Segundo Lugar

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Gezondheid & Persoonlijke Ontwikkeling

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Over Segundo Lugar

El espacio para tocar temas de salud con soporte de investigación, debate de mitos en el mundo del fitness, casos de éxito sobre nuestros clientes, retroalimentación y consejos para tus entrenamientos diarios, invitados especiales de vez en cuando.

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Ep. 3 Estos son los 7 errores al comenzar tus entrenamientos.

Estos son los 7 errores que debes evitar al comenzar tus entrenamientos, tips y más.

6 feb 2025 - 15 min

¿Cómo empezar a ser healthy sin complicaciones?

Este episodio tratá de llevarte desde el principio en el que decides sumarte al training para que lo domines y estés a otro nivel. Utiliza estos cinco pasos para llevar una vida healthy sin complicaciones. ¡Saludos de fuerza!

25 jan 2025 - 45 min

Bienvenid@ a tu nuevo lugar favorito.

Te presentamos todo lo referente a "Segundo Lugar" este nuevo espacio que nace en Segundo Piso, El Estudio de Entrenamiento Funcional y Calistenia ubicado en la Ciudad de Zamora, dedicado siempre al bienestar de la comunidad.

16 jan 2025 - 21 min

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