Omslagafbeelding van de show Høyt & Lavt - Med Ida Tønseth

Høyt & Lavt - Med Ida Tønseth

Podcast door Ida Tønseth & Studio Wallin

Noors

Geschiedenis & Religie

Probeer 14 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode.Elk moment opzegbaar.

  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • Gratis podcasts
Probeer gratis

Over Høyt & Lavt - Med Ida Tønseth

Hei, jeg heter Ida. Velkommen til en multipassionate podcast hvor vi utforsker ulike temaer som bevissthet, helse, spiritualitet og de store spørsmålene i livet – gjennom ekte historier, ærlige refleksjoner og samtaler som kan få deg til å både le og tenke nytt.Her vi har hodet i himmelen og føttene godt plantet på jorda.Dette er høyt & lavt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle afleveringen

32 afleveringen

aflevering 31. Hypnose: Hokus pokus eller et kraftfullt verktøy for endring i underbevisstheten? - Med Hypnose og psykoterapeut Stian Sandåker. artwork

31. Hypnose: Hokus pokus eller et kraftfullt verktøy for endring i underbevisstheten? - Med Hypnose og psykoterapeut Stian Sandåker.

I denne episoden møter vi hypnose og psykoterapeut Stian Sandåker. Sammen utforsker vi hva hypnose egentlig er, hvordan hjernen fungerer gjennom ulike hjernebølgetilstander, og hvorfor så mange opplever at viljestyrke og selvdisiplin alene ikke er nok til å skape varig endring. Vi snakker om hvorfor alkohol, sukker, overspising, scrolling og andre vaner sjelden er det egentlige problemet. Ofte er de løsninger vi ubevisst har skapt for å håndtere stress, uro, vonde følelser eller gamle mønstre. Hva skjer når bevisstheten ønsker en ting, mens underbevisstheten trekker oss i en annen retning? Og kan hypnose være et verktøy for å skape endring på et dypere nivå? En tankevekkende samtale om underbevisstheten, vaner og hvorfor ekte endring ofte starter et helt annet sted enn de fleste tror. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

9 jun 2026 - 55 min
aflevering 30. Bindevevet - kroppens skjulte kommunikasjonsnettverk | Siri Torgersen artwork

30. Bindevevet - kroppens skjulte kommunikasjonsnettverk | Siri Torgersen

I dagens episode møter vi Siri Torgersen, enhetsterapeut og veileder i mestringsmedisin. Sammen utforsker vi et tema som får stadig mer oppmerksomhet innen helsefeltet: bindevevet, kroppens store, men ofte oversette kommunikasjons nettverk. Hva er egentlig bindevev, hvilken rolle spiller det for helsen vår, og hvorfor kan det være nøkkelen til å forstå komplekse plager? Vi snakker blant annet om sammenhengen mellom hypermobile ledd, endometriose og bindevevets funksjon i kroppen. Hvordan påvirker bindevevet alt fra smerter og bevegelighet til energinivå og livskvalitet? ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

2 jun 2026 - 1 h 2 min
aflevering 29. Heidi Noraberg og Gro Raugland om kostholdsendring for barn med adhd og autisme, kosttilskudd og funksjonell ernæring. artwork

29. Heidi Noraberg og Gro Raugland om kostholdsendring for barn med adhd og autisme, kosttilskudd og funksjonell ernæring.

I denne episoden møter du motpolene Gro Raugland og Heidi Stange Noraberg, to kvinner med ulik bakgrunn, men med samme lidenskap for helse og funksjonell ernæring. Gro er diplomert sosialpedagog, miljøterapeut og forfatter av bøkene «Tim en mors historie om autisme og ADHD», «Tim og Amys matbok» og «Mat som Funker!». Heidi har over 20 års erfaring fra farmasøytisk industri, før hun valgte en ny vei innen funksjonell medisin og ernæring. Sammen deler de erfaringer om hvordan mat og livsstil kan påvirke både fysisk og psykisk helse og hvorfor de brenner for å hjelpe mennesker til å finne rotårsaken bak plagene sine. Les mer om funkmedmat her: https://www.funkmedmat.no ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

26 mei 2026 - 1 h 17 min
aflevering 28. "Det lille barnet har vi jo alle sammen, som aldri går noe sted. Som bare vil komme ut i verden å danse" - Alexandra Niemi Olsen artwork

28. "Det lille barnet har vi jo alle sammen, som aldri går noe sted. Som bare vil komme ut i verden å danse" - Alexandra Niemi Olsen

Alexandra har en aura som smitter langt utover rommet hun er i. Utdannet arkitekt, med et liv innenfor de klassiske rammene helt til kroppen sa stopp. Etter å ha møtt veggen valgte hun å snu livet på hodet og begynne å leve mer i takt med seg selv. I dag lever hun et liv på egne premisser, hvor kreativitet, pust og tilstedeværelse får flyte fritt. Idag er hun grunder og driver selskapet Breathe your way hvor hun jobber hun som meditasjonslærer, holder foredrag, retreats og breathwork-sesjoner som hjelper mennesker tilbake til seg selv. I denne episoden snakker vi om Alexandras reise fra utbrenthet til frihet, hvordan det er å leve i bølger og det å tørre å gå sin egen vei utenfor A4-livet. Vi snakker også om hvorfor så mange kjenner på tomhet og hva vi faktisk går glipp av når vi aldri stopper opp og møter oss selv i stillhet. Bli med på retreat i portugal i 19-25 september: https://www.breatheyourway.com/the-portugal-retreat-september-2026-eng ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

19 mei 2026 - 1 h 27 min
aflevering 27. "Jeg klarte ikke å skrive ferdig boken før jeg følte at jeg hadde levd ferdig det siste kapittelet." artwork

27. "Jeg klarte ikke å skrive ferdig boken før jeg følte at jeg hadde levd ferdig det siste kapittelet."

Tim Rudi Veiteberg arbeider med mental trening gjennom foredrag, lederutvikling og 1–1 arbeid. Han kombinerer erfaring fra forsvaret med arbeid i næringslivet, og er kjent for å gjøre krevende temaer konkrete og anvendelige. Nå er han aktuell med boken "Kast Masken" en bok om håp. Hva gjør du når mørket tar over livet ditt? Når misbruk, skammen og smerten blir så stor at du mister deg selv? I samtalen snakker vi om veien, tankene, følelsene han har stått i, og hva som skjer når man tør å møte seg selv uten masker. I Kast masken deler Tim Rudi sin ærlige historie om veien fra selvdestruksjon, selvhat, masker til frihet, tilstedeværelse og kjærlighet til seg selv. Forhåndsbestill boken her: https://bok.norli.no/kast-masken [https://bok.norli.no/kast-masken] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

12 mei 2026 - 1 h 46 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Kies je abonnement

Meest populair

Premium

20 uur aan luisterboeken

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort

  • Geen advertenties in Podimo shows

  • Elk moment opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis
Daarna € 9,99 / maand

Probeer gratis

Premium Plus

Onbeperkt luisterboeken

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort

  • Geen advertenties in Podimo shows

  • Elk moment opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis
Daarna € 13,99 / maand

Probeer gratis

Alleen bij Podimo

Populaire luisterboeken

Veelgestelde vragen

Meer vragen & antwoorden
Probeer gratis

Probeer 14 dagen gratis. € 9,99 / maand na proefperiode. Elk moment opzegbaar.