Lasst uns über Depressionen sprechen

Folge 52 - Flow im Profisport - mit Dr. Peter Schneider

Es geht weiter in der Flow Reihe - heute mit dem ehemaligen Mental Coach von Fußball Bundesligist RB Leipzig Dr. Peter Schneider hat Flow im eigenen Umfeld und im Profisport ausprobiert. Als ehemaliger Mental Performance Coach von RB Leipzig, verfügt er über viel Erfahrung im Umgang mit Menschen in Extremsituationen. Profifußballer sind permanentem Druck ausgesetzt, aber auch privat nicht vor Krisen geschützt. Peter Schneider kann uns daher heute darüber erzählen, ob Flow auch in diesem Kontext helfen konnte bzw. kann. Ich wünsche euch viel Freude mit der Folge! Kontakt zu Dr. Peter Schneider Webseite https://www.peterschneider-mpr.com/ [https://www.peterschneider-mpr.com/] <-----------------------------------> Mein neues Buch: Dein Weg aus der Depression Hier bestellen… [https://nicolasdoster.de/dein-weg-aus-der-depression/] Mein neuer Ratgeber bei Amazon: "Raus aus der depressiven Episode", ab sofort erhältlich! Hier gehts zum Ratgeber… [https://amzn.eu/d/6gT4Qxf] Website: https://nicolasdoster.de [https://nicolasdoster.de] Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de [info@nicolasdoster.de] Instagram: https://www.instagram.com/nicolasdoster/ [https://www.instagram.com/nicolasdoster/] <-----------------------------------> Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads [https://nicolasdoster.de/downloads]

Folge 51 - Depressionsbehandlung für zu Hause - Flow Neuroscience

Wir sprechen über das tDCS basierte Behandlungssystem von Flow Neuroscience Es klingt erst einmal viel zu gut! Das war mein erster Gedanke, als ich eine Werbung des "Flow" Geräts in einer Werbung auf Instagram sah. Ein Behandlungsgerät, dass ich mir nur täglich für eine halbe Stunde auf den Kopf setzen muss und nach ein paar Wochen bin ich meine Symptome los? Als langjähriger Erfahrungsexperte bei Depressionen werde ich hier sehr skeptisch. Tatsächlich habe ich diese Behandlungsmöglichkeit auch deshalb nicht ausprobiert. Doch als ich mich doch ein wenig tiefer damit beschäftigte, wurde ich neugierig. Die Studienlage, die Firmenphilosophie und auch die Anwendung selbst hören sich sehr positiv an und passen zueinander. Daher habe ich mich zu einer Kooperation mit Flow entschieden, innerhalb der ich das Gerät neutral testen und bewerten darf. Verfolgen könnt ihr das alles hier im Podcast und noch besser auf Instagram bzw. Youtube. In dieser Auftakt-Folge spreche ich mit dem Country Manager von Flow - Phil Richter. Viel Freude beim Hören dieser Folge! Kontakt zu Flow Neuroscience Webseite für Patienten: https://www.flowneuroscience.com/de-de/ [https://www.flowneuroscience.com/de-de/] Webseite für Ärzte: Hier klicken … [https://hcp.flowneuroscience.com/de-de/?_gl=1*jcdojx*_gcl_aw*R0NMLjE3NzE0OTUxMTYuQ2owS0NRaUFodHZNQmhEQkFSSXNBTDI2cGpFekpVU3BiOGVINkxMR2ZobHFWVC1GX29VY2NnWjhWclBtTzRBLUVpSlJkRlN3R1VoOTB0TWFBaUZHRUFMd193Y0I.*_gcl_au*MjA0NjgwMDMzMS4xNzcxNDkxNzEy*_ga*MTk2MDQ3MTQ2NS4xNzcxNDkxNzA5*_ga_VY85Z2FL57*czE3NzE1MDQ4MTUkbzMkZzEkdDE3NzE1MDYwNTckajU5JGwwJGgw] <-----------------------------------> Mein neues Buch: Dein Weg aus der Depression Hier bestellen… [https://nicolasdoster.de/dein-weg-aus-der-depression/] Mein neuer Ratgeber bei Amazon: "Raus aus der depressiven Episode", ab sofort erhältlich! Hier gehts zum Ratgeber… [https://amzn.eu/d/6gT4Qxf] Website: https://nicolasdoster.de [https://nicolasdoster.de] Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de [info@nicolasdoster.de] Instagram: https://www.instagram.com/nicolasdoster/ [https://www.instagram.com/nicolasdoster/] <-----------------------------------> Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads [https://nicolasdoster.de/downloads]

Folge 50 - Neues aus der Projektstube

Kurze Folge, weil ich aktuell am RSV Virus laboriere Weil ich aktuell meine Zeit im Bett verbringen muss, habe ich heute eine kürzere Folge für euch, in der ich neues über anstehende Projekte mit euch teilen möchte. Hier der Link zum neuen Ratgeber: Alles über Antidepressiva https://amzn.to/3O9dgEk [https://amzn.to/3O9dgEk] Während ich mich weiter auskuriere, wünsche ich euch viel Freude beim Hören! Mein neues Buch: Dein Weg aus der Depression Hier bestellen… [https://nicolasdoster.de/dein-weg-aus-der-depression/] Mein neuer Ratgeber bei Amazon: "Raus aus der depressiven Episode", ab sofort erhältlich! Hier gehts zum Ratgeber… [https://amzn.eu/d/6gT4Qxf] Website: https://nicolasdoster.de [https://nicolasdoster.de] Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de [info@nicolasdoster.de] Instagram: https://www.instagram.com/nicolasdoster/ [https://www.instagram.com/nicolasdoster/] Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads [https://nicolasdoster.de/downloads]

Folge 49 - Aktion: Reden hilft! Tolle Präventionsmaßnahme der Pronova BKK

Wie die Pronova BKK bei der Prävention von psychischen Belastungen hilft und was Nora Hilles Buch damit zu tun hat Wie können wir nachhaltige Veränderungen in die Gesellschaft bringen, was den Umgang mit psyschichen Belastungen angeht? Dieser Frage gehe ich schon einige Jahre ganz intensiv nach. Natürlich gibt es viele Wege, die dabei helfen, aber keiner ist wohl so nachhaltig, wie die Aufklärung und Prävention unserer Kinder. Je früher die neuen Generationen lernen, dass es auch eine mentale Gesundheit gibt, die genauso gepflegt werden möchte wie unser Körper, desto besser. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Nora Hille, die genau aus diesem Grund ihr Kinderbuch: Wenn unsere Seele Hilfe braucht - Ermutigende Kurzgeschichten, die zeigen: Reden hilft! - geschrieben. Nach der Veröffentlichung des Buchs ist Sonja Trautmann, von der Pronova BKK darauf aufmerksam geworden. Aus dem Kennenlernen ist dann eine wunderbare Aktion entstanden. Zur Aufklärung und Prävention stellt die Pronova BKK, vertreten durch Sonja Trautmann, Schulen ganze Klassensätze von Nora Hilles Buch zur Verfügung. Ich wünsche euch viel Freude beim Hören! E-Mail Adresse Sonja Trautmann Pronova BKK: bgf@pronovabkk.de [bgf@pronovabkk.de] Website Pronova BKK https://www.pronovabkk.de/ [https://www.pronovabkk.de/] Link zum Kinderbuch: Wenn unsere Seele Hilfe braucht Hier gehts zum Kinderbuch… [https://zaradiso.shop/Wissen-Lernen/LERN-MEDIEN/Kurzgeschichten/Wenn-unsere-Seele-Hilfe-braucht-Hardcover] Link zum ersten Buch von Nora Hille: Wenn Licht die Finsternis besiegt Hier gehts zum Buch… [https://amzn.to/4q28jdF] Mein neues Buch: Dein Weg aus der Depression Hier bestellen… [https://nicolasdoster.de/dein-weg-aus-der-depression/] Mein neuer Ratgeber bei Amazon: "Raus aus der depressiven Episode", ab sofort erhältlich! Hier gehts zum Ratgeber… [https://amzn.eu/d/6gT4Qxf] Website: https://nicolasdoster.de [https://nicolasdoster.de] Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de [info@nicolasdoster.de] Instagram: https://www.instagram.com/nicolasdoster/ [https://www.instagram.com/nicolasdoster/] Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads [https://nicolasdoster.de/downloads]

Folge 48 - Die Gedanken sind Blei

Interview mit Eva Jahnen, bekannt als Depridisco Die Gedanken sind Blei Manche Zustände lassen sich kaum erklären – aber man kann sie fühlen. Wenn Gedanken schwer werden, wenn selbst einfache Überlegungen Kraft kosten und sich alles zäh anfühlt, fehlen oft die richtigen Worte. Genau hier können Bilder und Metaphern das ausdrücken, was innerlich kaum greifbar ist. In dieser Podcastfolge geht es um genau so ein Bild: Gedanken, die sich anfühlen wie Blei. Wir sprechen darüber, warum diese Metapher so treffend ist, wie sie entstanden ist und was sie über das Erleben einer Depression aussagt – zumindest aus der Sicht von Eva Jahnen, die heute offen über alles spricht. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören! Links zur Episode: Das Buch von Eva Jahnen - Die Gedanken sind Blei - Wie meine Depression die Dinge sieht Hier bestellen… [https://amzn.to/3ZsEWWU] Mein neues Buch: Dein Weg aus der Depression Hier bestellen… [https://nicolasdoster.de/dein-weg-aus-der-depression/] Mein neuer Ratgeber bei Amazon: "Raus aus der depressiven Episode", ab sofort erhältlich! Hier gehts zum Ratgeber… [https://amzn.eu/d/6gT4Qxf] Website: https://nicolasdoster.de [https://nicolasdoster.de] Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de [info@nicolasdoster.de] Instagram: https://www.instagram.com/nicolasdoster/ [https://www.instagram.com/nicolasdoster/] Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads [https://nicolasdoster.de/downloads]