Omslagafbeelding van de show The Morning Rush

The Morning Rush

Podcast door David Rush

Engels

Technologie en Wetenschap

Daarna € 9,99 / maand. Elk moment opzegbaar.

  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • Gratis podcasts

Over The Morning Rush

A daily dose of inspiration, like a sip of coffee, get your morning rush of energy. Each day of 2021 I am committed to delivering a new message of insight, inspiration, motivation to empower your day. Enjoy!

Alle afleveringen

32 afleveringen

aflevering Episode 32: 8 miles in a winter wonderland artwork

Episode 32: 8 miles in a winter wonderland

“Like running on clouds” 8 miles in a winter wonderland The Morning Rush (Episode 32)  27 degrees F in a blizzard this morning on the 4 am run 8 miles Week 1, 1 mile per day  = 7 Week 2, 2 miles per day  = 14 Week 3, 3 miles per day  = 21 Week 4, 4 miles per day  = 28 Week 5, 5 miles per day  = 35 Week 6, 6 miles per day  = 42 Week 7, 7 miles per day  = 49 Total miles: 196 miles over 7 weeks If I could have it my way...(what would it look like) 🐾 [https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tde/1/16/1f43e.png] “Vanna Says”: start your day off on the right paw 🐾 [https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tde/1/16/1f43e.png] A daily dose of inspiration Each day of 2021 I am committed to doing a podcast to provide inspiration and motivation for us all. A daily practice of expression, mindset, growth, and contribution!

1 feb 2021 - 1 min
aflevering Episode 31: Are you measuring and monitoring? artwork

Episode 31: Are you measuring and monitoring?

“If you cannot measure it, you cannot improve it” Are you measuring and monitoring? The Morning Rush (Episode 31) 19degrees F 🌡 [https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tca/1/16/1f321.png]this morning on the 4 am run 8 miles Week 1, 1 mile per day  = 7 Week 2, 2 miles per day  = 14 Week 3, 3 miles per day  = 21 Week 4, 4 miles per day  = 28 Week 5, 5 miles per day  = 35 Week 6, 6 miles per day  = 42 Week 7, 7 miles per day  = 49 Total miles: 196 miles over 7 weeks If I could have it my way...(what would it look like) 🐾 [https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tde/1/16/1f43e.png] “Vanna Says”: start your day off on the right paw 🐾 [https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tde/1/16/1f43e.png] A daily dose of inspiration Each day of 2021 I am committed to doing a podcast to provide inspiration and motivation for us all. A daily practice of expression, mindset, growth, and contribution!

1 feb 2021 - 3 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Kies je abonnement

Meest populair

Tijdelijke aanbieding

Premium

20 uur aan luisterboeken

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort

  • Geen advertenties in Podimo shows

  • Elk moment opzegbaar

2 maanden voor € 1
Daarna € 9,99 / maand

Begin hier

Premium Plus

Onbeperkt luisterboeken

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort

  • Geen advertenties in Podimo shows

  • Elk moment opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis
Daarna € 13,99 / maand

Probeer gratis

Alleen bij Podimo

Populaire luisterboeken

Veelgestelde vragen

Meer vragen & antwoorden
Begin hier

2 maanden voor € 1. Daarna € 9,99 / maand. Elk moment opzegbaar.