Liebe Leben - Der Podcast

#359 Wieder Streit um dieselben Themen? Du bist nicht allein. SHOWNOTES Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum manche Konflikte in deiner Beziehung immer wieder auftauchen – und was du tun kannst, um endlich rauszukommen aus dieser Endlosschleife. Du erfährst: * Welche 3 Ursachen hinter fast jedem Konflikt stecken * Warum es selten ums eigentliche Thema geht * Wie du emotionale Eskalationen vermeiden kannst * Welche Tools wirklich helfen, wenn Worte nicht mehr reichen Diese Folge ist für dich, wenn du nicht nur Harmonie willst, sondern echte Verbindung. Und wenn du gerade mit einem größeren Beziehungsthema kämpfst – vielleicht sogar mit einer Affäre – dann lade ich dich ein zu meinem kostenfreien Webinar „Affäre verstehen & verarbeiten“ am 8. Mai. Dort bekommst du tieferes Wissen, Klarheit und neue Perspektiven. Hier anmelden: https://melanie-mittermaier.de/webinar-affaere-verarbeiten/ [https://melanie-mittermaier.de/webinar-affaere-verarbeiten/] Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung [https://melanie-mittermaier.de/liebe-letter] Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: * Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt [https://amzn.to/3Gp79ou] Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership [https://melanie-mittermaier.de/membership/] Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete [https://www.melanie-mittermaier.de/coaching] Ausbildung zum Liebe Leben Coach [https://www.melanie-mittermaier.de/ausbildung] HIER FINDEST DU MICH: * Webseite [https://www.melanie-mittermaier.de/] * Facebook [https://www.facebook.com/melanie.mittermaier.LiebeLeben] * Instagram [https://www.instagram.com/melaniemittermaier/] * Pinterest [https://www.pinterest.de/melaniemittermaier/] * YouTube [http://www.youtube.com/@MelanieMittermaier]

Warum wir lieben und lügen. #358 SHOWNOTES In dieser Folge erfährst du, warum Beziehungskrisen fast immer mit alten Verletzungen zu tun haben – und warum Untreue oft nicht das Ende, sondern der Anfang von Entwicklung sein kann. Trauma-Expertin Dami Charf erklärt: – Was eine Affäre wirklich auslösen kann – und was nicht – Warum viele von uns in „Krückenbeziehungen“ leben – Wie frühe Bindungserfahrungen unser Beziehungsverhalten unbewusst steuern – Was du tun kannst, wenn du verlassen wurdest oder fremdgegangen bist – Warum du nicht erst „fertig“ sein musst, um Beziehung leben zu dürfen Du bekommst wertvolle Impulse, wie du deine Muster erkennst, dich wieder mit dir verbindest – und was hilft, wenn dein Partner sich nicht mitentwickeln will. Diese Folge ist für dich, wenn du feststeckst – und einen ehrlichen, menschlichen Blick auf Beziehung, Affäre und Entwicklung brauchst. Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung [https://melanie-mittermaier.de/liebe-letter] Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: * Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt [https://amzn.to/3Gp79ou] Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership [https://melanie-mittermaier.de/membership/] Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete [https://www.melanie-mittermaier.de/coaching] Ausbildung zum Liebe Leben Coach [https://www.melanie-mittermaier.de/ausbildung] HIER FINDEST DU MICH: * Webseite [https://www.melanie-mittermaier.de/] * Facebook [https://www.facebook.com/melanie.mittermaier.LiebeLeben] * Instagram [https://www.instagram.com/melaniemittermaier/] * Pinterest [https://www.pinterest.de/melaniemittermaier/] * YouTube [http://www.youtube.com/@MelanieMittermaier]

Was hinter deiner Verliebtheit wirklich steckt – und warum dein Gehirn dabei nicht immer dein bester Ratgeber ist. #357 SHOWNOTES Warum du dich in manche Menschen Hals über Kopf verliebst – und in andere nicht mal mit einem Drink am Lagerfeuer – liegt nicht nur an Chemie, sondern auch an deinen Beziehungsmustern. In dieser Folge erfährst du: • Was sexuelle Anziehung mit deinem Gehirn zu tun hat • Warum du bestimmte Beziehungstypen immer wieder anziehst • Wie du echte Liebe von „Gehirnvergiftung“ unterscheidest Diese Folge hilft dir, deine Verliebtheit besser zu verstehen – besonders wenn du gerade fremdverliebt bist, in einer Affäre steckst oder dich fragst, ob deine neue Liebe das Potenzial für eine langfristige Beziehung hat. Du willst dich und deine Muster besser verstehen, dich weiterentwickeln und endlich bewusste Beziehungsentscheidungen treffen? Dann werde Teil des Liebe Leben Membership! Nur bis 20. April ohne Aufnahmegebühr: 👉 LLP Membership [https://melanie-mittermaier.de/membership] Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung [https://melanie-mittermaier.de/liebe-letter] Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: * Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt [https://amzn.to/3Gp79ou] Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership [https://melanie-mittermaier.de/membership/] Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete [https://www.melanie-mittermaier.de/coaching] Ausbildung zum Liebe Leben Coach [https://www.melanie-mittermaier.de/ausbildung] HIER FINDEST DU MICH: * Webseite [https://www.melanie-mittermaier.de/] * Facebook [https://www.facebook.com/melanie.mittermaier.LiebeLeben] * Instagram [https://www.instagram.com/melaniemittermaier/] * Pinterest [https://www.pinterest.de/melaniemittermaier/] * YouTube [http://www.youtube.com/@MelanieMittermaier]

Strategien für dich, wenn deine Partnerin nach der Affäre Liebeskummer hat und du getriggert wirst - #355 SHOWNOTES Dein Partner/deine Partnerin hat die Affäre beendet, leidet aber unter Liebeskummer – und du stehst fassungslos daneben? In dieser Folge erfährst du, wie du mit dieser emotional belastenden Situation umgehen kannst, ohne selbst unterzugehen. Ich zeige dir, wie du Trigger erkennst, deine Gedanken sortierst und einen gesunden Umgang mit den Gefühlen deines Partners entwickelst. Du bekommst Strategien, wie du mit Unsicherheit, Wut und Angst umgehst – und deine Grenzen achtest. Diese Episode ist für dich, wenn du zwischen Mitgefühl und Selbstschutz schwankst und endlich wieder Klarheit und Stabilität in deiner Beziehung spüren willst. Im Liebe Leben Membership bekommst du Tools, Coaching und Austausch, um genau solche Beziehungskrisen zu meistern. Vom 13.–20. April ohne Aufnahmegebühr beitreten: 👉 LLP Membership [https://melanie-mittermaier.de/membership] Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung [https://melanie-mittermaier.de/liebe-letter] Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: * Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt [https://amzn.to/3Gp79ou] Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership [https://melanie-mittermaier.de/membership/] Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete [https://www.melanie-mittermaier.de/coaching] Ausbildung zum Liebe Leben Coach [https://www.melanie-mittermaier.de/ausbildung] HIER FINDEST DU MICH: * Webseite [https://www.melanie-mittermaier.de/] * Facebook [https://www.facebook.com/melanie.mittermaier.LiebeLeben] * Instagram [https://www.instagram.com/melaniemittermaier/] * Pinterest [https://www.pinterest.de/melaniemittermaier/] * YouTube [http://www.youtube.com/@MelanieMittermaier]

Wie du mit Triggern nach einer Affäre umgehst - #355 SHOWNOTES Trigger nach einer Affäre können dich noch lange begleiten – doch du kannst lernen, sie zu verstehen und zu bewältigen. In dieser Episode erfährst du, warum Trigger nicht einfach verschwinden und welche Strategien dir helfen, mit schmerzhaften Gedanken und Gefühlen umzugehen. Wir sprechen darüber: 🔹 Welche Trigger nach einer Affäre besonders häufig auftreten 🔹 Warum deine Reaktion auf einen Trigger alles verändert 🔹 Wie du deine Gedanken und Emotionen bewusst steuerst 🔹 Welche Schritte du gehen kannst, um deine Beziehung nachhaltig zu stabilisieren Du willst nicht länger in der Vergangenheit gefangen sein? Dann nutze die Chance, in der Coaching-Woche tiefer in die Arbeit mit deinen Gedanken und Emotionen einzusteigen. Vom 7. - 11. April bekommst du wertvolle Strategien, um dich weiterzuentwickeln. 👉 Coaching-Woche [https://melanie-mittermaier.de/coaching-woche/] Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung [https://melanie-mittermaier.de/liebe-letter] Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: * Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt [https://amzn.to/3Gp79ou] Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership [https://melanie-mittermaier.de/membership/] Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete [https://www.melanie-mittermaier.de/coaching] Ausbildung zum Liebe Leben Coach [https://www.melanie-mittermaier.de/ausbildung] HIER FINDEST DU MICH: * Webseite [https://www.melanie-mittermaier.de/] * Facebook [https://www.facebook.com/melanie.mittermaier.LiebeLeben] * Instagram [https://www.instagram.com/melaniemittermaier/] * Pinterest [https://www.pinterest.de/melaniemittermaier/] * YouTube [http://www.youtube.com/@MelanieMittermaier]