Podcast 'Het Complete Plaatje'

Het is winter. Buiten is het stil, koud, de natuur vertraagt. Maar hoe zit dat met ons? Hoe vaak staan we stil bij de vraag: waar doe ik het eigenlijk allemaal voor? In deze aflevering ga je allereerst reflecteren. Want juist nu, in deze tijd van het jaar, is het waardevol om stil te staan bij je routines en je overtuigingen. Dienen deze mij nog of sturen ze je keuzes zonder dat je het door hebt? In het tweede deel ga je ‘dicht bij huis’ en gemakkelijk beginnen met ruimte maken en nieuwe energie creëren. Rustig aan, en stap voor stap met concrete dingen aan de slag. Zet je frustraties om in actie! Deed deze aflevering wat met je? Werd je getriggerd door iets wat Chantal heeft gezegd? Of heb jij een vraag, een suggestie voor een thema of wil je graag een keer bij Chantal aanschuiven in de aflevering? Laat het dan vooral even weten via contact@chantalcoomans.nl [contact@chantalcoomans.nl]. Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken. Vraag hier een matchgesprek aan [https://calendly.com/chantal-coomans/matchgesprek].

Een jaar is niets, voor je het weet ben je er 10 verder. Zou zonde zijn als je je leven dan op een manier hebt ingericht en geleefd die niet past bij waar het je écht om gaat. In deze aflevering worden de 5 grootste spijtpunten van mensen die aan het einde van hun leven staan besproken. Hoe kun jij deze toepassen op jouw eigen leven zo aan het einde van 2024? Laten we leren van deze spijtpunten van een ander om zo te voorkomen dat het ooit onze spijtpunten zullen zijn. Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken. Vraag hier een matchgesprek aan [https://calendly.com/chantal-coomans/matchgesprek]. 📖 The Top Five Regrets of the Dying [https://bronnieware.com/books/] - Bronnie Ware 🌐 Waarom de jaren echt sneller gaan als we ouder worden [https://www.psychologie.nl/artikel/waarom-de-jaren-echt-sneller-gaan-als-we-ouder-worden/]

In de decembermaand worden we overspoeld door alles wat moet. We worden verleid om steeds meer en meer te kopen. Maar is dat waar het eigenlijk om draait? Worden we daar gelukkiger van? Aan de hand van de drie pijlers Hart, Hoofd en Huis helpt Chantal je in deze aflevering inzien waar jouw december maand over gaat. Jij staat zelf aan het roer en mag dus keuzes maken. Waar wil je ruimte voor maken? Wat heb je al wel? Word je bewust van wat jou energie geeft en focus op wat er echt toe doet. Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken. Vraag hier een matchgesprek aan [https://calendly.com/chantal-coomans/matchgesprek].

Weet jij nog waar je voldoening van krijgt? Of ben je ook afgedwaald van je pad in alle drukte en hectiek van het einde van het jaar? Dat je ergens onderweg het zicht kwijtraakt op waarom je doet wat je doet? Ik merk dat zelf soms wel. In alle drukte, met alles wat gepland staat, kan ik zo opgaan in het praktische werk dat ik bijna vergeet waar het echt om gaat. Vandaag wil ik het met je hebben over die zoektocht. We maken de balans op en denken na over hoe je op jouw pad blijft en hoe je er terug op komt als je er eventjes vanaf geraakt bent. Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken. Vraag hier een matchgesprek aan [https://calendly.com/chantal-coomans/matchgesprek].

Voel jij je ook zo druk in deze laatste maanden van het jaar? En waar geef jij je tijd eigenlijk aan uit? In deze aflevering duiken we in de vraag waarom te weinig tijd vaak als 'het probleem' voelt, ook al hebben we allemaal evenveel tijd. Het geheim ligt in prioriteiten stellen en herkennen welke persoonlijke saboteurs onze keuzes beïnvloeden. Chantal bespreekt hoe onderliggende overtuigingen onze keuzes sturen en biedt praktische tips om hier beter mee om te gaan. Ook aan de hand van haar eigen bevindingen de afgelopen weken, want ook zij is maar een mens… 😉 Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken. Vraag hier een matchgesprek aan [https://calendly.com/chantal-coomans/matchgesprek].