Ontdek je Heilige Graal

We kennen de term van soldaten, politieagenten en mensen met complex trauma. Maar, wat is PTSS, hoe herken je het in je dagelijks leven en hoe kun je stappen zetten om je ervan los te maken? Andries en Rianne hebben het erover. Ook over de complexe variant: (C)PTSS, waarbij een trauma (of meerdere) zo langdurig over je grenzen is gegaan, dat je met zeer ingrijpende en vertakte gevolgen kampt. Meestal gaat het hierbij om relationeel trauma, zoals verwaarlozing of misbruik. En nog een laatste afkorting die met PTSS te maken heeft: DIS. Wanneer je te maken hebt met deze angstverstoring, is het trauma in jou zo groot dat je alleen overleeft door verschillende rollen aan te nemen. Toch is er ook nu hoop, luister naar de aflevering over PTSS. Sinds deze maand is er een nieuwe sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan onze luisteraars maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg. Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel: ⁠⁠https://hsl.ink/storytel_nl_riannevankuil⁠⁠ [https://hsl.ink/storytel_nl_riannevankuil] Wil jij 3 dagen een grote transformatie in jouw helingsproces meemaken? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse op 31 januari - 2 februari. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/] Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/]

Wanneer er een intens trauma in je huist, kan het zó onveilig voelen dat je met al je energie weg beweegt van de pijn. Wanneer je energie op is, stort je in: op de plek die zo gevaarlijk voelt. Dus wat doe je, zodra je weer energie hebt? Als een malle vluchten voor de pijn, om uiteindelijk weer leeg terug te vallen in een diepe put van ellende. Dit is de flipperkast die borderline of manische depressie (bipolaire stoornis) heet. Hoewel Rianne en Andries uiteraard nooit diagnostiseren of labelen, benoemen ze in deze podcast wel de intense verstoringen bij hun naam. Want, door herkenning kun je beginnen met helen. En als je leven verstoord wordt door borderline of manische depressie, dan is die weg de enige heilzame. Sinds deze week is er een nieuwe sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan onze luisteraars maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg. Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel: ⁠https://hsl.ink/storytel_nl_riannevankuil⁠ [https://hsl.ink/storytel_nl_riannevankuil] Wil jij 3 dagen een grote transformatie in jouw helingsproces meemaken? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse op 31 januari - 2 februari. ⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/⁠⁠⁠⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/] Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/]

Het lijken grote termen: wanen en psychoses. Toch hebben we er bijna allemaal wel eens mee te maken. En als het niet in onszelf een plek heeft, dan wel in de wereld om ons heen. Rianne vertelt in deze aflevering over een indringende ervaring met een psychose die ze in haar tienertijd heeft gehad. En natuurlijk vraagt Andries haar de hemd van het lijf: hoe herken je een waan of psychose? Wat ligt er aan ten grondslag? En kun je jezelf bevrijden van deze angstverstoringen? Je hoort het in de podcast. Sinds deze week is er een nieuwe sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan onze luisteraars maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg. Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel: https://hsl.ink/storytel_nl_riannevankuil [https://hsl.ink/storytel_nl_riannevankuil] Wil jij 3 dagen een grote transformatie in jouw helingsproces meemaken? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse op 31 januari - 2 februari. ⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/⁠⁠⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/] Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/]

Uit verbinding gaan, dat is wat er gebeurt bij een dissociatie. Rianne vertelt in deze aflevering eerlijk en pijnlijk over haar eigen proces hierin én hoe de dissociaties verdwenen, toen ze haar trauma kon loslaten. Ook praten Andries en Rianne over het waarom van dissociatie, welke vormen het kan aannemen, hoe je het herkent in je eigen leven én ze geven tools om uit een dissociatie te komen. Wil jij 3 dagen een grote transformatie in jouw helingsproces meemaken? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse op 31 januari - 2 februari. ⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/⁠⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/] Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/]

Rianne heeft een gezellige serie voor de winter bedacht: een serie over angstverstoringen. En toch... juíst in deze koude dagen, hebben Andries en Rianne het over de impact van veelvoorkomende verstoringen die je leven enorm beïnvloeden. Omdat het je kan verwarmen om te snappen waar ze vandaan komen én hoe je er niet je hele leven aan vast hoef te zitten. In deze aflevering trappen ze af met poreuze grenzen: grenzen die te doorlatend of verhard zijn geraakt door onverwerkte pijn en angst. Hoe herken je deze in je leven, waardoor zijn ze ontstaan en hoe kun je leren gezonde grenzen te vormen? Luister naar de eerste aflevering in de winterserie over angstverstoringen. Wil je 3 dagen volle bak met jouw helingsproces aan de slag? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse. Bijvoorbeeld die van 31 januari - 2 februari. ⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/] Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/]