בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות

למה אמרתי למתאמן שהוא באזור נוחות - למרות שהוא מתאמן 4 פעמים בשבוע והולך קרוב ל200,000 אלף צעדים בשבוע!ואיך זה קשור לגיוון ואתגר בחיים בריאים ופעילים וגם: איך תהפכו את המסע המאתגר שלכם לקל יותר על ידי התובנות שהשגתי מהקלטת 200 פרקי פודקאסט. אני לא מבטיח שהכל יהיה קל - אבל עם מה שתלמדו בפרק יהיה לכם קל יותר! וגם: מה עושים, כשבתכל'ס אימון 1 לא מספיק לנו? איך מתקדמים מבלי להישרף. לתוכן מקצועי ++ עקבו גם פה [ https://www.instagram.com/dayn_israel/] לקבלת חוברת התזונה + האימונים שלי בחינם! [ https://wa.me/972535230563?text=%D7%90%D7%A9%D7%9E%D7%97%20%D7%9C%D7%A7%D7%91%D7%9C%20%D7%90%D7%AA%20%D7%97%D7%95%D7%91%D7%A8%D7%AA%20%D7%94%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D%20%D7%95%D7%94%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94%20%D7%A9%D7%9C%D7%9A] להגיע תוצאות מהר ובטוח יותר - פה [https://wa.me/972535230563?text=%D7%90%D7%A0%D7%99%20%D7%A8%D7%95%D7%A6%D7%94%20%D7%9C%D7%94%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9C%20%D7%9C%D7%99%D7%95%D7%95%D7%99%20%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D%20%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%99%20%D7%91%D7%A1%D7%98%D7%95%D7%93%D7%99%D7%95%20%D7%90%D7%95%20%D7%90%D7%95%D7%A0%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%9F]

כולנו מכירים את זה. המתאמנים ( אתם?) שאומרים שהם "רוצים תוצאה" - אבל לא זזים באמת.המאמן ( אתם?) שמפחדים להצליח ולהציב גבולות- ובסוף שורפים את עצמם על עסק שלא מניב ואנשים שמושכים אותם למטה איתם ביחד. לפני שממשיכים- יש לכם פה מתנה! [https://wa.me/972535230563?text=%D7%90%D7%A9%D7%9E%D7%97%20%D7%9C%D7%A7%D7%91%D7%9C%20%D7%90%D7%AA%20%D7%97%D7%95%D7%91%D7%A8%D7%AA%20%D7%94%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D%20%D7%95%D7%94%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94%20%D7%A9%D7%9C%D7%9A] (שתקפיץ לכם תוצאות) בפרק הזה - עומר דוד ואני פותחים את מה שכולם מרגישים - אבל לא תמיד אומרים בקול:1. איך מזהים מי באמת מוכן להשתנות? ( והאם אנחנו גם שם..)2. מה ההבדל בין תהליך שממריא, לבין כזה שתקוע על המסלול?3. למה שיווק חכם מתחיל בכלל בתודעה – לא בטמפלייטים. אם אתם מעוניינים להרוויח תוצאות/ רווחים מבלי להישרף כנסו ל: 🎯 מאמנים - תבינו איך באמת להרוויח מהתחום ולמשוך את האנשים שנכון לעבוד איתם [https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fbit.ly%2FOmerDavid%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAaf7Qwus_78onbq-tZHdiXTJK6jTmf1iYxfwnln9x--48qc27w72TQmBCfbf7w_aem_eoD_1aTEwd62xE2kX5KhaA&e=AT04H5wJKQk86Kw1PFt2ZSg9khm6pfACpVzr6CDuwTib3DvB4xnLDENawBUOjIi1dVoyhh5r_ZQEIQVE3UuoDtxJ2oQcpNbAYw-MGPJfC8JaG6nrXneZDI7Y0w] (ולשחרר את מי שלא). 💥 מתאמנים-תגלו מה בולם אתכם, ואיך לפרוץ בלי עוד אפליקציה או הבטחה ריקה [https://wa.me/972535230563?text=%D7%90%D7%A0%D7%99%20%D7%A8%D7%95%D7%A6%D7%94%20%D7%9C%D7%94%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9C%20%D7%9C%D7%99%D7%95%D7%95%D7%99%20%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D%20%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%99%20%D7%91%D7%A1%D7%98%D7%95%D7%93%D7%99%D7%95%20%D7%90%D7%95%20%D7%90%D7%95%D7%A0%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%9F]. פרק שחותך עמוק. בלי פילטרים, בלי קיצורי דרך.

יש מושגי בסיס שכדאי לדעת ויש כאלו שחייבים לדעת. בפרק הזה אני משלב בין השניים ובאינסטגרם שלי אני מביא את השניים + עוד ! [https://www.instagram.com/dayn_israel/] למשל: מה ההבדל בין לרדת במשקל לבין להתחטב? בין אימוני לבניית שריר לבין אימוני סיבולת, כוח, גמישות? אם המטרה שלכם זה לדעת, להבין ובכך לייעל יותר את האימונים שלכם הפרק הזה הוא בשבילכם. רוצים לקחת את עצמכם לשלב הבא?! לחצו פה [https://wa.me/972535230563?text=%D7%90%D7%A0%D7%99%20%D7%A8%D7%95%D7%A6%D7%94%20%D7%9C%D7%94%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9C%20%D7%9C%D7%99%D7%95%D7%95%D7%99%20%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D%20%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%99%20%D7%91%D7%A1%D7%98%D7%95%D7%93%D7%99%D7%95%20%D7%90%D7%95%20%D7%90%D7%95%D7%A0%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%9F] להבין יותר על ידי החוברת שהוצאתי בדיוק בשבילכם ובחינם - פה [ https://wa.me/972535230563?text=%D7%90%D7%A9%D7%9E%D7%97%20%D7%9C%D7%A7%D7%91%D7%9C%20%D7%90%D7%AA%20%D7%97%D7%95%D7%91%D7%A8%D7%AA%20%D7%94%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D%20%D7%95%D7%94%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94%20%D7%A9%D7%9C%D7%9A]

הפרק הזה כל כך טוב - שהוא עולה בשידור חוזר מחגי תשרי 2024. חושבים להתחיל להתאמן אחרי החגים?! ( קודם כדאי שתעקבו גם פה) [https://wa.me/972535230563?text=%D7%99%D7%90%D7%9C%D7%9C%D7%94%20%D7%90%D7%A0%D7%99%20%D7%A8%D7%95%D7%A6%D7%94%20%D7%9C%D7%94%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9C,%20%D7%90%D7%A9%D7%9E%D7%97%20%D7%9C%D7%A7%D7%91%D7%9C%20%D7%9E%D7%9E%D7%9A%20%D7%A9%D7%99%D7%97%D7%AA%20%D7%99%D7%99%D7%A2%D7%95%D7%A5%20%D7%9E%D7%A7%D7%A6%D7%95%D7%A2%D7%99%20%D7%91%D7%97%D7%99%D7%A0%D7%9D] אז אני לא אגיד שאתם מתרצים/ עצלנים/ דחיינים - ההפך! זה מעולה. ולמה? זה כבר תשמעו בפרק. אבל רגע יש לכם 2 אופציות להתחיל: 1. להיות מקצועניים וללחוץ על הקישורים האלו: אני רוצה חוברת שתקפיץ לי את הידע והתוצאות [https://wa.me/972535230563?text=%D7%90%D7%A9%D7%9E%D7%97%20%D7%9C%D7%94%D7%AA%D7%A7%D7%93%D7%9D%20%D7%A2%D7%9D%20%D7%97%D7%95%D7%91%D7%A8%D7%AA%20%D7%94%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94%20%D7%95%D7%94%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D%20%D7%A9%D7%9C%D7%9A] אני רוצה להתחיל כמו שצריך - בשביל לראות תוצאות! [https://wa.me/972535230563?text=%D7%99%D7%90%D7%9C%D7%9C%D7%94%20%D7%90%D7%A0%D7%99%20%D7%A8%D7%95%D7%A6%D7%94%20%D7%9C%D7%94%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9C,%20%D7%90%D7%A9%D7%9E%D7%97%20%D7%9C%D7%A7%D7%91%D7%9C%20%D7%9E%D7%9E%D7%9A%20%D7%A9%D7%99%D7%97%D7%AA%20%D7%99%D7%99%D7%A2%D7%95%D7%A5%20%D7%9E%D7%A7%D7%A6%D7%95%D7%A2%D7%99%20%D7%91%D7%97%D7%99%D7%A0%D7%9D] 2. להאזין למעל 195! פרקי הפודקאסט בחינם ולתת בראש ואז אולי לקחת עוד צעד ולהתחיל ליווי מקצועי בהצלחה בצעדים

84% מכם תישברו אחרי 3 חודשים! אלא אם תאזינו לפרק! בפרק 196 נגלה מה מייחד את אלו שניצחו את הסטטיסטיקה - כמוני למשל. עם מעל 5000! שעות אימונים ב12 השנים האחרונות שאני מצליח להחזיק בתוצאות שלי + עוד מלא תוצאות מה מניע אותי לקום ב5 בבוקר לריצה? ומה גרם לי להתאמן מעל 5000 שעות אימונים+? רוצה תכל'ס תוצאות ? לחצ.י פה [https://wa.me/972535230563?text=%D7%90%D7%A0%D7%99%20%D7%A8%D7%95%D7%A6%D7%94%20%D7%9C%D7%94%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9C%20%D7%9C%D7%99%D7%95%D7%95%D7%99%20%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D%20%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%99%20%D7%91%D7%A1%D7%98%D7%95%D7%93%D7%99%D7%95%20%D7%90%D7%95%20%D7%90%D7%95%D7%A0%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%9F] 👉 עקוב אחרי באינסטגרם לתוכן איכותי וקצר [https://www.instagram.com/dayn_israel] 👉 קבל את החוברת החינמית שלי ישירות בווצאפ [https://wa.me/972535230563?text=%D7%90%D7%A9%D7%9E%D7%97%20%D7%9C%D7%A7%D7%91%D7%9C%20%D7%90%D7%AA%20%D7%97%D7%95%D7%91%D7%A8%D7%AA%20%D7%94%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D%20%D7%95%D7%94%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94%20%D7%A9%D7%9C%D7%9A]