言之有物 podcast

脑子里总是有很多声音，尤其约会的时候画外音更多。今天这期节目是一次新的尝试，我会用声音模拟一个约会场景，aka线下约会ASMR版，分享那些约会时常出现的画外音。邀请你用耳朵加入这场约会，你可以第一人称代入自己，也可以想象自己在围观，希望今天这期节目可以给你带来一些轻松休闲的体验。 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅、Spotify、微博找到这档播客，谢谢你打赏订阅转发评论点赞，也欢迎你在以下平台支持我的创作 ： 爱发电：https://afdian.com/a/yzywpodcast patreon：https://www.patreon.com/c/yzywpodcast 01:49 Alexandre Desplat - Simone, Naked, Cell Block-J Hobby Room 01:54 那个和你暧昧了半个月的男生正在来见你的路上，会有哪些画外音和小动作？ 05:48 Vince Giordano & The Nighthawks,Vince Giordano,Nighthawks Orchestra - The Lady is a Tramp 07:25 Jerskin Fendrix - Hotel Cheval 07:31 约会开始前的暖场寒暄，会有哪些画外音和小心思？ 10:06 在餐桌前边吃边聊的时候男生的电话响了，会有哪些画外音和好奇心？ 10:58 Conal Fowkes - Blue Moon 14:42 约会气氛开始起雾升温，在吻来之前会有哪些画外音和细节？ 14:38 George Shearing - Children's Waltz 18:05 在午夜的贪恋和克制之间拉扯的时候，会有哪些画外音和念头？ 18:18 Ethan Hawke - I've Never Been in Love Before 22:31 好物分享1: 电影《关于约会的一切》导演：保罗·杰诺维塞 Paolo Genovese | 推荐理由：这部电影让我有了这期节目的灵感，这是一部轻松休闲的意大利爱情故事，能在里面捕捉到自己也有过的各种画外音，推荐给有兴趣试试看的朋友 23:33 好物分享2: 音乐专辑《Sceneryシーナリィ》音乐家：Ryo Fukui福居良 | 推荐理由：经典的日本爵士乐专辑，适合很多场景，比如约会时需要背景乐的时候听 24:43 Ryo Fukui - Autumn Leaves

我们又一起经历了一次“世界末日”。从7月5日灾难预言，到玛雅末日预言，从来都不缺未来的预言。今天这期节目我想和你聊聊为什么我们愿意相信“终结”？ 为什么末日预言的魅力从不过时？以及当预言没有成真之后，我的一些延展思考等等，也希望今天这期节目可以给你带来一些新的思路。你之前听到过什么末日预言吗？你听到之后会想到什么呢？欢迎在评论区一起聊聊 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅、Spotify、微博找到这档播客，谢谢你打赏订阅转发评论点赞，也欢迎你在以下平台支持我的创作 ： 爱发电：https://afdian.com/a/yzywpodcast patreon：https://www.patreon.com/c/yzywpodcast 01:21 Joe Smith & The Spicy Pickles - The Gherkin Train 01:45 7月5日日本灾难预言和玛雅预言的来历 04:18 个体价值崩塌的时候幻想共同灭亡会提供一种安全感，会希望“快一点” 07:06 觉得“说不定是真的”是因为预言提供了改变发生的时间也刺激了避险消费 09:10 末日预言既遥远又足够真实，从天而降的痛苦来临之前会助长浪漫主义 12:19 “终结”通常被文化塑造成强过一切的存在，相信终结就像打不过就加入 13:24 因为人有正义审判的渴望，所以末日预言是对公平审判最大程度的想象 16:34 人想要见证结局，尤其是自己作为主角连同周围一起，带戏剧张力的结局 19:44 因为人对未来的迷茫感不会消失，所以末日预言是不会过时的创作材料 22:13 末日类内容会唤起人恐惧和兴奋感，这两种感受本身会让人上瘾 23:33 日子越过越旧，听末日预言和看东西方文化让我想到的关键词是“紧迫感” 27:39 科幻电影里有最朴素的旧问题，在旧问题中看见时间紧迫感和经验之外的想象力 31:38 好物分享1: 节目中提到的电影都列在shownotes中了，如果你有兴趣可以搜搜看，如果你有喜欢的科幻电影，也欢迎你推荐分享 32:28 好物分享2: 民谣音乐专辑《Revelation》音乐人：Leif Vollebekk | 推荐理由：很温柔的一张专辑，民谣听起来也很轻松，适合夏天需要降温的时候听，也适合晚上一个人想放松的时候听 33:45 Leif Vollebekk - Till I See You Again 节目中提到的电影、典籍、概念： 电影《2012》 电影《星际穿越》 电影《降临》 电影《后天》 电影《2001太空漫游》 电影《盗梦空间》 基督教-审判日 《新约圣经-启示录》 《旧约圣经-出埃及记》 佛教-六道轮回 道教-道生一，一生二，二生三，三生万物 庄子哲学-方生方死，方死方生；方可方不可，方不可方可

又到了月末的月报时间，谢谢大家对于上期节目的收听和反馈。上期节目的关键词之一是“单一”，这期月报我想从“单一”的反面来辩证。沿着这个辩证，我还会分享我在六月的五个发现和收获，包括单一的反面是丰富，丰富也容易导向单一，以及记得清理你的订阅列表，还有你的潜力会轻松带你去到下一个阶段等等，希望今天这期节目可以给你带来一些新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅、Spotify、微博找到这档播客，谢谢你打赏订阅转发评论点赞，也欢迎你在以下平台支持我的创作 ： 爱发电：https://afdian.com/a/yzywpodcast patreon：https://www.patreon.com/c/yzywpodcast 01:23 Peder Capjon Kjellsby - Billett 2 01:47 倍速看视频为了省时高效，结果省下来的时间只不过是留给了下一个倍速视频 04:05 当“快”成为时代特质，生产者和消费者彼此配合像滚轮里的仓鼠一样要比快更快 06:46 信息泛滥和AI内容让人面对个人喜好之外的判断标准越来越缺乏耐心和想象力 09:35 选项太多就会“心理效能不足” ，为了“获得感”沉迷“重新打开”，好亢奋好累啊 11:48 过多选择让人滑入专注的反面，选沉下心还是在松散里漂流？ 12:49 范伟老师塑造的角色很经典，让自己的瑕疵和局限成为形成个人质感的抓手 15:42 保持干净有助于运气好，订阅列表是思维的延展，也要定期清理 17:52 《小王子》说“重要的东西肉眼看不到”低成本能感知到爱存在的途径是拥抱 20:13 寂寞像是悬在空中无处降落，欲望没有实现的落差感来了不必跟着付出行动 23:18 站在起点无法幻想终点的样子，把好奇心本身当成爱好会降低行动的阻力 26:05 反复做不到“鹤禅式”的三个月，我在挫败里同时看到了身体正悄悄累积潜力 28:44 在试错和准备的过程里重复练习，你的潜力会轻松带你去到下一个阶段 31:15 Leif Vollebekk - Mississippi

这周看到了作家Arthur C. Brooks在2019年发表的文章《你的职业衰退将远比你想的更早到来》，更像是为我们提供了一个回顾过去的视角，所以今天这期节目将会分享我从这篇文章中提炼的四个视角，以及我延展的思考，希望今天这期节目可以给你带来一些新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅、Spotify、微博找到这档播客，谢谢你打赏订阅转发评论点赞，也欢迎你在以下平台支持我的创作 ： 爱发电：https://afdian.com/a/yzywpodcast patreon：https://www.patreon.com/c/yzywpodcast 01:07 Brad Mehldau,Kevin Hays,Patrick Zimmerli - Modern Music 01:23 我们都曾经或正在经历“心理-职业引力定律”中描述的痛苦 04:37 九万赞的帖子背后是单一的游戏规则驯化了人的想象力也放大了两种痛苦的来源 07:37 面对职业衰退，在“流体智力”和“晶体智力” 中选后者也许是能持续增强的能力 10:25 建立并壮大自己图书馆的材料是“长板”和“透过现象看本质” 13:29 尽早对自己的野心和欲望全情投入去满足和实现，做加法，但不总是做加法 16:37 做加法可以让人在做“逆向遗愿清单”时少一点差强人意的减法和差点意思的颓败 18:54 我们在自己的追悼会上听不到别人的评价，但“悼词美德”会为自己带来好的反馈 21:02 世界的发展不负责照顾个体感受，人要找到庇护去减少被粗砺的磨损和伤害 24:17 还是要相信点什么，每个人都可以在自己的选择和信念里找到自己的橄榄山 28:48 好物分享1:电影《游客》导演：鲁本·奥斯特伦德 Ruben Östlund | 推荐理由：如果你看过《方形》和《悲情三角》那这部是延续导演一贯的荒诞，讽刺和黑色幽默的风格，喜欢导演辛辣又克制的讲故事方式，推荐给有兴趣试试看的朋友 29:40 好物分享2: 古典爵士乐专辑《Rideinto the Sun》音乐家：Brad Mehldau布拉德.梅尔道 | 推荐理由：夏天温度和湿度越来越高的时候，可以听听清爽的音乐中和一下，适合傍晚收工时想松口气的时候听 30:43 Brad Mehldau - Better Be Quiet Now 节目中提到的人物信息，概念，关键词，书籍： 英国心理学家雷蒙德·卡特尔 Raymond cattell 逆向遗愿清单 reversebucket list 悼词美德 eulogy virtues 没有福音的人也有他们自己的橄榄山——《查拉图斯特拉如是说》作者：尼采 美德 arete

如果每件事都有对应的说明书，听起来一切问题都简单了。每个人又都有自己的说明书，只是从小没有被教过要该怎么写。今天这期节目我想和你聊聊为什么小时候只有工具，没有说明书，以及为什么没有说明书的生活通常会出问题，还有最常见的说明书是什么等等，希望今天这期节目可以给你一些新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅、Spotify、微博找到这档播客，谢谢你打赏订阅转发评论点赞，也欢迎你在以下平台支持我的创作 ： 爱发电：https://afdian.com/a/yzywpodcast patreon：https://www.patreon.com/c/yzywpodcast 01:18 Theo Croker - LOVE QUANTUM (Prelude) 01:48 从大人身上嫁接的生活技能帮我们涨了本事，但自己没想过为什么需要这些工具 04:57 问题不像组装零件一样简单又明确，成长是一边找不到说明书一边见招拆招 06:38 “危机”是啥感觉？是收获金矿石之后发现卡住了，又舍不得半途放弃再重开一局 09:04 “危机”感意味着解题方法突然失灵，没人教我们该怎么面对这种必然出现的阶段 11:50 生活会磨平对“在乎”和“重要”的感知，“没意义” 来自看不到自己但看见了自己的无力 16:12 星座、八字、人类图、MBTI都是现成的说明书，让人花最少的时间找到归属感 18:07 别人总结好的说明书可以帮我们轻松了解他人，同时在迷茫时稳住自己 19:18 人是希望被看见的，名字没人记得，但说星座和MBTI可以满足自己被看到需求 22:04 说明书没法开课教学，只有通过了解自己和每一次的啊哈时刻来积累章法 25:12 早睡早起运气会变好，人际关系搞得不好可能因为还没理顺自己的说明书 27:54 仪式的额度是有限的，日常的底色是无聊，从小没人教我们怎么面对漫长的无聊 30:14 说明书的功能是理清楚人和无聊的关系，帮人学会在无聊里和自己，和别人相处 32:13 小说的最后一句很厉害，我们要怎么形容过去，就是我们说明书的最后那句话 34:30 好物分享1: 纪录片《蜂蜜之地》导演：Tamara Kotevska/Ljubomir Stefanov | 推荐理由：围观养蜂人和她妈妈在欧洲乡村生活的样本，回看这部影像美得像油画一样的纪录片依然很喜欢，推荐给有兴趣试试看的朋友 35:26 好物分享2: 音乐专辑《LOVE QUANTUM》音乐人：Theo Croker | 推荐理由：像专辑名字一样听着像在漫游，Soul jazz有助于分泌多巴胺，适合天气好的时候听，或者需要用音乐创造阳光的时候听 36:52 Theo Croker,James Tillman - ROYAL CONVERSATION