/] Spirits. Brug koden Ammehjerne, og så bliver rabatten automatisk fratrukket. Der er også alkoholfri gløgg, og den smager seriøst godt! Målet hos Ish er at skabe verdens bedst alkoholfri oplevelse. Og vi må sige. Det er de godt i gang med - så nu kan du sagtens føle dig som en del af festen, selv om du ikke drikker alkohol. Deres cocktails og "sprut" smager overraskende meget af the real deal. Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support]

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Hvor meget må du drikke, når du gerne vil have børn, når du er gravid og når du ammer? Med anbefalingerne fra Sundhedsstyrelsen i hånden diskuterer vi nedre grænseværdier for alkoholindtag. Og hvordan vi mener, de bør gå hånd i hånd med din mavefornemmelse. Og hvad sker der med dit barn, hvis du drikker alkohol under graviditeten?  RABAT TIL DIG! Efter vi optog episoden, fik vi lyst til at gå på jagt efter den allerbedste alkoholfri cocktail-oplevelse. Og vi fandt den! Vi er så glade for at I, vores søde lyttere, kan få 20% i rabat på alt fra Ish [http://ishspirits.dk/]. Brug koden Ammehjerne, og så bliver rabatten automatisk fratrukket. Målet hos Ish er at skabe verdens bedst alkoholfri oplevelse. Og vi må sige. Det er de godt i gang med - så nu kan du sagtens føle dig som en del af festen, selv om du ikke drikker alkohol. Deres cocktails og "sprut" smager overraskende meget af the real deal. Følg Ammehjerne Podcast på Instagram [https://www.instagram.com/ammehjerne_podcast/] *Rabatten gælder ikke pakkeløsninger og produkter, der i forvejen er nedsat.  Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support]

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Højgravide Helena Witt blev landskendt, da hun vandt hovedpræmien i datingprogrammet Bachelor sæson to. Og det er netop Kasper Skak, sæsones ene bachelor, som hun nu venter sit første barn med.  Hun har gjort sig mange tanker om, hvad det vil sige at være gravid – som offentlig person og som kvinde med følelser, hormoner og bekymringer, der kan fylde mere, end man måske lige havde regnet med.  I denne episode taler vi om graviditetens op- og nedture, og om hvordan det er at være i rampelyset, mens man gennemgår en af de mest personlige og livsomvæltende processer, man kan forestille sig. Og når man gerne vil være sikker på, at man selv får lov til at fortælle sine venner og familie, at man er gravid - inden rygtet spreder sig i medielandskabet. Samtalen giver et ærligt indblik i de følelsesmæssige rutsjebaneture, der kan følge med graviditeten, mens vi kommer ind på, hvordan det er at være ved at lande et job - og blive gravid imens. Om nervøsiteten for den forestående fødsel og alt derimellem. RABAT TIL DIG! Vi har været på jagt efter den allerbedste alkoholfri cocktail-oplevelse. Og vi fandt den! Vi er så glade for at I, vores søde lyttere, kan få 20% i rabat på alt fra Ish [http://ishspirits.dk/]. Brug koden Ammehjerne, og så bliver rabatten automatisk fratrukket. Målet hos Ish er at skabe verdens bedst alkoholfri oplevelse. Og vi må sige. Det er de godt i gang med - så nu kan du sagtens føle dig som en del af festen, selv om du ikke drikker alkohol. Deres cocktails og "sprut" smager overraskende meget af the real deal. Kom med i Ammehjernes community på Facebook [https://www.facebook.com/groups/8668294436518867] Følg Hanna på Instagram [https://www.instagram.com/hanna_noerager_andersson/] og LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/hanna-noerager-andersson/] Har du et spørgsmål, du gerne vil have, vi (måske) tager op i podcasten? Skriv til Ammehjerne Podcast på hej@ammehjerne-podcast.dk [hej@ammehjerne-podcast.dk] Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support]