Ludvigs Podcast

Du mister 3-8% af din vigtigste "pensionsopsparing" hvert årti | Hannah Grant

Du sulter dig selv i jagten på det perfekte spejlbillede, mens din krop i skjul æder din fysiologiske pensionsopsparing op.   Sandheden er, at din faste, din ekstreme keto-kur og samfundets sygelige besættelse af tyndhed kan være den direkte vej til hjernetåge, tab af muskelmasse og en fuldstændig svækket alderdom.   Hannah Grant er baglært kok, kogebogsforfatter og ekspert i ernæring til topatleter. Lyt med når jeg får mig en god snak med Hannah om performance, kost og optimering af kroppen, mens vi udforsker de skjulte farer ved moderne sundhedstrends. Sammen diskuterer vi balancen mellem protein, fedt og kulhydrater, hvorfor mænd og kvinder reagerer fundamentalt forskelligt på faste. Tak for snakken, Hannah!   Podcasten er sponsoreret af aioss   Besøg ⁠⁠⁠⁠aioss.dk⁠⁠⁠⁠ [https://aioss.dk/] og brug koden 'LUDVIG' og spar 100kr på de første 3 måneder!   Podcasten er sponsoreret af Flatpay. Ejer du en webshop eller forretning? Tjek hvad du kan spare, ved at skifte til Flatpay her: ⁠⁠⁠https://www.flatpay.com/da/beregn-besparelse⁠⁠ [https://www.flatpay.com/da/beregn-besparelse]   I podcasten taler vi bl.a. også om: Akustiklofter, performance, optimering af kroppen, proteinindtag, muskelopbygning, topatleter, cykelhold, ernæring, styrketræning, keto-kur, faste, spiseforstyrrelse, termisk effekt, krebscyklus, kønshormoner, pensionsopsparing, plantebaseret protein, lysin, alkoholindtag, GLP1 medicin   Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk ⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠ [https://www.v2social.dk/]⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ [https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/] Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ [https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/] Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

Jeg tabte 10 millioner, og det var mit vigtigste wake-up call | Werner Valeur | 1 af 100

Hvad sker der, når man opnår den ultimative økonomiske succes, står med en fuld bankkonto, og bagefter bliver ramt af en dyb tomhed?   I denne episode af 10 af 100 skal du møde serieværksætteren Werner Valeur, som råt og usødet deler ud af sine tyve års erfaringer fra den iværksætterrejse, der har formet ham.   Vi sidder i hans rå kontorfællesskab, Madhouse, som danner rammen om 30 iværksætteres vilde idéer. Sammen dykker vi ned i alt fra massive økonomiske lussinger til, hvordan kunstig intelligens fundamentalt kommer til at ændre måden, vi bygger virksomheder på.   "Hvis der er nogen, der siger, det ikke kan lade sig gøre, så er det nærmest bare fuel ind i idéen og konceptet."   Få hele historien om, hvorfor Werner valgte at cykle næsten nøgen rundt på landsdækkende tv for elselskabet AltidEnergi, hvordan han leder uden klassiske KPI'er, og hvorfor hans kalender aldrig er booket mere end en uge frem. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

Sådan ødelægger samfundet unge drenges mentale helbred | Birgitte Baadegaard

Hvorfor bliver vores drenge følelsesmæssigt "halshugget" allerede som 4-årige, og hvorfor kollapser unge pigers mentale helhed i udskolingen? Sandheden om samfundets usynlige overgreb er langt meer rystende, end du tror – og svaret findes i et uventet opgør med alt fra tech-giganternes manipulation til elitens skjulte hykleri. Birgitte Baadegaard er forfatter, samfundsdebattør og ekspert i køn og samfundsstrukturer. Lyt med når jeg får mig en god snak med Birgitte omkring hendes opsigtsvækkende boglansering, samfundets stigende polarisering, og hvordan den offentlige debat er i dyb demokratisk krise, mens vi udforsker det presserende behov for at genfinde vores nuancer og intuition. Sammen diskuterer vi den manipulerende manusfære, elitens ekstravagante dobbeltmoral til Davos, hvorfor sandt ligeværd overskygger kunstig ligestilling, samt hvorfor det kan være livsfarligt for den frie tanke udelukkende at stole på de traditionelle public service-medier Tak for snakken, Birgitte Baadegaard!   Podcasten er sponsoreret af aioss Besøg ⁠⁠⁠aioss.dk⁠⁠⁠ og brug koden 'LUDVIG' og spar 100kr på de første 3 måneder!   Podcasten er sponsoreret af Flatpay. Ejer du en webshop eller forretning? Tjek hvad du kan spare, ved at skifte til Flatpay her: ⁠⁠https://www.flatpay.com/da/beregn-besparelse⁠     I podcasten taler vi bl.a. også om: Livsvidenet, boglansering, polarisering, feminist, nuancer, flokmentalitet, stråmandsargument, Alex Vanopslagh, politisk kultur, levebrødspolitikere, disruption, iværksætterpartiet, Carol Gilligan, systemisk overgreb, maskulin energi, ligeværd, værnepligt for kvinder, manusfæren, public service medier, kvindeparkering     Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.     Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk ⁠⁠Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

Adfærdsekspert: Sådan hacker du din indre sabotør | Henrik Dresbøll

Din hjerne er programmeret til at gøre dig svag!   Hver gang du vælger den nemme løsning, den friktionsløse hverdag og den "positive tankegang", taber du terræn i kampen om det liv, du rent faktisk gerne vil have.   I denne episode gør vi op med den moderne illusion om, at livet skal være let. Henrik Dresbøll er adfærdsekspert, forfatter og stifter af We Learn, og han er her for at fortælle dig det, du ikke vil høre: Positiv psykologi smadrer dine præstationer.   Vi dykker ned i, hvordan du hacker din indre sabotør, hvorfor du skal opsøge ubehag som en konkurrencefordel, og hvordan du bruger "50%-reglen" til at eksekvere, når alle andre giver op.   Podcasten er sponsoreret af Flatpay. Ejer du en webshop eller forretning? Tjek hvad du kan spare, ved at skifte til Flatpay her: ⁠https://www.flatpay.com/da/beregn-besparelse⁠ [https://www.flatpay.com/da/beregn-besparelse]   Podcasten er sponsoreret af Puori! Få 25% rabat på Puoris kreatin med koden ludvig. Hop ind og bestil din startpakke her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://puori.dk/ludvig⁠ [https://puori.dk/pages/ludvig?dt_id=2911829]   I podcasten taler vi bl.a. også om: Adfærdsdesign, forandringer, nudging, mikrotræning, motivation, selvkommunikation, mikrohandlinger, AI , friktionsløst liv, forventningsglæde.   Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.   Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk ⁠⁠Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

Fra dropout til Astralis CEO: Sådan vender du gaming til en millionforretning | Jonas Gundersen

Han forlod skolen som 16-årig for at spille computer.   De fleste ville kalde det en fejl, men Jonas Gundersen brugte det til at blive top 30 i verden i Counter-Strike, leve fem år som professionel pokerspiller og i dag sidde som CEO for Astralis.   I dette afsnit dykker vi ned i, hvordan man navigerer i toppen af erhvervslivet med en "Schweitzer-knivs-mentalitet". Jonas har ikke fulgt den slagne vej; han har skabt sin egen ved at forstå, at "there is no spoon" - at regler ofte bare er noget, vi finder på.   Vi taler om at vende underskud til millionoverskud på seks måneder, hvorfor du skal være ligeglad med Janteloven, og hvorfor al succes i sidste ende handler om én ting: Mennesker.   Gør dig klar til en masterclass i utraditionelt mindset og benhård eksekvering.   Tak for en legendarisk snak, Jonas!   Podcasten er sponsoreret af aioss Besøg ⁠⁠⁠aioss.dk⁠⁠⁠ [https://aioss.dk/] og brug koden 'LUDVIG' og spar 100kr på de første 3 måneder!   Podcastener sponsoreret af OfficeGuru: Få styr på dit kontor - besøg OfficeGuru her - ⁠https://officeguru.com/dnk/da⁠ [https://officeguru.com/dnk/da]   Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.   Kommercielle Samarbejder: ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk Produceret af: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠ [https://www.v2social.dk/]⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ [https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/] Podcast Kursus: ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ [https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/] Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.