Over Routines
Gratis podcast

Over Routines

Podcast door Arie Boomsma / De Stroom

Dit is een gratis podcast, die je op elk podcast platform kunt beluisteren. Zonder abonnement heb je toegang tot alle gratis podcasts in de Podimo App.

Over Routines is een platform van Arie Boomsma waar gezondheid en sport de kern vormt. Arie spreekt wekelijks op maandag met uiteenlopende gasten als Badr Hari, Rachel John of Ilja Gort over thema's als zweethutten, ademhaling en het bouwen van structuur. In de subserie Over Voeding krijg je antwoord op al je vragen over Voeding. In Over Rennen onderzoekt radio DJ en fanatiek hardloper Sander Hoogendoorn de praktische en wetenschappelijke kant van hardlopen. Ruim zeven miljoen Nederlanders rennen en door te luisteren naar deze podcast word je een (nog) betere loper. Sander duikt in motivatie, trainen in de kou en bestaat de perfecte hardloopschoen? De soundtracks zijn gemaakt door Sticks, Sim Fane en Blanks. Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar adverteren@de-stroom.nl 

Andere exclusieve shows

Jouw aanbieding

Nieuwste afleveringen

Wesley Vissers | bodybuilden, mind muscle connection en steroïden
Deze week is professioneel bodybuilder Wesley Vissers te gast. Geïnspireerd door zijn vader en idolen op tv, ging Wesley op zijn veertiende naar de sportschool. Hij leerde de mind muscle connection techniek en begon zo met krachttraining. Nu is hij professioneel bodybuilder en wordt hij met niemand minder dan Arnold Schwarzenegger vergeleken. In deze aflevering vertelt hij wat er in zijn overwinnaarsontbijt zit, waarom het belangrijk is om je kuiten te trainen en geeft hij zijn mening over steroïden. Ben je al lid van Arie's wekelijkse nieuwsbrief? Abonneer je hier! [https://www.arieboomsma.nl/] Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar adverteren@de-stroom.nl [https://cms.megaphone.fm/organizations/1cb14c22-7b6f-11eb-9464-f3cc152b2705/podcasts/32b2db30-9ef6-11eb-a138-5323c10d1184/episodes/8322f98c-c11d-11ee-815e-3feb35e88251/adverteren@de-stroom.nl]
45 min - 18 feb 2024
Hoe word je een inspirerende spreker?
We zijn veel bezig met verhalen vertellen, of het voor je vrienden is of tijdens een presentatie op werk. Soms gaat het overbrengen bij de een makkelijker dan bij de ander. Lars Duursma, communicatie-expert en spreker, weet als geen ander wat je het beste kan doen om inspirerend te spreken. Want hoe doe je dat? Waar moet je op letten? En wat kunnen we leren van oud-presidenten Obama en Trump? Ben je al lid van Arie's wekelijkse nieuwsbrief? Abonneer je hier! [https://www.arieboomsma.nl/] Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar adverteren@de-stroom.nl [https://cms.megaphone.fm/organizations/1cb14c22-7b6f-11eb-9464-f3cc152b2705/podcasts/32b2db30-9ef6-11eb-a138-5323c10d1184/episodes/8322f98c-c11d-11ee-815e-3feb35e88251/adverteren@de-stroom.nl]
36 min - 11 feb 2024
Hoe maakt vechtsport je mentaal sterker?
Een vechtsport beoefenen, er zit een taboe omheen. Mensen denken dat het gevaarlijk is en dat je er agressief van wordt. Niet helemaal waar, vindt Marloes Coenen, drievoudig wereldkampioen Mixed Material Arts. Je kan er veel meer uithalen. Het is namelijk niet alleen een fysieke strijd, het zorgt ook voor persoonlijke groei. Door clinics te geven, het liefst aan vrouwen, laat ze zien dat vechten niet alleen lagen van kracht onthult, maar het ook mooie levenslessen biedt. In de aflevering vertelt Marloes waarom MMA een prachtige sport is. Ook heeft Marloes drie boeken geschreven, waaronder Herbal heroines [https://www.bruna.nl/boeken/herbal-heroines-9789038812250] Ben je al lid van Arie's wekelijkse nieuwsbrief? Abonneer je hier! [https://www.arieboomsma.nl/] Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar adverteren@de-stroom.nl [adverteren@de-stroom.nl]
41 min - 04 feb 2024

Populaire luisterboeken

Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Overal beschikbaar

Luister naar Podimo op je telefoon, tablet, computer of auto!

Een universum van audio-entertainment

Duizenden luisterboeken en exclusieve podcasts voor € 6,99 / maand

Geen advertenties

Verspil geen tijd met het luisteren naar reclameblokken wanneer je luistert naar de exclusieve shows van Podimo.

Jouw aanbieding

Andere exclusieve shows

Populaire luisterboeken