Mientras tanto

Podcast door Mientras tanto

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Over Mientras tanto

Mientras tanto, en voz baja es un podcast íntimo de reflexión y compañía. Episodios cortos para pensar acompañado cuando la vida sigue… pero algo adentro todavía no. Por temporadas. Cada una gira alrededor de un tema: una pregunta, una etapa, un “mientras tanto”. Desde mi experiencia personal, hablo de lo que muchas veces vivimos en silencio: cambios internos, vínculos que se transforman, amistades que se alejan sin pelea. Límites con culpa. Empezar de nuevo. Y aprender a seguir sin tener todo resuelto. No es terapia ni reemplaza ayuda profesional. No soy psicóloga. Este espacio no da instrucciones: pone en palabras lo que a veces cuesta decir. Si alguna vez pensaste “esto también me está pasando a mí”… acá hay un lugar en voz baja para acompañarte. No es motivación. Es compañía en voz baja. IG: @mientrastanto.envbaja ——————————————————————————— EN: Mientras tanto, en voz baja is an intimate podcast for reflection and quick companionship. Short episodes for when life keeps moving… but sometimes inside still hasn’t. Released in seasons, each one centers around a theme: a question, a chapter, a “meanwhile”. From my personal experience, I talk about what we often live through in silence: inner shifts, changing relationships, friendships that drift without a fight, guilt around boundaries, starting over, and learning how to move forward. This podcast is based on my personal experience. It is not therapy professional advice, or a substitute for mental health, medical, legal, or any other kind of professional support when that is needed. I’m not a psychologist or therapist. This space does not offer instructions. It simply puts words to the things that can be hard to name. If you’ve ever thought, “this is happening to me too,” this is a quiet place to feel accompanied. It’s quiet companionship. IG: @mientrastanto.envbaja

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17 afleveringen

Special English Episode - Before I Could Let Go

In this Special English Episode, I bring together the emotional world of Season 1 in Spanish into a single long-form reflection in English. It stays with the quiet, confusing part of change - when something no longer fits, but nothing has clearly ended. A reflection on misalignment, over explaining, waiting for clarity, and slowly learning that letting go does not always come with a perfect ending. Just a quiet conversation, from my own experience. IG: mientrastanto.envbaja

26 mei 2026 - 16 min

S2E8. Volver a confiar

Hay un momento en estos procesos en el que dejás de intentar arreglarlo todo. Este episodio es sobre lo que cambia cuando empezás a confiar otra vez en tu vida. No porque ya no haya días difíciles, sino porque dejás de convertir todo en emergencia… y aprendés a volver a vos más rápido. Una reflexión, desde mi experiencia personal, sobre seguir adelante, confiar en tus tiempos y quedarte contigo mientras las cosas se acomodan. IG: @mientrastanto.envbaja

19 mei 2026 - 4 min

S2E7. Estar bien no es lo que pensabas

Durante mucho tiempo pensé que estar bien era dejar de sentir. Este episodio es sobre descubrir que estar bien no siempre se siente como imaginabas. A veces no es olvidar ni cerrar perfecto… es simplemente dejar de girar alrededor de lo mismo. Una reflexión, desde mi experiencia personal, sobre sanar, recordar distinto y aprender a vivir sin necesitar que todo esté claro para poder estar en paz. IG: @mientrastanto.envbaja

12 mei 2026 - 3 min

S2E6. Cuando tu vida deja de sentirse en pausa

Mi vida ya se estaba moviendo, pero yo todavía seguía esperando algo más. Este episodio es sobre ese momento en el que ya no estás sobreviviendo, ya recuperaste espacio y tiempo, pero todavía no terminás de creer que tu vida realmente está cambiando. Una reflexión, desde mi experiencia personal, sobre la espera, la confirmación y lo que pasa cuando tu vida deja de sentirse en pausa. IG: @mientrastanto.envbaja

4 mei 2026 - 6 min

S2E5. Tu tiempo vuelve a ser tuyo

Hay etapas que no solo cambian una historia. También cambian tu tiempo. Este episodio es sobre lo que pasa cuando tu día vuelve a ser tuyo. Cuando ya no tenés que negociar horarios, planes ni explicaciones… y empezás a descubrir que estar con vos también puede sentirse bien. Una reflexión, desde mi experiencia personal, sobre recuperar tu espacio, volver a disfrutar tu rutina y aprender a estar en paz con tu propio tiempo. IG: @mientrastanto.envbaja

28 apr 2026 - 4 min

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