Ontdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling

Ontdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling

Podcast door Rianne van Kuil en Andries Lamain

Tijdelijke aanbieding

1 maand voor € 1

Daarna € 9,99 / maandElk moment opzegbaar.

Phone screen with podimo app open surrounded by emojis

Meer dan 1 miljoen luisteraars

Je zult van Podimo houden en je bent niet de enige

4.7 sterren in de App Store

Over Ontdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling

Sportjournalist en coach Andries Lamain en helingsexpert en trauma-coach Rianne van Kuil praten elke week over trauma en heling. Rianne is auteur van het boek 'Ontdek je Heilige Graal' en weet alles over trauma, de gevolgen ervan én weet als geen ander hoe je jezelf hiervan kunt helen. Zij legt eenvoudig uit hoe we onverwerkte pijn bedekken met ons overlevingssysteem. In de podcast wordt dat systeem laag voor laag afgepeld en krijg je praktische tools voor je eigen proces. Andries en Rianne zijn bevriend en kijken ook met humor naar hun eigen struggles. Check ook www.ontdekjeheiligegraal.com

Alle afleveringen

85 afleveringen
episode #85 - Hoe herstel je gezonde grenzen? artwork
#85 - Hoe herstel je gezonde grenzen?

De verschijningsdatum van deze podcastaflevering komt op een bijzonder moment: voor het eerst kun je vanuit Ontdek je Heilige Graal een online-training volgen. Nu met het thema: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? Om je alvast een inkijkje in de training te geven praten Andries en Rianne zoals je van hen gewend bent uitgebreid over dit thema en hun eigen ervaringen ermee. Raakt de aflevering je en wil jij zelf deelnemen aan de online-training? Kijk dan op de vertrouwde plek: https://ontdekjeheiligegraal.com/shop [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop] Op 14-16 november is er nieuwe Helingsdriedaagse. Dé boost voor je helingspad. Hier dompel je je drie dagen onder op de prachtige De Hoorneboeg om jezelf binnenstebuiten te keren en vol inzichten en blijvende transformaties weer naar huis te gaan. Geef je nu op, want er is beperkt plek. ⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-14-16-november/⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-14-16-november/] Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/] Wil je als eerste op de hoogte zijn van alle events of nieuwe plannen van Ontdek je Heilige Graal? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/]

09 okt 2025 - 45 min
episode #84 - Als weerstand je richtingwijzer wordt artwork
#84 - Als weerstand je richtingwijzer wordt

Weerstand kennen we allemaal - behalve als je Andries heet, leren we in deze podcast ;) . Rianne kent het daarentegen zeker wel en vertelt welke ervaringen zij heeft met weerstand, maar ook wat ze uiteindelijk leerde van de weerstand. En ook Andries blijkt toch wel af en toe ergens niet naar toe te willen bewegen. Luister naar deze vrolijkmakende aflevering over weerstand! Ontdek je Heilige Graal heeft iets nieuws: een online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? In deze 13-delige training ontdek je hoe jij jouw grenzen kunt herstellen als deze poreus of verhard zijn geraakt, of wanneer je niet weet hoe je grenzen kunt stellen. Wil je deelnemen aan de online-training? Kijk dan op de vertrouwde plek: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop⁠⁠⁠⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop] Op 14-16 november is er nieuwe Helingsdriedaagse. Dé boost voor je helingspad. Hier dompel je je drie dagen onder op de prachtige De Hoorneboeg om jezelf binnenstebuiten te keren en vol inzichten en blijvende transformaties weer naar huis te gaan. Geef je nu op, want er is beperkt plek. ⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-14-16-november/⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-14-16-november/] Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/] Wil je als eerste op de hoogte zijn van alle events of nieuwe plannen van Ontdek je Heilige Graal? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/]

02 okt 2025 - 42 min
episode #83 - Waarom we soms magisch denken, maar dit ons niet helpt artwork
#83 - Waarom we soms magisch denken, maar dit ons niet helpt

De Staatsloterij winnen, hopen dat je partner met wie je relatie niet goed gaat zelf besluit weg te gaan, hopen op een wonder in je gezondheid of financiële situatie... we hopen allemaal wel eens dat de wereld er héél anders uit zou zien dan dat ie eruit ziet. Dat is de kracht van magisch denken. Wat ons overlevingssysteem hiermee te maken heeft en wat we als volwassenen kunnen doen om hier uit te blijven, hoor je vandaag in de podcast! Ontdek je Heilige Graal heeft iets nieuws: een online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? In deze 13-delige training ontdek je hoe jij jouw grenzen kunt herstellen als deze poreus of verhard zijn geraakt, of wanneer je niet weet hoe je grenzen kunt stellen. Wil je deelnemen aan de online-training? Kijk dan op de vertrouwde plek: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop] Op 14-16 november is er nieuwe Helingsdriedaagse. Dé boost voor je helingspad. Hier dompel je je drie dagen onder op de prachtige De Hoorneboeg om jezelf binnenstebuiten te keren en vol inzichten en blijvende transformaties weer naar huis te gaan. Geef je nu op, want er is beperkt plek. ⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-14-16-november/⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-14-16-november/] Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/] Wil je als eerste op de hoogte zijn van alle events of nieuwe plannen van Ontdek je Heilige Graal? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/]

25 sep 2025 - 36 min
episode #82 - Hoe herken je verwaarlozing, mishandeling of misbruik? artwork
#82 - Hoe herken je verwaarlozing, mishandeling of misbruik?

Andries en Rianne vonden het tijd worden voor een belangrijk thema: hoe herken je dat je verwaarloosd, mishandeld of misbruikt wordt of vroeger werd? En hoe herstel je van zoveel pijn en grensoverschrijding? In deze aflevering van de podcast vertelt Rianne over haar eigen ervaring met deze thema’s én hoe je in je dagelijks leven de gevolgen herkent, om een eerste stap te kunnen zetten in de verwerking en heling ervan: erkenning. Zo laten Andries en Rianne je ook bij deze heftige thema’s de kracht van je Heilige Graal ervaren. Als je door de aflevering getriggerd raakt of een gevoel van overspoeling ervaart: zoek dan professionele hulp om samen met een coach of therapeut met deze thema’s aan de slag te gaan, of geef je op voor de Helingsdriedaagse van 14-16 november. Kijk voor meer informatie op: www.ontdekjeheiligegraal.com/shop  [http://www.ontdekjeheiligegraal.com/shop] Ontdek je Heilige Graal heeft iets nieuws: een online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? In deze 13-delige training ontdek je hoe jij jouw grenzen kunt herstellen als deze poreus of verhard zijn geraakt, of wanneer je niet weet hoe je grenzen kunt stellen. Wil je deelnemen aan de online-training? Kijk dan op de vertrouwde plek: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop] Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/] Wil je als eerste op de hoogte zijn van alle events of nieuwe plannen van Ontdek je Heilige Graal? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/]

18 sep 2025 - 1 h 4 min
episode #81 - Hoe heel je van een familiegeheim? Het verhaal van Alexander. artwork
#81 - Hoe heel je van een familiegeheim? Het verhaal van Alexander.

In deze speciale aflevering spreken Andries en Rianne met Alexander. Op een bijzonder moment kwam de podcast in zijn leven en werd het een stepping stone in zijn weg naar heling. Vooral de aflevering over Familiegeheimen heeft hem geraakt, doordat hij ontdekte dat ook hij daarmee te maken had. Wat er vanaf toen gebeurde is wonderschoon. Hij vertelt bevlogen over zijn weg van trauma naar heling in deze aflevering. Andries stelt als vanouds de juiste vragen en Rianne geeft vanuit haar kennis over trauma uitleg over de verschillende systemen waar Alexander het over heeft. Het is zeer de moeite waard om deze aflevering te luisteren met een krachtig ervaringsverhaal over de helende reis van Alexander. Ontdek je Heilige Graal heeft iets nieuws: een online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? In deze 13-delige training ontdek je hoe jij jouw grenzen kunt herstellen als deze poreus of verhard zijn geraakt, of wanneer je niet weet hoe je grenzen kunt stellen. Wil je deelnemen aan de online-training? Kijk dan op de vertrouwde plek: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop] Op 14-16 november is er nieuwe Helingsdriedaagse. Dé boost voor je helingspad. Hier dompel je je drie dagen onder op de prachtige De Hoorneboeg om jezelf binnenstebuiten te keren en vol inzichten en blijvende transformaties weer naar huis te gaan. Geef je nu op, want er is beperkt plek. ⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-14-16-november/⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-14-16-november/] Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/] Wil je als eerste op de hoogte zijn van alle events of nieuwe plannen van Ontdek je Heilige Graal? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/]

11 sep 2025 - 49 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.
Phone screen with podimo app open surrounded by emojis

Meer dan 1 miljoen luisteraars

Je zult van Podimo houden en je bent niet de enige

4.7 sterren in de App Store

Tijdelijke aanbieding

1 maand voor € 1

Daarna € 9,99 / maandElk moment opzegbaar.

Exclusieve podcasts

Advertentievrij

Gratis podcasts

Luisterboeken

20 uur / maand

Begin hier

Alleen bij Podimo

Populaire luisterboeken