Puurojengi

Jakso sisältää lyhyen mainososuuden Liikku Kuntokeskuksen kanssa. Jaksossa käsitellään muun muassa voimaannuttavaa aamurutiinia ja käydään Haapaveden suihkulähteellä. Liikku Kuntokeskukseen on juuri nyt tarjolla erinomainen etu. Liikku täyttää 15 vuotta ja sen kunniaksi saat liittymismaksun ja ensimmäisen treenikuukauden 15 euron hintaan (säästät 49,80e). Etu on voimassa 12.10. asti. Lisätietoja: https://www.liikku.fi Host: Tomas Grekov Palaute: @tomasgrekov (Instagram)

Jaksossa käsitellään saunomista. Host: Tomas Grekov Palaute: @tomasgrekov (Instagram)

Jakso sisältää mainososuuden Liikku Kuntokeskuksen kanssa. Jaksossa käsitellään mm. rapistuneita small talk -taitojani ja villeihin mittasuhteisiin venynyttä hiustyyliäni. Kerron myös paluustani salitreenin pariin. Liikku Kuntokeskus täytti 15 vuotta. Keskuksia on jo liki 70 ja uusia keskuksia avautuu vielä tässä kuussa Herttoniemeen ja Kalevaan! Lisätietoja: https://www.liikku.fi Host: Tomas Grekov Palaute: @tomasgrekov (Instagram)

Kerron kaiken elämäni ensimmäisestä maraton-kokemuksesta. Host: Tomas Grekov Palaute: @tomasgrekov (Instagram)

Jakso sisältää mainososuuden BookBeatin kanssa. Jaksossa käsittelen mustavalkoista ajatteluani, pohdin onko Susijengin maskotti Suomen kovin ja kerron ajatuksista ennen lähestyvää maratonia. Koodilla tomas60 uudet käyttäjät saavat kokeilla 60 päivää BookBeatiä maksutta. Lunasta etukoodi täältä: https://www.bookbeat.com/fi/tomas60 Koodilla tomas palaavat asiakkaat saavat kokeilla 60 päivää BookBeatiä maksutta. Palaavien asiakkaiden koodi on voimassa 16.9. asti. Lunasta etukoodi täältä: https://www.bookbeat.com/fi/tomas Host: Tomas Grekov Palaute: @tomasgrekov (Instagram)