Omslagafbeelding van de show De 'ik' podcast

De 'ik' podcast

Podcast door VPSolutions - De 'ik' podcast

Nederlands

Technologie en Wetenschap

Probeer 14 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode.Elk moment opzegbaar.

  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • Gratis podcasts
Probeer gratis

Over De 'ik' podcast

Alles draait om ‘ik’.. ‘Ik” speelt elke dag een rol in ieders leven. ‘Ik” in relatie tot jezelf, zelfbeeld, werk, relaties en gezondheid. ‘Ik’ gaat dus over jou! Elles Van Gestel, Psycholoog en founder van VPsolutions, put uit jaren ‘ik’ ervaring. In alle veelzijdigheid zul je in deze podcast handvatten krijgen waarmee je aan de slag kunt met jouw ‘ik’ . Twee keer per maand behandelt Elles een onderwerp en beantwoordt ze vragen die je kunt stellen via: ik@vpsolutions.nl

Alle afleveringen

10 afleveringen

aflevering Ik en 'patronen doorbreken', de negende aflevering van de 'ik' podcast artwork

Ik en 'patronen doorbreken', de negende aflevering van de 'ik' podcast

Alles draait om ‘ik”. Ik en 'patronen doorbreken' is de negende podcast van het team bij VPSolutions. Patronen doorbreken, waarom zou je het doen? Je reageert 'automatisch' is, maar enorme (negatieve) gevolgen kan hebben. Wij, het team van VP gaan met elkaar in gesprek over dit onderwerp. Elles van Gestel, psycholoog en oprichter van VPSolutions, legt uit hoe patronen ontstaan en hoe je ze herkent. Belangrijk is vanzelfsprekend hoe je patronen kan doorbreken, welke tools zijn er? Dit is wellicht één van meest beladen onderwerpen die wij tot op heden hebben besproken. Heb je zelf direct negatieve gedachtes of weet je even niet wat je moet?   Bel dan direct: 113 / 0800-113 bezoek de website https://www.113.nl  Heb jij vragen voor de 'ik' podcast? Stuur ze naar: ik@vpsolutions.nl [ik@vpsolutions.nl]

7 apr 2023 - 27 min
aflevering Ik en 'burn-out', de achtste aflevering van de 'ik' podcast artwork

Ik en 'burn-out', de achtste aflevering van de 'ik' podcast

Alles draait om ‘ik”. Ik en 'burn-out is de achtste podcast van het team bij VPSolutions. 'Burn-out...', iedereen heeft het er over, het lijkt wel een container begrip.  Het team van VP gaat over dit lastige onderwerp in gesprek. Elles van Gestel, psycholoog en oprichter van VPSolutions, legt uit wat het is. 'Wat zijn de kenmerken, wanneer gaat het te ver?'. Hoe herken je een burn-out en wat zijn mogelijkheden om er mee om te gaan. Dit is wellicht één van meest beladen onderwerpen die wij tot op heden hebben besproken. Heb je zelf direct negatieve gedachtes of weet je even niet wat je moet?   Bel dan direct: 113 / 0800-113 bezoek de website https://www.113.nl  Heb jij vragen voor de 'ik' podcast? Stuur ze naar: ik@vpsolutions.nl [ik@vpsolutions.nl]

1 dec 2022 - 37 min
aflevering Ik en kwetsbaarheid, de zesde aflevering van de 'ik' podcast artwork

Ik en kwetsbaarheid, de zesde aflevering van de 'ik' podcast

Alles draait om ‘ik”. Ik en kwetsbaarheid is de zesde podcast van het team bij VPSolutions. Klinkt nogal soft... Is het eigenlijk ook, kwetsbaarheid gaat over zacht zijn zwak om je kwetsbaar op te stellen? Waarom vinden mensen het zo spannend om zich kwetsbaar op te stellen? Wat is het verschil tussen kwetsbaarheid en zwakte? Wat levert het het je op? Het team van VP gaat er over in gesprek. Elles van Gestel, psycholoog en oprichter van VPSolutions gaat in op de voordelen van je kwetsbaar opstellen en de gevaren als je dat niet doet. Tijdens de podcast heeft Elles het over een TED talk van Brené Brown, deze kun je hier bekijken: https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability [https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability] Het boek: Daring Greatly : How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead Is onder andere verkrijgbaar bij bol.com https://www.bol.com/nl/nl/f/daring-greatly/9200000007347175/ [https://www.bol.com/nl/nl/f/daring-greatly/9200000007347175/] Heb jij vragen voor de 'ik' podcast? Stuur ze naar: ik@vpsolutions.nl [ik@vpsolutions.nl]

29 jun 2022 - 1 h 10 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Kies je abonnement

Meest populair

Premium

20 uur aan luisterboeken

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort

  • Geen advertenties in Podimo shows

  • Elk moment opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis
Daarna € 9,99 / maand

Probeer gratis

Premium Plus

Onbeperkt luisterboeken

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort

  • Geen advertenties in Podimo shows

  • Elk moment opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis
Daarna € 13,99 / maand

Probeer gratis

Alleen bij Podimo

Populaire luisterboeken

Veelgestelde vragen

Meer vragen & antwoorden
Probeer gratis

Probeer 14 dagen gratis. € 9,99 / maand na proefperiode. Elk moment opzegbaar.