面红耳赤

最怕被问你打算什么时候离职。

年后回国参加好朋友的婚礼，来回转机花了接近三天，另一个刚刚领证的朋友得知后宽慰我：没事，等我办婚礼的时候你应该就回来了。吧？ 盯着对话框发愣了一会。「你打算什么时候回国？你还打算回国吗？回国之后要去哪里？做什么？不回国的话，怎样才能活下去？……」在日本的生活推进到第二个自然年后，这类无法回答的问题就像东京早春的狂风，库库地往脸上扑。 无法回答，不是因为没有答案，而是答案的成分和推理过程太复杂，我可能需要从自己高考时，没有答出数学倒数第三道大题第一小问这件事开始讲起（bushi），我不确定提问者是否有足够的耐心，但这些问题对我来说又太过重要，绝对无法只简单地回答是否。 可能是因为生活的水温在剧烈变动，我和西瓜最近的生活里积攒了不少让人头脑混乱同时又哑口无言的问题。不过用西瓜的话说就是这些沿袭过去标准所提出来的问题，已经不再适配我们的生活。不回答并不是因为心虚，而是我们已经不想不再写他们出的考卷。 另外，正如标题所写，本期内涵小小新闻一则，欢迎收听。 无法回答的问题： 05:17 你的存款还能撑到什么时候？ 08:59 快30岁了，还不回老家发展吗？ 18:41 你应该很会说日语/粤语了吧？ 23:57 你打算什么时候离职？ 28:59 你怎么又谈上了？ 决定不再回答的问题： 35:36 你还记得这个亲戚是谁吗？ 37:16 你什么时候带女朋友回来？ 38:51 你的五年计划是什么？ 42:33 你的理想职业是什么？你想活出怎样的人生？ - 主播：西瓜、兔人 制作：左右 - BGM： Gabriel Lewis - A Warm Embrace 小瀬村晶,信澤宣明 - ふたり、同じ景色 - 晶のテーマ Peter Sandberg - Tumbling Part 1 (Scaled Down Version) Trevor Kowalski - Blue Flares Gavin Luke - Summer Memories MALIA - Future Love - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/60de960e82b7520df0026844] 说说罢了 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/663c3d93df37950503cd85f9] 趁热交换 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/64e5c5803fa4090b740be864]

新年的感谢，感动，和一点点希望。

来拜年啦，大家新年好呀。 新年的头两天，大家都做了什么？西瓜在老家舌战群儒并且为今年没有麻将搭子而痛不欲生，而我第一次度过了一个没有回家的新年，省去了许多口水，但也几乎失掉了年味。 除夕前一天在海边坐摩天轮，远远看到有几朵烟花升起，「啊！」，惊叹了两秒又迅速归于平静，大概就是如今对于年的心情。 但不管怎么样，总是又相伴着度过了一年。今年也准备了一段感谢和祝福，一起来聊聊天吧。 - 主播：西瓜、兔人 制作：左右 - BGM： Dennis Kuo - Track in Time Bri Tolani - how to be alone - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si  说说罢了 趁热交换

朋友，你不知道我为礼物暗自计较了多少次。

你自认为是一个擅长送礼物的人吗？ 对我来说，开始重视送礼，是在七月兔人前往东京后。她在异国，且很穷，于是约定第一次去找她，给她过生日，对我来说变成了一件隆重的、庆典般的、要悉心筹备的事，有种给山区儿童送温暖的使命感。 之前我对朋友表达珍视的方式是见面，聊天，肉身或精神上的陪伴，成为一块垫子，接住对方的无论快乐还是悲伤。但地理的遥远、生活方式的差异，理所当然让陪伴变得受限。 那之后发现，原来也可以主动点，送礼是主动给对方创造快乐、带来生活波动的方式，也是一种略带私心的强势入驻声明：我做了这些，你这辈子都要记住我。（夸张） 送礼也是抛接球游戏，因为知道对方同样严阵以待，所以不会担心心意落地，或出现偏差，而是一门心思地想击中好球区。 不知道你们对礼物的心情有没有发生过变化，在收送礼上，出现过哪些感人肺腑又尴尬至极的事。这期拉上刚过完生日，也是我们心目中最会送礼的米花，一起来聊聊。 - 2:32 好的礼物，会让人燃起过生日的热情。 11:07 鲜花到底算不算好球区礼物？ 14:34 我送的花，有可能加剧了朋友的遗憾。 19:39 怎样的礼物才算坏球区？我们的血泪教训！ 25:35 送礼高手经验谈：为了避免送错礼，意义最好大于礼物本身。 32:20 你会暗戳戳地比较，不同礼物间的价格吗？ 41:39 朋友，你如何处置我的礼物都可以。 43:57 手作礼物到底是心意，还是负担？ 57:58 礼物代表着我的思念，我远方的朋友。 - 主播：西瓜、兔人 嘉宾：米花 制作：左右 - BGM： 尾澤拓実 - 平和な朝 しゃろう - 週末京都現実逃避 Foxtail-Grass Studio - ささぶね 梶浦由記 - zero hour 豚乙女 - 知ったかぶりのラブソング - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/60de960e82b7520df0026844] 说说罢了 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/663c3d93df37950503cd85f9] 趁热交换 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/64e5c5803fa4090b740be864]

「丰容」与「脱敏」，学习像养小猫一样养自己。

在广州时，很喜欢半夜下楼散步。沿着江边的带状公园，一直往东经过广州塔，可以走到公司楼下，一直往西，尽头是另一个公园，往北过桥到东山口，往南穿过几片老城区就能到西瓜家附近。 但搬来东京的前几个月，我很害怕在天黑后出门，尤其是不小心走到陌生的路上。这种不安并不来源于对城市治安的不信任，而是来源于身体本能对「陌生」的应激反应。 于是开始练习物理「脱敏」，比如以省钱的名义哄自己去更远的物产超市买东西，下课时提前一站下车走路回家，周末带书去两个电车站远的公园看...... 这是之前带小猫搬家时，学到的一种应对应激的方法。通过低频度的、重复性的接触刺激源，让大脑重新学习：「这个东西 ≠ 危险」。 而留在广州的西瓜，最近在练习的是「丰容」——也是一种养猫经验。不定期往家里引入新事物，来打破重复和固定的节奏，避免小猫无聊而出现刻板行为——比如开始养娃和学做娃衣，结交一些「表」朋友..... 感谢小猫，让我们从养他们身上学到了养自己。于是我们也像小猫晒着太阳昏昏欲睡那样，懒洋洋地录完了这期播客。 05:35 小红书上的「20个丰荣小动作」，有用吗？ 08:00 建议害怕荡秋千的人，去玩双人成行。 11:02 能鼓起勇气在晚上探索新街区，是因为有人说那里像广州。 14:23 白人，才是真正的世界公民。 23:46 去朋友的朋友的朋友家，给朋友的朋友过生日。 33:10 西瓜的市集探索地图又更新了。 36:51 捡回了去年冬天的三分钟热度。 42:19 调动那些不常用的感官去生活，是丰荣的第一要义。 47:15 生活的颗粒度，藏在小番茄的不同颜色和洋葱的不同切法中间。 53:58 人生还需要很多类似于「如何轻松打开罐头」的技能。 - 主播：西瓜、兔人 制作：左右 - BGM： Ever So Blue - Onthou 松田彬人 - pure heart 小瀬村晶 - Ahead of Us Saiakoup - Azure Olivia Dean - Close Up - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 说说罢了 趁热交换

不再轻易努力，是我今年的生存智慧！

周六晚上交稿后，涌出了很强烈的想要看漫画的心情。心想这种事多久没发生了：挑一部长篇漫画，一卷卷看下去，消磨整个晚上或整天。 不再发生的原因是，我总希望在有限的业余时间里做更有投入产出比的事，漫画代表着纯粹的享乐时间。 晚上我给自己找了一部漫画，看到三点，第二天醒来继续看。没有营养，但冒出一种熟悉的过暑假般的轻松愉悦，让我觉得自己过往出于「找选题」「提升自己」「累积阅片量」等理由花掉的时间更接近于浪费，因为大部分时候，我没有因此找到选题，思想也没变得多深沉，这份对未来的投资反而把当下轻松的心情推远。 天啊，我不想再努力榨取自己时间的价值了！ 开年第一个月，年度计划的完成情况八字没一撇，但却有很多事，已经暗下决心，不想再努力了。这期就来聊聊，那些我们决定不再努力的事。 - 4:14 我正在主动ghost一个朋友。 10:38 我不再努力去探索同温层以外的世界了。 17:52 2元店氛围的我，无法融入表参道。 19:41 只靠旧情维系的人，是很容易渐行渐远的。 27:15 总是用性价比来看空闲时间，我累了。 30:11 「我们拥有的不是当下，是被未来笼罩的当下。」 32:29 写日记带来的全新发现！ 40:10 我不再努力和痛苦原地死磕了。 48:37 想躺就躺着吧，总有一天我们会起来的。 49:24 怎么办，我还是想努力卷一下。 52:57 我仍想努力建立起自己的生活秩序和生活驱动力。 - 主播：西瓜、兔人 嘉宾：tigger 制作：左右 - BGM： xander.,pines & pines - Classical Touch tender spring,middle school - Diet Cola Casiio,sleepermane - Nomads TABAL - An Unknown Journey Lawrence Walther,Solar Body - Lake Vermilion Morgan Saint - Glass House - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/60de960e82b7520df0026844] 说说罢了 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/663c3d93df37950503cd85f9] 趁热交换 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/64e5c5803fa4090b740be864]