Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig

Irgendwann gehen die Wechseljahre dem Ende entgegen. Nach der letzten Blutung kommen die Frauen in die Postmenopause. Wird es dann hormonell etwas ruhiger? Werden die Beschwerden weniger? Und auf was muss ich jetzt achten? Diese Folge dreht sich rund um alle Fragen, die mit der Postmenopause auf Frauen zukommen. Soviel vorweg: Es wird ruhiger, bleibt aber auch spannend. Gerade wenn Frauen hormonell verhüten, ist es manchmal schwer zu sagen, ob sie schon in der Postmenopause sind. Um das zu wissen, kann man zum Beispiel die Pille absetzen. Wie man das dann am besten macht, erklärt Dr. Katrin Schaudig in dieser Podcastfolge. Außerdem geht es darum, ob man nach der Pille gleich mit einer Hormonersatztherapie beginnen kann. Überhaupt gibt es zur Hormonersatztherapie viele Fragen unserer Hörerinnen. Manche wollen wissen, ob sie auch ein paar Jahre nach der letzten Blutung (Menopause) noch damit beginnen können. Und was hat es mit dem "goldenen Zeitfenster" auf sich? Welchen Vorteil hat eine zyklische Einnahme? Andere Frauen interessieren sich dafür, wie sie die Hormonersatztherapie dann beenden können. Müssen die Hormone ausgeschlichen werden? Und was, wenn dann die Hitzewallungen wiederkommen? Links - Brisant-Artikel zum Thema Postmenopause - https://www.brisant.de/gesundheit/sexualitaet/frauengesundheit/postmenopause-100.html [https://www.brisant.de/gesundheit/sexualitaet/frauengesundheit/postmenopause-100.html] - Podcastfolgen zur Scheidentrockenheit: https://www.ardaudiothek.de/episode/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig/18-inkontinenz-und-wechseljahre/mdr-aktuell/13565115/ [https://www.ardaudiothek.de/episode/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig/18-inkontinenz-und-wechseljahre/mdr-aktuell/13565115/] und https://www.ardaudiothek.de/episode/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig/7-scheidentrockenheit-nach-der-menopause-trifft-jede-frau/mdr-aktuell/13012241/ [https://www.ardaudiothek.de/episode/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig/7-scheidentrockenheit-nach-der-menopause-trifft-jede-frau/mdr-aktuell/13012241/] - Podcastfolge zum Testosteron - https://www.ardaudiothek.de/episode/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig/16-lust-und-energie-was-testosteron-bei-frauen-kann/mdr-aktuell/13493307/ [https://www.ardaudiothek.de/episode/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig/16-lust-und-energie-was-testosteron-bei-frauen-kann/mdr-aktuell/13493307/] - Podcastfolge zum Brustkrebsrisiko - https://www.ardaudiothek.de/episode/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig/24-brustkrebsrisiko-durch-hormone-wird-ueberschaetzt/mdr-aktuell/13825861/ [https://www.ardaudiothek.de/episode/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig/24-brustkrebsrisiko-durch-hormone-wird-ueberschaetzt/mdr-aktuell/13825861/] - Podcast Die Paartherapie - von NDR 2 - https://1.ard.de/paartherapie-podcast [https://1.ard.de/paartherapie-podcast] - Hormongesteuert zum Nachlesen -https://www.mdr.de/nachrichten/podcast/wechseljahre/index.html [https://www.mdr.de/nachrichten/podcast/wechseljahre/index.html] Wir freuen uns über Feedback oder erzählt uns eure Geschichte, schreibt eine E-Mail an hormongesteuert@mdraktuell.de [hormongesteuert@mdraktuell.de] Inhaltsverzeichnis 0:01:40 Was ist eigentlich postmenopausal? 0:03:20 Unter Hormontherapie bestimmen, wo ich stehe 0:06:00 Wie setze ich die Kombipille ab? 0:10:50  Was ist bei der Hormonspirale zu beachten? 0:12.00 Was ist das "goldene Zeitfenster" für eine Hormonersatztherapie? 0:16:30 Nach der Pille gleich bioidentische Hormone nehmen? 0:20:00 Gestagenpille und Hormonspirale – geht das? 0:21:00 Postmenopause ist die Zeit der Hitzewallungen 0:22:40 Vaginale Trockenheit geht jetzt erst richtig los 0:24:50 Schweißausbrüche nach dem Absetzen der Hormone mit 67 0:29:10 Wenn die Probleme viele Jahre nach der Menopause beginnen 0:33:20 Starke Blutungen mit Kombipflaster in der Postmenopause 0:38:00 Gebärmutterschleimhaut: Wie hoch darf sie sein? 0:42:00 Manchmal wird nach en paar Jahren eine Ausschabung nötig 0:43:37 Zyklische Einnahme in der Postmenopause = weniger Brustkrebsrisiko? 0:47:40 Stimmungsschwankungen nach 10 Jahren in der Postmenopause 0:49:33 Hormonglobuli und hormonelle Mischcreme – funktioniert das? 0:52:20 Tibolon statt Hormonersatztherapie? 0:57:10 Borderlinetumor am Eierstock und Hormonersatztherapie 01:01:07  Mit 65 Jahren mit der HRT beginnen? 01:12:40 Welche Vorsorgeuntersuchungen sind jetzt wichtig? 01:13:50 Wie kann ich mich gut aufstellen für die Zukunft? 01:14:50 Bioidentische Hormone unbedingt ausschleichen

Das Wort Myome hat wahrscheinlich jede Frau schon mal gehört. Fast jede zweite Frau hat solche Muskelknoten in der Gebärmutter. In den Wechseljahren wachsen sie manchmal sehr schnell. Doch wann werden Myome zum Problem? Es ist nicht so, dass Myome nur ein Thema der Wechseljahre sind. Auch junge Frauen können schon Myome entwickeln. Und bei manchen kann ein ungünstig liegendes Myom sogar eine Schwangerschaft verhindern. Doch in der Perimenopause wachsen diese Muskelknäule in der Gebärmutter. Oder es werden auf einmal immer mehr. Dabei sind Myome an sich gar nicht gefährlich. Im Gegenteil, die Evolution hat sich sogar etwas dabei gedacht. Was genau, das erklärt die Frauenärztin Dr. Mandy Mangler in dieser Podcastfolge. Sie ist Expertin auf dem Gebiet und leitet in Berlin eine Myom-Sprechstunde. Außerdem sprechen Katrin Simonsen und Dr. Katrin Schaudig mit ihrem Gast darüber, warum Frauen in den Wechseljahren oft empfohlen wird, die Gebärmutter entfernen zu lassen. Muss das immer sein? Welche anderen Methoden gibt es, Myome zu entfernen. Und was ist eigentlich mit der Hormontherapie? Dürfen Frauen mit Myomen Hormone nehmen? Und wann ist es eigentlich notwendig, auch die Eierstöcke zu operieren? Brisant-Artikel zum Thema - https://www.brisant.de/gesundheit/sexualitaet/frauengesundheit/myome-wechseljahre-100.html [https://www.brisant.de/gesundheit/sexualitaet/frauengesundheit/myome-wechseljahre-100.html] Podcast-Tipp: Wie wir ticken - von SWR2 Wissen und Bayern 2 radioWissen - https://1.ard.de/wie-wir-ticken [https://1.ard.de/wie-wir-ticken] Hormongesteuert zum Nachlesen -https://www.mdr.de/nachrichten/podcast/wechseljahre/index.html [https://www.mdr.de/nachrichten/podcast/wechseljahre/index.html] Wir freuen uns über Feedback oder erzählt uns eure Geschichte, schreibt eine E-Mail an hormongesteuert@mdraktuell.de [hormongesteuert@mdraktuell.de] Inhaltsverzeichnis 0:02:00 Was ist ein Myom? 0:04:20 Was hat sich die Evolution dabei gedacht? 0:07:20 Myome und Hormonersatztherapie 0:09:00 Wann machen die Myome Probleme? 0:12:30 Starke Blutungen durch Myome 0:15:00 Kann ein Myom auch bösartig werden? 0:21:00 Minimalinvasives Operieren von Myomen 0:22:40 Wann muss die Gebärmutter raus? 0:24:00 Gebärmutter und Sexualität 0:26:30 Gebärmutterhals entfernen oder nicht? 0:34:00 In Deutschland wird zu viel operiert 0:42:45 Was ist die Sonata-Methode? 0:47:00 Myom-Embolisation 0:50:00  Braucht man nach Goldnetzmethode die Slinda noch? 0:53:30 Darf man mit Myomen eine HRT machen? 0:56:20 Gebärmutterentfernung nach Krebs und HRT? 0:58:00 Wie sich eine Gebärmutterentfernung auf die Eierstöcke auswirkt 1:03:20 Gebärmuttersenkung – was tun? 1:07:00  Total-OP – wann müssen die Eierstöcke mit raus? 1:13:30 Ist eine HRT nach Eierstockkrebs möglich?

Der Zopf war früher dicker und die Frisur hat auch schon besser gehalten. Viele Frauen leiden in den Wechseljahren unter Haarausfall. Wenn das Haare immer lichter wird, wirkt sich das auch auf das Selbstwertgefühl aus. Haarausfall ist auch in der Frauenarztpraxis ein großes Thema. Aber hat der Haarausfall immer was mit den Hormonen zu tun? Oft hört man ja, dass die Frauen dann einen zu hohen Testosteronwert haben. Und wie erkennte ich zum Beispiel einen erblich bedingten Haarausfall? Das besprechen Katrin Simonsen und Dr. Katrin Schaudig mit der bekannten Hautärztin Dr. Yael Adler. Sie rät allen Frauen, so zeitig wie möglich bei Haarausfall zur Hautärztin zu gehen. Denn die hat eine ganze Palette von Möglichkeiten, den Frauen zu helfen. Tatsächlich sind nicht immer die Hormone schuld. Entscheidend ist zum Beispiel der Eisenwert der Frauen. Und gerade in den Wechseljahren haben viele Frauen einen viel zu niedrigen Ferritinspeicherwert. Auch zum Thema Rosazea und andere Hautprobleme beantwortet Dr. Yael Adler viele Hörerinnenfragen. Podcast-Hörtipp: Wahlkreis Ost https://1.ard.de/wahlkreis-ost [https://1.ard.de/wahlkreis-ost] Hormongesteuert #16 Lust und Energie: Was Testosteron bei Frauen kannhttps://www.ardaudiothek.de/episode/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig/16-lust-und-energie-was-testosteron-bei-frauen-kann/mdr-aktuell/13493307/ [https://www.ardaudiothek.de/episode/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig/16-lust-und-energie-was-testosteron-bei-frauen-kann/mdr-aktuell/13493307/] Hormongesteuert #21 Mit Pflanzen gegen Haarausfall und Frozen Shoulderhttps://www.ardaudiothek.de/episode/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig/21-mit-pflanzen-gegen-haarausfall-und-frozen-shoulder/mdr-aktuell/13716533/ [https://www.ardaudiothek.de/episode/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig/21-mit-pflanzen-gegen-haarausfall-und-frozen-shoulder/mdr-aktuell/13716533/] Brisant-Artikel zum Thema Haarausfall: https://www.brisant.de/gesundheit/sexualitaet/frauengesundheit/haarausfall-wechseljahre-100.html [https://www.brisant.de/gesundheit/sexualitaet/frauengesundheit/haarausfall-wechseljahre-100.html] Hormongesteuert zum Nachlesen -https://www.mdr.de/nachrichten/podcast/wechseljahre/index.html [https://www.mdr.de/nachrichten/podcast/wechseljahre/index.html] Inhaltsverzeichnis:0:01:40   Haut, Haare und Wechseljahre 0:03:20  Oft Haarausfall schon in der Perimenopause 0:04:20 Schilddrüse, Eisenspeicher, Mikronährstöffe und Androgene anschauen 0:06:50 Östrogen tut Haut und Haaren gut 0:08:30 Bei Haarausfall unbedingt zum Arzt 0:11:00 Androgener oder erblich bedingter Haarausfall 0:13:20 Dihydrotestosteron macht an der Haarwurzel manchmal Probleme 0:17:00 Melatonin-Präparat hilft auch bei Haarausfall 0:18:30 Eigenbluttherapie und andere Therapiemöglichkeiten 0:22:40 Therapie gegen Haarausfall hilft nicht 0:24:40  Zu hohes Testosteron 0:30:50 Krisselige Haare in den Wechseljahren 0:35:50 Minoxidil gegen Haarausfall 0:37:00 Oft liegt es am Eisenmangel 0:39:40 Was tun bei kreisrundem Haarausfall 0:46:20 Hautprobleme mit Rosazea 0:47:10 Richtige Hautpflege gegen Fältchen 0:51:50 Wird Couperose durch Progesteronmangel ausgelöst? 0:55:40 Melasma durch die Pille 1:00:00 Akne wird durch HRT schlimmer 1:03:30  Entzündete Augen durch Hormontherapie? Wenn Ihr Fragen habt zu Hormonen und den Wechseljahren, schreibt eine E-Mail an hormongesteuert@mdraktuell.de [hormongesteuert@mdraktuell.de].

Wir starten am 3. Februar mit vielen neuen Expertinnen in die 3. Staffel "Hormongesteuert". Es geht um Haarausfall, Myome, Gebärmutterentfernung, Insulinresistenz und die Frage, warum Bauchfett so gefährlich ist.

Eine ungewollte Schwangerschaft mit Anfang 50 oder ein unerfüllter Kinderwunsch mit Ende 30. Beides kann mit den Wechseljahren zu tun haben. Im Staffelfinale von Hormongesteuert geht es um diese Fragen: Kann ich trotz Wechseljahren noch schwanger werden? Und wie lange muss ich eigentlich verhüten? Was sind die besten Verhütungsmethoden für Frauen im mittleren Alter? Wie lange dürfen sie zum Beispiel die Kombipille nehmen? Und funktioniert es noch, seinen Zyklus über die Beobachtung von Basaltemperatur und Cervixschleim zu berechnen? Darüber sprechen Katrin Simonsen und Dr. Katrin Schaudig in dieser Folge mit der Kinderwunschmedizinerin Dr. Annik Horn. Und natürlich geht es auch um die Frauen, die vorzeitig in die Wechseljahre gekommen sind und noch einen Kinderwunsch haben. Welche Hormonwerte geben dann Aufschluss, ob es nochmal klappen kann? Ist es möglich, den Eierstock nochmal zu aktivieren? Und wie gut funktioniert die künstliche Befruchtung? Hormongesteuert geht erst einmal in eine kleine Pause. Anfang Februar geht es dann weiter mit neuen interessanten Gästen. Links: - Folge 14 von Hormongesteuert "Mit 30 in die Wechseljahre" - https://www.ardaudiothek.de/episode/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig/14-mit-30-in-die-wechseljahre/mdr-aktuell/13428765/ [https://www.ardaudiothek.de/episode/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig/14-mit-30-in-die-wechseljahre/mdr-aktuell/13428765/] - Brisant-Artikel zur Verhütung in den Wechseljahren - https://www.brisant.de/gesundheit/sexualitaet/frauengesundheit/wechseljahre-verhuetung-methoden-perimenopause-102.html [https://www.brisant.de/gesundheit/sexualitaet/frauengesundheit/wechseljahre-verhuetung-methoden-perimenopause-102.html] - Hormongesteuert zum Nachlesen -https://www.mdr.de/nachrichten/podcast/wechseljahre/index.html [https://www.mdr.de/nachrichten/podcast/wechseljahre/index.html] - Hörtipp "Beste Freundinnen Forever" -https://www.ardaudiothek.de/suche/Beste%20Freundinnen%20Forever%20-%20Golden%20Agers%20auf%20Roadtrip%20%7C%20WDR/ [https://www.ardaudiothek.de/suche/Beste%20Freundinnen%20Forever%20-%20Golden%20Agers%20auf%20Roadtrip%20%7C%20WDR/] Inhaltsverzeichnis: 0:02:10 Verhütung oder Kinderwunsch mit 45 0:04:50 Welche Werte muss man prüfen 0:06:00 Ungewollte Schwangerschaften in den Wechseljahren 0:09:30 Wie stehen die Chancen, ab 45 nochmal schwanger zu werden? 0:13:00 Klare Regeln für Verhütung in den Wechseljahren 0:15:50 Manchmal erwachen Eizellen nochmal aus dem "Dornröschenschlaf" 0:18:30 Wie lange darf ich die Kombipille nehmen? 0:22:40 Übergang geht gut mit östrogenfreier Pille 0:25:00 Hormonspirale und Kupferspirale 0:30:00 Sollten sich Frauen sterilisieren lassen? 0:32:20 Wie gut funktioniert die Basaltemperaturmessung? 0:38:20 Cervixschleim und Brustspannen nicht immer sichere Anzeichen 0:40:20 Wie die Kinderwunschbehandlung funktioniert 0:42:30 Ab Mitte 40 wird es schwieriger 0:43:20 Kinderwunsch bei vorzeitigen Wechseljahren 0:48:30 Was steht vor der künstlichen Befruchtung? 0:50:30 Gelbkörperschwäche auch problematisch 0:53:20 Wie wichtig sind Ernährung, Bewegung und Vitamine? 0:56:30 Kann man die Wechseljahre mit einem neuen Medikament aufschieben? Wenn Ihr Fragen habt zu Hormonen und den Wechseljahren, schreibt eine E-Mail an hormongesteuert@mdraktuell.de [hormongesteuert@mdraktuell.de].