Becoming A Woman

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht ! [https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2314709/open_sms] Opvliegers, droge huid, droog haar en een droge punani. Stemmingswisselingen, gewichtstoename, spierpijn, gewrichtspijn, de lijst van klachten tijdens de peri-menopauze, menopauze en post-menopauze is eindeloos. En dat terwijl inheemse vrouwen het woord menopauze niet eens kennen én ze hebben helemaal geen klachten! Hoe dan?! Dat hoor je natuurlijk in deze aflevering over de menopauze en alles ervoor en daarna. Ik praat erover met Sabine d'Hooghe, orthomoleculair en KPNI therapeut die al veel vrouwen heeft geholpen naar een vitaal en sterk leven.  Je hoeft dus geen klachten te hebben. Je hebt deze fase van je leven alleen anders aan te vliegen ipv van opvliegen ;-)  Ik vertel ook mijn eigen ervaringen en wat ik heb gedaan om fluitend deze fase en het ouder worden te omarmen. Wil je hulp bij sterk en vitaal de menopauze doorkomen? Check dan de website van Sabine hier [https://praktijksabine.nl/sabine/]. Titel van het boek waar ik een deel uit voorlees: Energetisch Genezen van Christine R. Page Verder noem ik ook De tweede helft van je leven van Susan Smith Heb jij nog tips? Laat het me weten via insta of via een bericht hier op Spotify of Apple Podcast. Veel luisterplezier! Liefs, Leonie X Support the show [https://www.buzzsprout.com/2314709/support] Je kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen, hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!! https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/new Vind mij op instagram voor vragen of suggesties: @leoniedejong_jouwpodcastmaker [https://www.instagram.com/leoniedejong_jouwpodcastmaker/] of via info@jouwpodcastmaker.nl

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht ! [https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2314709/open_sms] Als klein meisje voelde ik wel dingen aan. Maar doordat ik er geen bevestiging voor kreeg, bedacht ik dat het dan misschien niet klopte. Ik ging vanuit mijn hoofd leven en 'ingevingen' beredeneerde ik kapot met mijn brein. Het denken werd leidend. En dat voor meer dan 40 jaar. Jarenlang hoorde ik mensen om me heen zeggen 'dat was gewoon intuïtie'. Ik had dan geen idee hoe ik daar bij moest komen. Dat is natuurlijk ook niet te bedenken met het hoofd. Intussen weet ik af en toe hoe die intuïtie aanvoelt, maar het is zeker nog geen tweede natuur. En erop vertrouwen is er ook nog niet. Maar wel steeds meer. Toch zoek ik eerst bevestiging via een reading, gewoon om te kijken of het klopt wat ik voel. Tot nu toe word ik steeds bevestigd, dus je zou kunnen zeggen dat ik intussen echt mag vertrouwen op mijn intuïtie. Fabienne de Vlieger heeft me onlangs goed geholpen met een reading en die reading was eigenlijk weer zo'n bevestiging dat ik vanaf echt durf te vertrouwen op mijn eigen ingevingen, gevoel en intuïtie. Ze kan ook als geen ander uitleggen wat het is, en belangrijker, hoe je erbij komt en hoe je het kan gebruiken. Dus zet snel de aflevering aan en leer hoe jij ook meer gebruik kan maken van je intuïtie! Support the show [https://www.buzzsprout.com/2314709/support] Je kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen, hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!! https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/new Vind mij op instagram voor vragen of suggesties: @leoniedejong_jouwpodcastmaker [https://www.instagram.com/leoniedejong_jouwpodcastmaker/] of via info@jouwpodcastmaker.nl

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht ! [https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2314709/open_sms] Mijn muzieksmaak is vooral heel vrij, blij en dansbaar: disco, funk, hiphop, R&B, Soul, maar als het wat rustiger moet ook jazz, wereldmuziek en soms een beetje klassiek. Maar wat heeft mijn muziek met Vrouw Zijn te maken? Of maakt dat helemaal niet uit? Ik vraag het DJ Je Moeder.. DJ Wie?Je Moeder! Oftewel Esther Goedvolk. Ze is pas na haar vijftigste haar carriere als DJ gestart. Nadat het leven haar flink heeft uitgedaagd. Dus geen tijd te verliezen en gaan doen wat je vreugde geeft! Dat is waar DJ Je Moeder voor staat. Wat is het verschil tussen een mannelijke en vrouwelijke DJ? Waarom zijn er zoveel mannen in die wereld? Is er typisch vrouwenmuziek? Een openhartig gesprek over het leven, vrouw zijn en muziek. Je kunt DJ Je Moeder natuurlijk boeken via DJ Je Moeder [https://www.djjemoeder.nl/] en volgen via DJ_jemoeder op insta en LinkedIn, TikTok enz. Veel luisterplezier! X Leonie Support the show [https://www.buzzsprout.com/2314709/support] Je kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen, hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!! https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/new Vind mij op instagram voor vragen of suggesties: @leoniedejong_jouwpodcastmaker [https://www.instagram.com/leoniedejong_jouwpodcastmaker/] of via info@jouwpodcastmaker.nl

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht ! [https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2314709/open_sms] Deze week had ik weer eens een inzicht. Ik luisterde een podcast over de Anima (het vrouwelijke in de man) en de Animus (het mannelijke in de vrouw) en ik hoor de verteller zeggen: dat als je iemand aantrekt die zelf nog een jongetje is, jijzelf je eigen mannelijke stuk mag aankijken. Mic drop.... Ik weet dat ik op mannen val met humor en veel grappen grollen. Het zijn jongensachtige types. Het type dat eigenlijk niet volwassen wil worden. Begrijp me niet verkeerd, daar heb ik geen oordeel over. Zelf wilde ik jarenlang geen volwassen vrouw zijn. Dat voelde gek, ouwelijk en misschien ook wel teveel verantwoordelijkheden. En dat terwijl alle verantwoordelijkheid al op mijn eigen schouders leunde omdat ik het jarenlang al alleen doe. Wat het ook is, ik voelde me prettiger bij het kleine meisje. Het lieve meisje. The girl next door die door iedereen aardig gevonden wil worden. Nu ben ik al 29 afleveringen op zoek naar het vrouwelijke in mij en daarmee ook naar de stap van meisje naar vrouw. Die stap heb ik zeker al flink gemaakt. Ik ben alleen vergeten ook het jongetje mee te nemen.  Huh? Je bent toch zo mannelijk? Ja en ook weer niet. En dat wist ik ook niet, maar ik vertel er je meer over in deze aflevering. Veel luisterplezier! X Leonie Support the show [https://www.buzzsprout.com/2314709/support] Je kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen, hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!! https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/new Vind mij op instagram voor vragen of suggesties: @leoniedejong_jouwpodcastmaker [https://www.instagram.com/leoniedejong_jouwpodcastmaker/] of via info@jouwpodcastmaker.nl

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht ! [https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2314709/open_sms] Loek Boerboom van de podcast Loek In Loek Out (wat een geweldige naam voor een podcast) vroeg mij om te vertellen over mijn zoektocht naar het Vrouw Zijn. Toen hij belde en vertelde welke gasten hij had sputterde ik tegen dat ik helemaal geen expert ben, maar juist op zoek. Dat is precies wat hem interesseert, dus daar ging ik, naar Deventer om aan te schuiven bij zijn podcast. Mijn journalistieke ervaring komt ook nog voorbij en verder praat ik ook aan de hand van zijn reflecties over het man-vrouw-zijn in balans. En wat is Divine Feminin? Ik praat er weinig over omdat ik zelf nog niet goed weet wat ermee wordt bedoeld. Maar Loek geeft daarop een prachtig inzicht. Heel veel liefs en luisterplezier! X Leonie Support the show [https://www.buzzsprout.com/2314709/support] Je kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen, hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!! https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/new Vind mij op instagram voor vragen of suggesties: @leoniedejong_jouwpodcastmaker [https://www.instagram.com/leoniedejong_jouwpodcastmaker/] of via info@jouwpodcastmaker.nl